マリ.マリイベントへ参加✨ぽかぽかリフレッシュ

体ぽかぽかウオーキングエクササイズ&らくらく体幹トレーニング

マリマリ会員に登録してはじめて参加しました🙆

普段使わない筋肉を存分に動かして、「あっという間ぽかぽか」

肩甲骨や股関節が喜んでいる🎵

参加者は全員女性

そして年代もほぼ。。。。。でした

何回も水分補給して

また効率的な動きをする🎵

良く考えたら、私は基本体育系の人間だった。。。。

楽しんだ後は交流会

秋田では人気の「多恵&要蔵」のスイーツ🍰🍩🍮✨

大変、美味しゅうございました