さらば友よ…

2016/04/24 追記！！！
ここから～
matsuさん、カリスです。ご、ごぶさたしています。
耳鳴りが気にならない時間がほとんどのこと、
やったー！！matsuさんも耳鳴り怪物を倒しましたね。
matsuさんのおっしゃるとおりです。
誰もが年齢を重ねるとともに、衰えていきます。
しかし“鍛える”ことによって その衰えを遅らせるばかりか
体力を回復させることもできると思っています。
私も（自転車で）走ってきて、ビールを飲んでいます＾＾
これからも、よろしくお願いします！


2016/04/16 追記！！
ここから～
マリさん、カリスです。お、お久しぶり～＾_＾;
コメントいただきありがとうございます！
マリさん、スゴイですね！耳鳴り怪物を秒殺ですね。
強い同志と再び交流できて ウレシイです。
もちろん、カリスも耳鳴り怪物を完全封印！！です。 
～ここまで
 

2016/03/29 追記！！

ここから～

ひろしさん、カリスです。はじめまして！
コメントいただき、ありがとうございます。
本当に久しぶりのコメントですよ～。
今年の2月から耳鳴りが始まったのですね。
始まったばかりのころは、“薬”で治す方向も
考えてみては？？
耳鳴りは 時間が かかっても、きっと治ります。
カリスは耳鳴りを克服した上に、治してしまいましたよ。
確かに今でも耳は鳴っていますが、
“耳鳴り”が生活の質を下げていることはありません。
コメントをしてくださる人がいるかぎり、
カリスはブログを続けていきます。
お互い頑張りましょう。充実した人生を過ごすために…。

～ここまで



カリスが職場復帰してから、無事6ヶ月が経過しました。
気分が深く落ち込まないように、生活に注意しています。
再びがんばれるように、再び一歩一歩前進中です。
もう今となっては“耳鳴り怪物”とともに闘った友との
交流はありません。
カリスは、新しい友を探しに旅にでます。

カリスのブログのゆくえ

2015/12/11 追記～
hirさん、コメントありがとうございます。
見てますよ～
カリスのブログで、勇気をもらったと
うれしい お言葉をありがとうございます。
カリスは、無事 復帰3ヶ月を乗り切りました。
カリスも耳鳴りは 鳴っているときも多少ありますが、
まったく平気です。
これからも、ちょくちょくお越し願いますね～。

2015/11/27 追記～
matsuさん、コメントありがとうございます。
急に寒くなったせいか、カリスも風邪気味です。
この土日をゆっくり過ごして治したいと思います。
ともに体調管理、メンタル管理につとめていきましょう。
～2015/11/27 追記

みかんさん、はじめまして
いつもカリスのブログをお読みいだき、ありがとうございます。
このところ季節の変わり目ですね。
気温の差が激しいせいか、カリスも耳鳴りを意識しています。
しかし、それでも小鳥が ばたついている程度…
かわいいものです。
みかんさん、慣れることよりも、
耳鳴りを意識から外す、
抑えて小さくしてしまうことを目標にしましょう。

さてカリスのブログ…、
耳鳴りを完全制覇した今となっては、更新もまれになっています。
私は、抑うつ と つぶやき（耳鳴りとは関係のない）記事を
別のブログ分離し、
こちらのブログのタイトルを“カリスの耳鳴り闘病記”にもどそうと考えています。
その後は月一ぐらいで、耳鳴りの現状報告を
ひとことだけ、投稿する計画です。
こちらのブログは、決して閉鎖せずに残しておきます。
「メッセージを送る」を活用していただければ、
いつでもカリスに連絡をとることができます。
皆さん、これからも よろしくお願いします。

Happy birthday to you！

カリスの職場復帰から、2ヶ月が経過しました。
順調に快復していて、完全復帰も近いです。
少しずつですが、残業もしています。
カリスは戦力に戻りつつあります。
カリスを支えってくださった皆さんに
心から感謝しています。

