春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

今日の講習会

2011-11-19 21:17:50 | いつでも勉強
第2日目の講習会に行ってきました

前回 車で行って 駐車場がガラガラで楽勝だったため油断しました
今日は雨、卓球以外のスポーツ講習会もあり 満車に・・・
有料パーキングを探す余裕もなかったので お隣の体育館駐車場へ滑り込み・・・
看板を見て ありゃりゃ・・・
これがめっちゃ駐車料金上がっていくシステムになってて
お昼休みに駐車場のぞいたら 1台空いていたので
雨の中ダッシュで入れ替えに行きました~

で、講習会の午前中はドキドキしっ放し



今日の実技は カットをやりました!!
私・・・ カットマンになれそうです


なんちゃって~


 土砂降りの高速道路もドキドキでした・・・距離は短いけど

練習日記

2011-11-19 00:06:42 | 卓球
●土曜日

翌日試合のため 少しだけ練習のつもりで・・・
土曜日夕方の卓球場 誰かしらいるだろうから 1時間も打てればいいかな?と
これが珍しくガラガラでして・・・

Kちゃんと基礎打ち

対 Oとちゃん  2-3 ← 初めて先に2ゲーム取れただけで満足してしまった
&Kちゃん 対 Mっちゃん&Oとちゃん  3-1
対 Kちゃん  3-2 ← 賭けたジュースは次回持ち越し~♪

そうこうしているうちに 人がいなくなって・・・
結局他の人が来るまで 練習してもらいました(痩)


●火曜日

マスターズ後 久しぶりにKよさんと練習
私より早く到着していて なんと! プチ握手会してました☆
私も握手してもらったら強くなれるかな?

球拾いがしやすい場所の台が取れず フェンス…面倒だったぁ~(笑)

Kよさんの練習
・私サーブフォアへ→バックへレシーブ→私3球目攻撃バック多め・たまにフォア→オール


・下回転のサーブをF7:B3でレシーブ→1本バック→オール

2つほど内容は忘れてしまったけど とにかくハードだわ・・・ 
最後は だんだん脳みそも乳酸出まくり?で オオボケ
7:3のはずが 5分間くらい10:0で返球
言われるまで気が付かない私(汗)

自分の練習
・サーブオールから バック(クルクル)対全面切り替えし
・フォア(クルクル)対全面切り替えし
・ショート2本→回り込んでフォアでクロス→ストレートでフォアに回してもらい→フォア飛びつきでクロス→オール

Kよさん練習終わって・・・

しばらく ボーッ  放心状態

&Sきさん 対 ななさん&KAGEさん  9-0
Sきさん お2人のボールに慣れているみたいでバンバン入る☆
キーポイントはいかにピンクを攻略するか・・・?(謎)

サーブトスでジャンケン負けて ななさんチームが「レシーブ」を取った
ボールを持っていた私はしばらく考えて考えて… 考え抜いて・・・
ななさんチームにボールを渡した!
やっぱり 脳みその筋肉痛になっていたみたいだった

柿3個一気食い~ めっちゃ甘くておいしかったです♪


●金曜日

テスト期間中で運動不足(?)の息子たちが卓球をしたいということで・・・
2対1で基礎練習(ミス交代)

ここで先日あーさんに教えてもらった 殿様ゲーム(王様親分ゲーム)をやってみる
息子1は2回くらい殿様になったかな?
息子2は・・・0回
ちっとも休めないので最後は新ルールを追加
※私が家来になった時は3点取ってもジャンケンで勝たなければ殿様にはなれない
ジャンケン…全敗です(笑)

対 息子1  3-0 3-0 3-0 ← まだ勝てるな♪
息子1 対 息子2  3-1 ← 1ゲーム取ったと大喜びする2号
ダブルス 春&息子2 対 息子1  0-3 ← ダブルスにならん!

 息子1は部活を引退していますが
サーブレシーブを除いて かなり上手になっていたのでビックリしました♪
それから フェンスより足が長くなってて ボール拾いにフェンス飛び越えてた!!
いつの間にそんな技ができるようになったんだっ!!←卓球じゃないけど驚いた

&Hちさん 対 ななさん&KAGEさん  1-2
今日はHちさんがピンクにやられてました・・・(謎)
私の打つコースが悪すぎだったな~ 
ピンクへ行くし、KAGEさんの真ん前行くし

 更衣室で 知らない人にも 親子そっくりだと言われました