力の限り 『フルスイング!』

チェリーのコーチ達が日々を綴ります...

週末の予定

2013-05-31 12:17:35 | 週末予定
こんにちは
今週はSOK大会があります

【1日(土)】
通常練習
07:00 学校集合

【2日(日)】
保護者会があります。
09:00 地区センター

選手は...
09:00 ふれあい公園集合 
SOK大会1回戦
10:45 関ユーホーズ戦 日下小学校

終了後、学校に移動し
13:40 通常練習

土曜日はガッツリ練習しましょう
日曜日の試合は強豪相手ですが
自分の力を精一杯出せるように
頑張りましょう
元気だけは相手に負けないように


投稿者 土日は鍋

やっちゃいました

2013-05-30 12:18:41 | 練習
こんにちは

昨日は平日練習が出来なくて
残念でした

会社周辺は、本降りだったので
自宅付近に戻ってきたら...
雨は止んでる。。。

でも...中止しちゃったしと
思いながら帰宅しました。

するとヘボ息子が
『練習したい』と言うので
いつもの公園に
さすがに人は少なく、まったりと
キャッチボール⇒外野ノックをやっていたところ
1年生のK親子が登場
一緒にバッティング練習をしていたら
今度はS&Hの姉弟も登場
最後はS&Hママも登場し、ノックのキャッチャーを
やってもらいました

結局、ボールが見えなくなるまで
ノックは続き、いつもの時間に帰宅

本当にチェリーの選手は
野球が大好きなんだなぁ~と思いました。

週末は天気が微妙ですが
どうなるでしょう。。。


投稿者 土日は鍋

梅雨入り

2013-05-29 12:19:58 | いろいろ
こんにちは

どうやら関東甲信地方が
梅雨入りしたようです。

水曜・土曜・日曜は
雨降らないでほしいです...

この時期は湿気も多く
過ごしにくい日々が続いてしまいますが
気持ちだけはカラッとしていたいものです。

当然、外での遊びやトレは
不可になってしまいますが
室内でも出来るトレは継続的に
やっておく事

体が鈍らないように。。。

特に3年、4年は「自覚」を持って
日々を過ごしましょう。

君達は...チームの中心ですよ。


投稿者 土日は鍋

練習の成果

2013-05-28 12:20:17 | 練習
こんにちは
今週末にも梅雨入りとの噂も...
ジメジメした嫌な季節がやってきますね

さて...表題

練習の成果って目に
見えないものかもしれません。
しかし、練習の中で明らかに
成果があらわれている事があります。

『官舎周り』のタイム走。

早い選手は、確実に4分台から5分前半のタイム。
苦手な選手も確実にタイムを縮めています。
これは、「練習の成果」ですね

今、選手達には「とにかく振れ」と言っています。
成果が発揮されるまで時間が
かかるかもしれませんが
必ず結果は出ます

毎週の練習で振りをみれば
練習してる選手としてない選手は
簡単にわかります。
手の平を見ればわかります。
みんなで頑張って努力しましょう。

きっと良い結果が出ます。

最後に...

WATERMANコーチの電子アルバム見ましたか?
みんなの打撃ホームや投球ホームが
確認出来ますよ
試合中に構えていない選手も
ハッキリわかります


投稿者 土日は鍋

野球ノート

2013-05-27 12:15:55 | 野球ノート
こんにちは

野球ノート(週末回顧)公開です。

【25日・土曜日】
この日は運動会でした。
選手達の楽しそうな表情や
真剣な眼差し等...
楽しい1日でした。

【26日・日曜日】
久し振りに試合も無かったので
ガッツリ練習出来ました。
この日は投内連係&走塁練習。

投内連係では、打球処理後の動きや
カバー、「自分は何をすべきか?」等
繰り返し練習しました。
選手同士の声掛けが足りませんでしたね...
1塁ゴロ&3塁ゴロの繰り返しで
飽きたかもしれませんが
「体で覚える」事も大切です。

また走塁練習では
「次の次の塁を狙う準備」を繰り返しました。
1塁⇒2塁で満足せず3塁を狙う走塁を
積極的に練習しました。
やはり躊躇してしまう場面が多かったですね...
思いっきり良く狙う事も大切かと思います。
あとは、「判断力」を身に付けていきましょう。

