足が・・・ 2007-11-19 17:02:33 | Weblog 今日も加圧トレーニングに行ってまいりました。今日も３０分くらい足にベルトを巻いてつまさきの上げ下ろしやかかとの上げ下ろしをやりました。ちょっと、きつめに巻いてやったりしたのですが、これはベルトをはずした後じわ～んとして気持ちいい～感じ！！しかし午後になって足が少し張っている感じになり「おーきいてるんだ」と感じるようになりました。たった３０分ですがいい感じです！続けて少し体重や体型に影響があるといいにですが・・・もう少し続けてみます！！