あの…今日はカリスの誕生日なのです。
48回目の誕生日…。
ステキな家族の笑顔につつまれて、
カリスは幸せに暮らしています。

今はもう誰にもコメントしてもらえなくなったカリスのブログ…。
カリスはいつでもココにいますよ。
つらいとき、苦しいときは、いつでもカリスを呼んでくださいね。

はるかな同志へ～前編～

2015.10.04追記
ひーでさん、おかえりなさい
再び、コメいただけてうれしいです。
ひーでさんも、お元気そうで何よりです。
カリスのブログは、耳鳴りを克服したブログになりました。
また、ちょくちょく訪ねてくださいね。お待ちしています。

matsuさん、いつもありがとうございます。
カリスは、無事復帰後の1ヶ月を乗り切ろうとしています
―――――――――――――――――――――――――

同志のみなさま、カリスです
応援のコメント、本当にありがとうございます。
無事、復帰最初の1週間を乗り切り、一息ついているところです。
これからは 1日、1日を確実に乗り切っていこうと思います。
今後のキャリアプランをどのように方向付けていくか、
いずれは中期的に考える必要があります。

カリスの復帰1週間が経過した日、
さらに9人の同志が駆けつけてくれた！（注：妄想…）

上段左から
25さん，ひーでさん，マーティさん，デコさん
下段左から
ひまわりさん，かれんママさん，mimikoさん，みほママさん，真理子さん
です。
みんなどうしているかなぁ…。この想い、届きますように…。

次回次々と同志が帰ってくる

カリスを支えてくれる同志

カリスです。コメントをいただきありがとうございます。

カリスは耳鳴り闘病記のブログを、自分を励ますために始めました。
そして時は流れ、カリスは耳鳴りを完全克服し、
その過程で多くの耳鳴りで苦しむ人を励ますことができました。
そして励まされた人は同志となり、いつしかカリスを支えてくれる
存在となりました。

アネさん、復帰は再スタート！しかし初日は完全にエンスト状態でした～。
エンジンがかかっても、徐行運転でいきます。

赤い耳飾りさん、ドクターからは6割の力で仕事をするように
指示されています。よって4割は余裕をもって生きていこうと思います。

マーマさん、カリスは これからの人生、できるだけ楽しく生きていけるように
頑張りたいと思います。

matsuさん、「細く長く働く！」ですね。
そのためには、決して無理をしないことですね。

カリスの復帰日に9人の同志が駆けつけてくれた！

上段左から
matsuさん，ハブさん，マリさん，マコマコのカレさん
下段左から
nonaネエさん，マーマさん，赤い耳飾りさん，アネさん，ととさん
です。
カリスの加療休養中、応援してくださった同志に心より感謝しています。 

カリスの耳鳴り闘病記 外伝 休職日記-最終話_復帰

赤い耳飾りさん、コメントありがとうございます。
そしてカリスの快復を願ってくださった多くの同志の方々に、
この場を借りて、お礼を申し上げます。
カリスは、今週より職場復帰します。
復帰が確定したお祝いに、カリスファミリーで記念撮影をしました。

4ヶ月間の加療休養も、過ぎてみればカリスの人生では、
ほんのひとときだったような気がします。
思い返せば、休養中にいろんなことがありました。

終日、横になって過ごした日…
もう復帰できないのではないかと布団の上でおびえた日…
ハラスメントへの怒りに震える日…
休養期間が延長になったドン底の日…
図書館で8時間、過ごした日…
筋トレしまくった日…
長年の同志に会った日…
カウンセラー・マスターに出会った日…
欲しかったファットバイクを見つけた日…
抑うつ状態が軽快した日…
職場環境調整の連絡を待つ不安な日…
そして復帰が決まった日…

復帰当初の3ヶ月間は、時間外勤務無しで
慣らし運転をしていくことになります。
二度と再発することのないように。
再発しそうになったら、すぐに対策がとれるように
ガンバっていきたいと思います。
同志の方々に もう一度、お礼を申し上げます。
ありがとうございました。

