2021年になりました

昨年からのコロナが最近、また爆発的になってきました。

いつ終息するのか先が見えなくなりましたが、　

ま、出来ることをして出来るだけ歩いて足腰を鍛えながら、頑張りたいと思います。

最近、思い切って週に２，３回通っていた整体を止め

痛くても、出来るだけ自分の足であるく、自分で柔軟やストレッチする・・に切り替えて、

なんだか、体の芯に力が戻ってきたように思います。　

やっぱり、何をするにも、自分の体が動いてこそ！

これが自分だけの今だけの小満足だとしても。

好きな所に自分の足で歩けることに幸せを感じる今年のスタートです。

上の赤い干支の牛は　母が施設で作ったもの。　（私には、真似できません）