び~んずらいふ

ジョギング、美味しいもの食べたこと等備忘録として残しておきます。

防水CDプレーヤー

2014年11月04日 23時45分07秒 | Weblog
毎年冬になると冷え性に悩まされています。

今年は冷え性が解消できるように半身浴をしようと思います。

お風呂の中で退屈しないように音楽を聴くことにしました。


今まで入浴時間が30分くらいでしたが

最近はなるべく半身浴時間を取り入れて1時間ほど入れるようになりました。

少しでも冷え性が良くなり体調も良くなればと思います。


コメント
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