                    カリスの耳鳴り闘病記 外伝 休職日記 ～完～

カリスの耳鳴り闘病記 外伝 休職日記-第12話_復帰へのプロローグ

カリスの勤務先の“職場環境調整”ですが、
ようやく人事から連絡があり、
 「もとの設計部に復帰の方向で調整中です。」と言われました。
今週、復帰の方向性を決定する面談があります。
同志の各位、ご心配をかけ申し訳ございませんでした。
そしてカリスを応援していただき、ありがとうございました。
加療休養も、もう残すところあとわずか…、
心を落ち着けて復帰の日に臨みたいと考えています。
もとの設計部に復帰して、今度は大丈夫でしょうか？
ええ大丈夫ですとも。
強力な支援者たちを味方にして、
“自分に厳しすぎた”など自己要因の側面から、そして
“会社の配慮不足”など環境要因の側面から
“うつ病の再発防止策”を徹底的に検証しました。
カリスは、まもなく新たなスタートを切ります。

カリスの失敗

2015.3.19.追記
マリさん、マーマさん、赤い耳飾りさん、アネさん、
うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
私は耳鳴りを克服しました。いえ治したといっても
過言ではないでしょう。
しかしながら今、怖ろしいココロの病に苦しんでいます。
耳鳴りと同じくらい、いえ耳鳴りよりも怖ろしいかもしれません。
次から次へと登場する強敵にカリスは、そして同志たちは、
どう立ち向かうのでしょうか。


matsuさん、お気楽さん、コメントいただき ありがとうございます。
カリスは出世している人をみては、うらやましく思い劣等感で気分が沈みます。
また不遇な人をみては、カリスも苦しくても生きなければと思います。
でも それは得策なのでしょうか。
カリスは この世でただひとり、代わりの無い存在、
matsuさん、お気楽さんも、この世でただひとり、代わりの無い存在なのですから。
自分という存在に自信をもって、生きていこうではありませんか。

カリスはコドモのときから、未来に希望をもって努力してきました。
それでも、カリスは失敗しました。
カリスは高校受験に失敗しました。
続いて大学受験にも失敗しました。
カリスファーザー、マザー、グランパパ、グランママの投資を受けても、
期待に応えることはできませんでした。
カリスは就職にも失敗しました。
カリスの目的達成能力不足だったのでしょうか？
それとも 高望みだったのでしょうか？

小学六年生のカリス少年は、
参観日に医者になりたい想いを発表し、拍手喝采を受けました。
カリス少年は、カス中年になりました。
老師はカリスに“負け犬”の烙印を押しました。
カリスは負け犬であっても、不要なヒトではありません。
家族は、同志たちは、まだカリスを必要としているのです。
カリスは たとえカスのままであっても、この人生をまっとうしてみせます。

カリスの祈り～眠れぬ夜に～

マリさん、コメントいただき ありがとうございます。
耳鳴りで苦しいトキは、いつまでも続かないと思います。
今がイチバン苦しいとき…、ならば同志の方々に
その苦しみ、伝えてしまいましょう。
またサプリメント、運動、音響療法、ツボマッサージなど、
もしかしたら、マリさんの耳鳴りの軽減にマッチするかもしれません。
マリさん…、まだこれからです。

カリスの祈り…
天国にいるカリスファーザーに会いたい。
そして「ごめんなさい」、「ありがとう」と伝えたい。

16歳のカリスに会いたい。
「夢をあきらめるな。」「自分の信じた道をゆけ。」と伝えたい。

それは届かぬ祈り…

カリスの祈りに「人生のリセットボタンを押したい」は無い。
セイレンとの出会い、そして未来への希望；アリスとカリンの誕生、
リセットしたくないシアワセな思い出がたくさんあるから。
カリスも…、まだこれからです。

トルクの温かい手

nonaネエさん、コメントいただきありがとうございます。
愛すべき大切なヒトがいるかぎり、
オレたちは、どこまでも優しくなれます。
カリスは設計職・技術職を外されました。
これが凶とでるか、吉とでるか…、
これからのカリスにご期待ください。

トルク（仮名）は、優秀な電装設計技術者である。
カリスの長年の友人で同い年である。
カリスはトルクに そっと伝えた。

カリス「カリス、設計から外れるよ…」
トルク「え…ウソ…」

トルク自身、設計職はもういいかな…と先々月、言っていた。
トルクほどの優れた設計技術者さえ…。
スポーツ選手が引退するように、
設計技術者にも引退する時期があるのだろう…。
トルク…あなたは まだ引退のときではない。
トルクほどの優れた技術を持つ者は、なかなかいない。
一方、カリスはエネルギー残量0％、
エネルギー切れのため、しばらく設計職を外れる。

