禁煙と痔

4 June (Wed)

旦那さん(未だに旦那とか主人とかの呼び名に違和感が、、、、。)が禁煙を始めて一週間になりました。一日に20－30本吸うヘビースモーカーなので、薬に頼る以外の方法では難しいのではないかとの理由で、チャンピックスというお薬を飲んで禁煙をしています。これはニコチンを含まないお薬で、細胞の中のニコチンの受容体の部分に、ニコチンに変わってこのお薬の成分がくっつく事によって、体がニコチンを欲しがるのを抑制する事ができるそうです。
チャンピックス、こちらのサイトで上手に説明できてると思います。

どうやらお薬利いているらしく、それはいいのだけど、副作用も強くて毎日疲れて、疲れて仕方なく、グッタリしているのがとっても可愛そう。でも3－4週間もすれば副作用も軽くなるはずとの事。がんばれ～。

次回から旦那の代わりにMさん、とイニシャルで呼びます、、、。もうそれしかない。日本語ももう少し進化してこの部分に関して新しい言葉が出てくればいいのにね。「家内」なんて呼ばれようものなら私はブチ切れる。

さて、痔の話ですが、、、、。Mさんが痔なのではなくて、アメリカのクラブで流行しているのが、痔のお薬Preparation Hとか。

このお薬、痔の症状のある肛門の腫れを沈めるのに効果があって、そこに目をつけた若い男の子達が、クラブで踊りながらシャツを脱いだ時に、自分の腹筋や胸が引き締まって見えるように、このクリームを塗りだしたのがきっかけとか。そもそもボディービルダーにこのクリームの愛好者がいるらしい。自分をよく見せる為には痔の薬を使う事すら構わないってのは分かるんだけど、クラブに行く時にジーンズのポケットに痔の薬が入ってるってのは、、、そこは、、、どうなんだろう。

生きる元気が欲しい妊婦の方へ。

30 May (Fri.)



いつも美しいアンジェリーナ・ジョリー。妊娠しても大きくなるのはお腹だけ。人間って決して平等には作られてないもんですな。
でもこの写真を見てちょっとニンマリした私。
たまには彼女にもこんな失敗してもらわないとね。
どこぞのカーテンかぶって終わらせた投げやりとも思えないこのドレス。
ブラピも絶対ひいたと思うけど、妊婦さんに服装の事あれこれ言うときっと120倍になって怖い仕返しされるから黙ってたに違いないと推測する。

生きる元気が欲しい方へ。

27 May (Tue.)

やっぱりお天気は晴れに限るねぇ。
KIMORAさん、昔モデルで今は主にデザイナーとしての活動が目立つ人。
日本ではこの人有名じゃなくてもこの顔見た事ある人きっといるでしょう。
ていうか見た事なくてもこれは見ておくべき。単純に人間図鑑として。
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NYとかだと稀にお化粧した時の方が美しさが半減する人とかに会った事があるけど
大半の女性はやっぱりお化粧した方がキレイ。これは真実でしょう。
芸能人のハリウッド用の顔ばっかり見慣れてると、彼らにも実は素顔がある事忘れちゃうけど、実はこんな事に？まじで別人ですがな。

NYで地下鉄に乗ってた時高校生の男の子に、KIMORAに似てるって言われた事を思い出し、ちょっとドキドキしてきた。
どうか化粧後の彼女でありますように。

彼の今でも覚えてるコメントは、
「お姉さん、今度食事に行こう」
「あ、そ。どこに連れて行ってくれんの？」
「、、、、、ウェンディーズ」

若いっていいわね。

ドクターフィッシュ

26 May 2008 ()深夜の投稿。

ドクター・フィッシュ。
きっとご存知の方もたくさんいらっしゃると思うのだけど。近所の唯一の繁華街？ショッピングモールにて体験してきました。

↑これね、これこれ。
さすがにショッピングモールだったので足と手を浸すだけっだのだけど。

ちなみに効能は、、、。
＜ヒーリング効果＞
ドクターフィッシュには人の古い角質を吸い取るようについばむ習性があるため、薬剤を一切使わない天然のマイルドなピーリング効果が期待できるとされています。

