よりストイックに・・・

昨日のブログに　ストイックに　シンプルに・・・
と書き込み　その事を心に過ごしていました。

フッと心に過ぎったものが・・・
はたして　私の今の体型はストイックを心がけた結果かしら？・・・と（＾o＾）
何をするにしても　健康でなければ良き仕事もできないし、幸せな心も持ちづらくなるのですよね。　

体が重たいと　身軽に動けなくってすべてが後手後手に・・・
ちょうど良い健康状態にする事が大切かな～・・・　

私の場合　久しぶりの体重測定でダイエットを心がけないといけないな～と思ってしまいました。（体重計は嘘は言わないですものね）　

見直しをすると　いろいろ心がけないといけない事の発見がありました。　
すべては　まず思いから！！　良き仕事をするためにも　健康維持を　
ストイックな生活を・・・と　。

心と体は密接な関係があるのですものね。　
今日も一日　心も体も　ストイックに心がけていきま～す。