![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/2c/b8ed9cf8b02852eb69d0954bfa52b1c1.jpg)
9月17日(土)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
7時に車にて新潟に出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
途中 渋滞にはまり、ノロノロ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
(自分が運転していたんじゃないので、ずっと寝てた
)
合宿をするウエルサンピア新潟に到着したのは、12時半過ぎだった。
カロリーメイトを食べて、さっそく13時~15時まで練習。
15時~18時までお昼寝。
そして、また18時~20時まで練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
1回に3キロ位泳いでるかなぁ。
辛いけど、少しづつ吸収できているかな??
なんとか練習メニュー、さぼらずにやれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
夜はもちろん 飲み!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail.gif)
友達の差し入れの薩摩宝山をロックで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
いつも「富乃宝山」を飲んでたので、
これも同じシリーズで美味しい芋焼酎![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
香りが素敵
・・・そして、眠気に負けた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
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7時に車にて新潟に出発
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
途中 渋滞にはまり、ノロノロ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
(自分が運転していたんじゃないので、ずっと寝てた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
合宿をするウエルサンピア新潟に到着したのは、12時半過ぎだった。
カロリーメイトを食べて、さっそく13時~15時まで練習。
15時~18時までお昼寝。
そして、また18時~20時まで練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
1回に3キロ位泳いでるかなぁ。
辛いけど、少しづつ吸収できているかな??
なんとか練習メニュー、さぼらずにやれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
夜はもちろん 飲み!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
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友達の差し入れの薩摩宝山をロックで
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いつも「富乃宝山」を飲んでたので、
これも同じシリーズで美味しい芋焼酎
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香りが素敵
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