＜マッサージ効果＞
最初はくすぐったさを感じますが、次第に低周波の心地よい刺激を受けているような感覚になります。さらにその刺激によって皮膚代謝を促進させる効果が期待できます。

＜リラックス効果＞
ドクターフィシュが肌をついばむ際の刺激により、リラクゼーション効果が期待できます。また、通常は逃げてしまう魚が人に集まってくることから、高齢者などに対するセラピー効果が期待できます。

だそうです。アトピー治療できたりとかとってもよさそう。
でも実際はこんな魚がお相手。


旦那さんと一緒に15分500円っていうのに挑戦したのだけど、私は最後まで気持ち悪くて早く終わって欲しくて仕方なかった。旦那さんはお気に入りだったようで、魚を何とかして持ち帰って(万引き？)家で繁殖できないかと考え込んでいた。

はあぁ、、、、うちの猫ちゃんのアゴにきびがまたひどくなってきてしまいました。

Gay Marriage

20 May 2008 (Tue.)

随分遠ざかってたブログ。ブログしようかなと思っても、ま、いっか。と。
でも今日は久々に復活。



カリフォルニア州がゲイの結婚をやっと認めたとか。
あのカリフォルニアが2008年にやっとなんだ、、、って、ちょっとびっくりしたけど。何はともあれいい事だ。
アリー・マクビールでお馴染みの女優さんもこれを機に結婚しました。オリジナル記事

びっくり！アムステルダムの公園

13 Mar.(Thu)

すごいなぁ、アムステルダム。
こんなニュース、もう皆さんはお聞きになられましたでしょうか？
アムステルダムの有名な公園、Vondelparkではセックスが合法になるそうです。

この日本語の記事だけじゃ謎が一杯なので、英語のソースで確認したところでは、今年の9月から解禁とか。
どうせ止めようとしても止められないんだから、いっその事合法化しちゃえっていう考え方みたいです。実の所このVondelparkのみではなくアムステルダムどこの公園でも合法化との情報もあり。
公園でセックスしたい人へのルールは、、、、。
コンドーム等はきちんと処理する事。
子供の遊び場付近を避けること。
夕方から夜の時間帯に限る事との事です。

セックスをするのは異性愛者、同性愛者に限らず認められるらしく、そんな事は当たり前だと思う一方、そういう事も決めないといけない程やはり同性愛者に対する偏見というのは根強いのね、と思うのでした。

このニュースの面白い所は、セックスする人たちはお咎めなしだけど、犬にリードをつけずにお散歩させた人は罰金だそう。
なので犬のオーナーさん達はご立腹とか。


これが噂の公園。
ここに出てる人達がくつろぐ姿をセックスする姿に変換してみましょう。
ああ、、、大変な事になってるぅ。

スモークサーモンのディップ

08 Mar.(Sat.)

スモークサーモンを買った。いつもはクリームチーズと合わせて食べるんだけど、今日は同じ材料でもやり方を少し変更。何だかおいしいディップが出来上がりました。クリームチックなパスタソースとして使用しても大丈夫そうです。



材料：　材料 分量
スモークサーモン 100g
クリームチーズ（室温に戻しておく） 200g
牛乳 大さじ3
ニンニク １かけ
レモン汁 大さじ2
レモン表皮（摩り下ろし） 小さじ1
万能ネギ 大さじ2
塩、粗引き黒コショウ 各少々

作り方：
1：下準備。スモークサーモンは、ざく切り。万能ネギはぶつ切り。
2：フードプロセッサーに、飾り用に万能ネギを少々取り除いた他、全ての材料を入れ、攪拌する。
3：容器に入れ、冷蔵庫で30分程、冷やして出来上がり。野菜、クラッカー、クルトン等を添えて召し上がれ。