トルクは優しく微笑みながら、カリスの手を握る。温かい手だ。
バイバイ、トルク。そして技術・設計職。また会う日まで。

ボロゾウキンのように…

もう限界だ！スピード・記憶力・体力…どれをとっても
30歳前後の社員と47歳のカリスが同じステージで
業務を進めることは、どうしてもできない…。
先の見えないOJT（仕事をしながらのトレーニング）、
カリスの成長のスピードは著しく遅い…。
カリスは抑うつ状態の診断書を会社に提示した。
そして設計部長から、カリスを設計職以外の業務に異動させると言われた。
カリスは すでに用済みのボロゾウキンのようであった。

だが主任設計技術者としてのカリスの“肩書き”は消えても、
カリスの残してきた23年間の実績、そして経験は消えない。
おつかれさま…カリス、今までがんばってきた自分（カリス）を
ねぎらい、ほめて、そして しばらく休ませてあげよう。
週末には、前から みたかった映画のDVDをレンタルして ゆっくりと過ごそう。

最終回のあとに～カリスのつぶやき

コメントありがとうございます
カリスのつぶやきは、新ブログ立ち上げまで、ときどき追加、変更されます。
今、新ブログの1話を考え中です。

ハブさん、
公私ともに新しい岐路に立つこと…
それは大きな不安であり、また挑戦であると考えています。
しかしここには大原則があります。
いちばん大事なのは、自分のカラダ、そしてココロ！
自分を大事にできないヒトは、他のヒトも大事にできないと考えています。
ハブさんへ、そしてカリスへのつぶやきです。
グッバイ、シーユーアゲイン.

マーマさん、
カリスの新ブログ、11月中旬までにスタートする予定です。
11月下旬だと あまりにもギリで このブログ、ホントに消えちゃうので。
こちらこそ、同志の各位からチカラをもらっています。
いつの日か、カリス同志会できたらいいなー。


カリスの耳鳴り闘病記は、全300話でした
いただいたコメントは、500件以上ですぅ！

アネさん、
カリスのブログが できたてのころにコメントしてくれたのは、
アネさんと赤い耳飾りさんだったね。
あの頃は、苦しかった～。今も苦しいけど。

matsuさん、
ガンバリすぎないように、適度にシゴトしましょう。
カリス、休職してみたい。
ドクター・レンゲルも（心療内科医の）ドクター・カレンも
いつでもカリスの休職のための診断書を書いてくれます。
ココロがへし折れるまえに、撤収（休職）しないと。
だが、まだ今はそのときではないです。

生きていく勇気～カリスの耳鳴り闘病記 最終回～

11月のOCNブログサービス終了とともに、
このブログ「カリスの耳鳴り闘病記」は消えます。
カリスの同志の各位、カリスのブログを今まで応援していただき、
本当にありがとうございました。
カリスの耳鳴り闘病記は、今回をもちまして最終回となります。

1.カリスがなくしたもの…
1-1.誇れるシゴト
カリスはシゴトで降格になりました。
カリスはシゴトを誇りたいというより、自慢したかったのかもしれません。
もうシゴトを自慢すること、やめます。
自慢することは、周りのヒトを不快にします。
シゴトは、家族を養うための手段でいいです。

1-2.健康なカラダ
カリスの聴覚、視覚などは低下していますが、
感受性は低下していないので、とてもキツイです。
身体能力では、持久力がなくなりましたが、
カリスには瞬発力・爆発力があります。

1-3.トモダチ
カリスがカラダにダメージを受け、シゴトでも降格になってたことで
去っていったトモダチ・後輩は、所詮は、その程度の付き合いだったのです。
サルものは追わずです。
カリスは孤独には めっちゃ強いです。孤立はツライけれど。

2.そして残っているもの
2-1.護りたいヒト

2-2.いかなる逆境にあっても生きていく勇気！
ココロもカラダも不死身といわれているカリス！
いままで つちかってきたものは、なにも知識・技術だけではありません。
苦しみの経験の深さは、他のヒトに優しくなれます。
ヒトとして本当に大切なモノ、カリスはもっています。
優しいココロをアリス、カリンにつたえていきたい、
今ここにいるのは、世界でひとり、代わりのないカリス。
カリスが生きているだけでシアワセなヒトがいる。
カリスは いつかシアワセに帰る日のために これからも闘います……。

