テニス

先週10年ぶりくらいきテニスしました。
翌日から三日間筋肉痛でした

一応邁進やることにしたので、徐々に慣れていく予定。

ちょこまるラブ

パパとみにちこちゃんと３人でお散歩。
途中の公園で砂にお絵描き。



ちょこま？愛が止まらないみにちこちゃんです。

足湯の次はお風呂ですよ

最近ちょこまるくんくちゃいです。
ちょこまるのゲージの中には、お砂場があります。
そのお砂に針を擦り付けて自分で針を掃除するのだけど、問題は、その砂場にうんちもおしっこもすることです
針を掃除してんだか、汚してんだか

そこで、今日は初めてのお風呂ですよ

まずは、前回同様足湯。
また足に餌がこびりついてたので、まずはそれを洗います。
が、歯ブラシでゴシゴシしたけど取れなくて、パパが手でカリカリやったら取れました

続いてくちゃい針のお掃除。
お湯をそっとかけて、毛並みならぬ針並みにそって、歯ブラシでお掃除。

頭を触ると嫌がるけど、それ以外はお利口です

お腹も洗いたかったけど、うまく洗えなかった

長時間はちょこまるの負担になるので、諦めて拭き拭き。
ちょこまる用に、キッチン用の給水マットを買ってみた。


大人しく拭き拭きされています。


拭き拭き


拭き拭き


少しドライヤーの風も当てました。



その後、爪を切りたかったのだけど、急に怖がって針マックスだったので諦めました。
また今度ね！

10年ぶり？？？

運動不足につき、久々のテニスです！

みにちこちゃんを妊娠して以降はやった記憶なし。
その前もいつやったのが最後か記憶なし（笑）
おそらく10年ぶりくらいかな？

開始10分で腕がだるい（笑）

けど、結構打てるもんだな。
最初グダグタたったけど、サーブも入るようになってきた！

2時間は長いなぁ

三田吹上の森さんでランチ

またまた吹上の森さんへ。
今月のランチはこんな感じ。

パンは具材を挟めるようカットしてあるので、ハンバーグやサーモンを挟んでいただきました

デザートは、ずっと気になっていたイチゴ大福ぜんざいを。

これめちゃ美味しかった
あんこと生クリーム、イチゴ餡におもち。
また食べたい〜！