メモ（コツ、ポイント）：
フードプロセッサーで、中身が適当な大きさになるまで攪拌する。攪拌後は、かなり緩めですが、冷蔵庫で冷やすといい感じに固まります。

私は上記のレシピ、クリームチーズが半量しかなかったので、カテージチーズで代用。結果的にカロリーオフにもなってよかったかな。ねぎの代わりに玉ねぎ使用等色々変えましたが、出来上がりは絶賛してもらいました。

韓国風鶏ササミときゅうりの和えもの

05 Mar.(Wed)

きゅうりが5本も袋に入ってるの買っちゃったらもう大変。
一体どうすればいい物やら。とりあえずはシラスとワカメがあるから、一品。
それから、それから、って事で下記のレシピを発見。


韓国風鶏ササミときゅうりの和えもの

材料：　材料 分量
鶏ササミ ３本
きゅうり １本
長ねぎ １/２本
エバラキムチ漬けの素 大さじ３
めんつゆ（濃さ２倍） 大さじ３
ごま油 小さじ２

作り方：

1：ササミをたっぷりのお湯で茹でます。茹で上げたら、ざるにあけて冷まします。

2：きゅうりをせん切りにしておきます。長ねぎを薄切りにしておきます

3：タレの作り方エバラキムチ漬けの素とめんつゆと、ごま油を混ぜておきます。

4：ササミが冷めたら、できるだけ細かく裂いておく。

5：裂いたササミ、きゅうり、長ねぎにタレをかけて、少し揉む、１０分くらい置くと味が馴染むので盛り付けたら出来上がり。


メモ（コツ、ポイント）：

ササミは、自然に冷ましてください。けして水で冷やさないで、水っぽくなると美味しくないです。
私は上記のレシピに本物のキムチ、オイスターソース、コチュジャンを追加。
ピリカラッとおいしかったぁ。

、、、、ところがぁ、きゅうりはまだまだ冷蔵庫の中で私の事を笑ってみており、評判の高いこちらの保存法を試して見ました。

きゅうりが悪くなる理由はきゅうりが発生する水分だそうで、それを防ぐ為にペーパータオルで包むだけでよいそうです。
結果はお楽しみって事でまた報告します。

いつか眠りにつく前に

04 Mar.(Mon)

映画で思い出したのだけど、「いつか眠りにつく前に」という映画の試写会が当たって随分前に観にいったんだったわん。
映画の節々に自分に当てはまる部分があり、うるうると来たものの、一番大切なんじゃないかと思われる主人公の女性の若かりし頃の忘れられない恋っていう部分の描写が全くうまくできていないと思ってしまった、、、、。
それは「ワンナイトスタンド」なんでは？と映画後ツッコミが止まらなかった。
もっと色々細かく言いたいけど、やめておきましょう。

一番印象に残ったのは、メリル・ストリープの若かりし頃を演じた女の子が本当にメリル・ストリープにそっくりだった事。とにかく、雰囲気ならず全く同じ鼻ってのがびっくりだった。



この写真じゃ分かりにくいかもしれないけど、メリル・ストリープ本人の若い頃の顔を知っている人なら納得なんじゃないかなぁ、、、。

No country for old man

03 Mar.(Mon)

アカデミーをとったNo Country for old manを観た。
たくさんの女性が「怖い、怖い、本当に怖い映画」なんて言ってたので観る前は緊張してみたりしたのだけど、映画が始まった途端に「これが怖い訳ないがな」と開き直った。怖いというよりは殺し屋の冷静さに感心したり、狙った獲物は絶対殺すという徹底ぶりにちょっとした几帳面ささえも発見してしまったり。