カリスの耳鳴り闘病記
               完

同志の各位、さよならは言いません。なぜなら…
新ブログ予告
10月から11月にかけてブログサービスを変え、
カリスの耳鳴り闘病記Ⅱ スーパーバトル編を準備中です。
リンク先などの詳細は、今しばらくお待ちください。

カリスの妄想

コメントありがとうございます。

浅い眠りの中、夢うつつ…
22歳のカリス青年登場！カッコイイ～、
カリス青年：「なんてザマだ、中年カリス！」
わ！コイツ、いきなり殴りかかってきた。
凶暴だ！150KGのパンチを46歳のカリスは、渾身のチカラで受け止める。
カリス青年はカラダも健康そのものだ。
カリス青年：「耳鳴り？ナニそれ？」
ココロの病などとも無縁のようだが、まだまだケツの青いオトコだった。
46歳のカリスは、なんとかカリス青年を追い返した。
次に33歳のカリス成年登場！コイツもカッコイイ～、
カリス成年：「なんてザマだ、中年カリス！！」
コイツは、いきなり大ワザをしかけてきた。腕力もスゴイ、チカラとワザ、
すべてにおいて46歳のカリスに勝っている！
カリス成年（過去の自分）にはカッコよさ、スピード、チカラ、ワザ、
そして健康…、なにひとつかなわないことを今、思い知らされる。！

ただしカリス青年、カリス成年は46歳の中年カリスに比べて、
苦しみの経験量が違う。苦しみの経験量は、150KGのパンチより強いことがある！
時速150KMのワザよりもスゴイことがある！
46歳の中年カリスは、仁王立ちとなり33歳のカリス成年と向き合う。
33歳のカリス成年は、中年カリスに勝ち誇ったかのように返っていったが…。
少年は青年になり、青年は成年になる。そして成年は、必ず中年になる。
健康なカラダを取り戻すことは、できないとは決していわない。
それよりもオレたちの“苦しみの経験量”は
いかなる脅威にも立ち向かう武器になるのだ。

カリス、狂う？

matsuさん、コメントありがとうございます。
カリスも40歳代後半になりますと、あと定年まで何年…って
逆算してしまいます。
55歳で役職定年で給料は下がっていきます。
60歳をもって定年で、65歳まで嘱託社員として勤続することになります。
55歳からは、それまでとは働くスタイルが変わると思います。
カリスは、くそまじめに もくもくと働くのではく、
もうすぐ47歳の今から、徐々に働くスタイルを
変えていってよいのではないかと思っています。
自分らしいスタイルで働いていきたいです。
それでは今回のブログです。カリスが危ない

組織では、
冷や飯を食わされ…
役職もプライドも剥奪され…
誰にも この痛み、苦しみをわかってもらえずに…

カリスファーザーは、若いカリスを置き去りに
命の旅をあまりに早く終えて…
カリスマザーは、あまりに若く介護状態に…

カリスの右耳は、（高音域は）ほとんど聴こえない。
耳鳴だけが、微妙に響いている。
補聴器をつけても、もう最前線では戦えない。



おじいさん、おばあさん、カリスファーザー、カリスマザー、
ごめんなさい。こんなになってしまって。
惜しみなく愛情を注いでもらったのに、
理数系の大学を卒業させてもらったのに、
カリスは小学校六年生のときの作文に書いた、
将来お医者さんになりたいという夢をかなえることはできませんでした。
あのときの夢…なりたい自分になれなかった…。
苦労の果てに設計技術者としても、二流のまま終わりそうです。
本当にごめんなさい。

カリスは頭がおかしくなってしまったのでしょうか。
フフフ、ハハハ…笑ってしまいました。
涙を流しながら、笑ってしまいました。

人生 過ぎてみれば、はかないけれど、
おじいさん、おばあさん、カリスファーザー、カリスマザーにもらった
大切な命、そして惜しみない愛情は、必ず未来に引き継いでいきます。