そして相手が「嫌がる」走塁技術を
身に付けて「走塁を武器」に出来る
チームを目指したいと思っています。



投稿者 土日は鍋

週末の予定

2013-05-24 12:16:35 | 練習
こんにちは
今週は日曜日のみです。

【25日(土)】
運動会です。

【26日(日)】
通常練習
12:40 学校集合 体力強化トレーニング
13:40 グランドイン

日曜日は貴重な練習。
いろいろな事を練習したいと思います。
まずは元気良く大きな声で

運動会で頑張りすぎて
ケガをしないように


投稿者 土日は鍋

やはり!

2013-05-22 12:15:13 | 練習
こんにちは

今週は運動会ですね
選手達の違った一面が見れるので
非常に楽しみです。

そして日曜日は通常練習。

私はまだ負けた悔しさが残っていますが
皆さんはどうでしょう

悔しかったら...
打ちたかったら...
勝ちたかったら...


いっぱい練習するしかないですね

先日の試合後ミーティングで

「土曜・日曜の練習だけじゃ上達しない」と
話してくれたコーチの言葉を覚えているでしょうか?
そしてしっかりと実行しているでしょうか?

今日の平日練習の振りを見れば分かります。


さぁ今日も振って振って振りまくろう


投稿者 土日は鍋

野球ノート

2013-05-20 12:15:45 | 野球ノート
こんにちは

野球ノート(週末回顧)公開です。

【18日・土曜日】
学童部春季大会の決勝リーグ
相武山クラブ戦でした。
なかなかの好ゲームでしたが
相手が1枚上でした。
まず...ミスが少ない。積極的な走塁。
こちらは、肝心な場面でのミスや
受身になってしまう打撃など...
課題が多く見つかりました。
いろいろな場面でいろいろ経験を積めば
必ず今後に活かされると思います。

午後はKBBL第二代表決定戦の
港南台ブラックバーズ戦。
完全に力尽きましたね。
そして完全に力負けです。
ブラックバーズさんは相当、練習を積んでいるのでしょう。
戦う度に振りが鋭くなっていました。
3アウトが取れるか本当に心配しました。
守備もまとまっていて、目標とするチームです。
私たちも、今後いっぱい練習をして
強いチームを目指し頑張りたいと思います。

春シーズンはあと2大会。
いずれの大会も相手は強豪チーム。
胸を借りるつもりで、そしていろいろ勉強するつもりで
戦っていきたいと思います。

今後も応援をよろしくお願いします。


投稿者 土日は鍋

長い1日?

2013-05-17 12:16:35 | いろいろ
こんにちは

明日は公式戦2試合です。
集合時間は7:30。

みんなは何時に起きてるのだろう
朝ごはんはしっかり食べてきてるのかな
チョッと気になってます...

試合が始まる時間に
体はついていけてるか?
試合中にお腹が空くなんて事はないかな?

その為にも前日は早く寝て
しっかり睡眠とって
体調を整えましょう。

しっかり朝ごはん食べて
パワーをつけないとね

明日もがんばろう


投稿者 土日は鍋

週末の予定

2013-05-16 12:14:48 | 試合
こんにちは
今週も慌ただしい2日間と
なりそうです

【18日(土)】
07:30 学校集合

港南区学童部春季大会
決勝リーグ戦
09:00 相武山クラブ戦 港南台南公園

試合終了後、南台小学校に移動し
休憩&昼食後

KBBL第二代表決定戦
13:15 港南台ブラックバーズ戦 南台小学校

【19日(日)】
9:00 学校集合
9:30 SOK開会式 桜岡小学校

開会式終了後、南台小学校に移動し
10:20から通常練習

13:15前後から学童部春季大会の
閉会式があります(数名参加)


なお、SOK大会開会式終了後に
審判講習会を行います。

先週の事は忘れ新たな気持ちで
全力プレーを心掛けましょう
みんなで元気良く

また試合では多くの応援を
よろしくお願いします。
選手達の励みになりますので...

私も精一杯頑張ります


投稿者 土日は鍋