でもこの映画で唯一怖かったシーンがある。ネタばれっていう程じゃないので安心して読んでください。
お金を盗んだ男性が犬に追われるシーンがあって、もっのすごい勢いで追いかけるのよ、この犬が。それが早いの何のって。
途中から川を泳いで逃走する男性、躊躇する事なく川に飛び込んで、もっのすごい速さで泳いで追跡するこの犬。中州に到着した男性に「フガーッ」って飛び掛る姿はすごいです。
この犬の目的はただ一つ、この男を捕まえて噛み砕く事って感じで、かなり本気に見える。でも犬の演技のはずよね？だとしたらこの犬は天才です。彼こそアカデミーを頂くべきだったと思います。

もう3月？

02 Mar.(Sun) のち

曇ってるけど暖かいです、今日。
日本って簡単に春が訪れるのねぇ、なんて、去年の今頃は未だにNYで極寒と闘っていた事が信じがたい。

ああ、もう3月かいな。
年度末って物が近づいてますねぇ。
私には関係ないので、今日もお料理を載せておこう。


黒胡椒ビリビリ・鶏肉のガーリック炒め

材料：

２人分
材料 分量
鶏もも肉 大１枚
ニンニク 大２かけ
黒胡椒（粒） 小さじ１
赤唐辛子 ２～３本
薄力粉 大さじ１
片栗粉 大さじ１
ナンプラー 大さじ１
砂糖 小さじ１／２

作り方：

1：ニンニク→細かいみじん切り、唐辛子→縦半分に割って種を除く、
胡椒→粗くつぶす。

2：ナンプラーと砂糖をあわせておく。

3：鶏肉は大きめに切って軽く塩胡椒をし、薄力粉＋片栗粉をまぶす。多めのサラダ油でこんがり焼いて取り出す。

4：フライパンをさっと拭いて、多めのサラダ油に＜１＞を入れて弱火でじっくり香りを引き出す。

5：鶏肉を戻しいれて火を強め、＜２＞を絡めたら出来上がり。

メモ（コツ、ポイント）：
たっぷりのニンニクと黒胡椒がポイント（減らすと面白みがなくなってしまいます）。鶏肉は皮なしのもも肉を使いましたが、むね肉でも美味しく出来るはず。
ビールに合います。

そんな事よりも、、、、冷やし中華が食べたくて仕方ない！

女性の皆様へ

はい。何だかすごい物を発見してしまったのでお裾分け。
私達の日ごろ使っている生理用品にはダイオキシンや漂白剤等、体と環境によくない物が使われているらしく、そのような製品に反対する人や、体の事情でケミカル一杯の商品が使えない人達がどうしてるか、、、、って考えた事もなかったけど、こんな方法があるみたい。


この茶色い物体。その名もキーパー(Keeper)。ちょっと想像してみたら、もしかして、、、ああやって使うの？って感じで使い方浮かんでしまうと思いますが、WEBサイトの使用方法はこちら。
http://www.keeper.com/usage.html
$35で二個購入可。体に優しい天然ゴムを使用とか。

て事でこちらのお財布にも環境にも優しいKeeperは10年は使用可能だそうです。


そしてお次は、、、、。

スポンジですよ、スポンジ。(Natural Sea Sponge)
下記の写真のような物をタンポンと同じ要領で使うのだけど、タンポンと違うのはこれが使い捨てではないって事。こちらも自分で洗って使って最低６サイクルの生理で使用可能とか。＄10.99で二個購入可能。


そして最後はお手製パッド。昔の人ってこうやってたんじゃなかったっけ？未開発の国では今でもこのような形でパッドを使っている人もいるかと。
つまり、時代を逆行、バージョンアップしたパッドで地球に優しく、人に優しくって事ですね。


自分で洗って使うので、自分の許せる範囲であれば半永久かと。

自分でパッドを作りたい方はこちら。
何だか最後に出来上がるまでの工程みてると、健康体、面倒臭がり体の私にはそこまでして、、、、って感じがどうしても。
http://www.diapersewing.com/clothpads.htm

以上、何がどうしたってKeeperにびっくりしたって事が言いたかったんです。

ローカロ生活

15 Feb.(Fri)

今日も瀬戸内は快晴でございます。
車が欲しいというか必要なものの、知識が全くないので車選びに中々腰が上がりませぇん。

自分のブログに体重を公開し、そのグラフまで見られたりする、そんなサイトを発見。既にご存知の方たくさんいらっしゃるかと思いますが、「ローカロ生活」っていうサイト。体重を減らそうとしていたり、妊娠中で体重管理をしようとしている人のブログがたくさん。エクササイズの紹介やローカロリーのレシピもあったりで役に立ちそう。

これまた食事メモが必要になってきた最近の私の生活っぷりにはこんなサイトがお役立ちかも、、、。カロリーよりも、栄養素を気にしたいという理由から今まで無視してきたカロリー計算での食事コントロール方に改めて挑戦。
とにかく好きな時に好きなだけ食べて、しかも量が半端じゃない今の私にはカロリーを計算する事で、もう限界に達しているんだよ、っていう事を自分に教えてあげよう、という企画。

中学生の頃にダイエットと称してカロリーとか気にしていたあの時期以来、お初のカロリー計算。豚肉ひとつとってもこんなにカロリーって違うんだぁ、、、、って結構お勉強になってます。

豚ロース肉　100g　　　200kcal
豚もも肉　　100g　　　130kcal
豚ヒレ肉　　100g　　　115kcal
豚バラ肉　　100g　　　385kcal
豚ひき肉　　100g　　　222kcal
豚レバー　　100g　　　125kcal

コロッケのうた。

10 Feb.(Sun)
3連休だけど全く関係なくお仕事しておりまぁす。
ジャスコに行くとついつい踊りだしてしまい、ご機嫌になってしまう曲がある。
「コロッケのうた」東武ストアとかダイエーとかでもかかってるらしいのだけどご存知かしら。もしかして私が日本にいない間にセンセイショォンを既に起こしていたとしたらごめんなさい。



http://www.village-a.com/560/

って事で視聴なさってみてくださいな～。

おいしっさ　ウー　うれしくて　イェイの部分頭にこびりつきます。

ちなみに、歌の全体を聴きたい方にはこちらをお薦めしますが、とにかく、演出が、、、、。後味悪くて曲の可愛さ忘れてしまいます。

You Tube コロッケのうた

歌詞：

ころころコロッケ　私の美味しいお友達
この美味しさ　美味しく伝えたいから
歌にしてあなたに届けます

コロッケにしてね　ママ
小さな約束　美味しい約束
忘れないでコロッケ

食べて元気　おまかせヘルシー
きょうもあしたも　だから毎日
かわいいコロッケ探して　おいしさ求める旅に出る

どうしておなかがグー　コロッケ見るたびグー

だから
コロコロコロコロ　コロッケ　ほっぺたコロッケと落ちた
おいしさ　ウー　うれしくって　イェイ
私の美味しい友達　コロッケくん　だから
コロコロコロコロ　コロッケ　ほっぺたコロッケと落ちた
おいしさ　ウー　うれしくって　イェイ

私の美味しい友達　コロッケくん

　

もう2月？

05 Feb.(Tue.)

もう2月なのん？しかも5日なのん？
バリからの貨物が到着したのが1月31日それ以来働きっぱなし。
10CBMのボリュームです。ってどれ位かというと、、、たくさん。

母と自分が大人になって初めて暮らし始めた最近。
今まで知らなかった部分がたくさんお目見え。

彼女の＃１ボキャブラリーは「もったいない」である事を発見。
毎日、聞かない日はない。

この街中どこにいても必ずどこかから聞こえてくる単語「もったいない」
テレビを見てても「もったいない」が必ず毎日聞こえてくる。

って、ことで。
日本に住み慣れててきっと「もったいない」って言葉の聞き取り能力が衰えているだろう皆様。今日からカウントしてみてください。