お久しぶりです

お久しぶりの投稿です。

こんなに伸びました。

先日45cm切ってヘアドネーション

スッキリしました。

今日は私の誕生日

①以前から行きたかったにかほ市の渥美菓子店でかりん糖を購入

②ボウリング用のメガネを購入

③誕生月の特典の1ゲーム200円でボウリングの練習(×5ゲーム)

充実した1日を過ごしました。

1年間休んでいた投稿を無理なく始めたいと考えています。

ヘアドネーション

　今日はマイバースデイ

4月生まれ、子どもの頃は始業式が始まる前に誕生日が終わっている状況😅

久しぶりに実家へ帰るも母はすっかり娘の誕生日なんか忘れているようで自分の話ばかり😅

また、誕生日おめでとう🎂とグループラインをもらうも途中からワクチン接種の話題に😅

まあ、切り替えて

髪の毛を伸ばし始めてから1年9か月

ヘアドネーションを目指しております。

現在はちょうど背中の真ん中くらい

30㎝かな。。

ドネーションに必要な長さは31㎝以上

残したい髪の毛の長さからプラスの長さが必要なのでもう1年以上は伸ばしたいです。

長いといろんな髪型が出来て楽しみが増えます。

この活動を始めてから健康に気をつけるようになりました。

①良く食べる→栄養バランス

②体を動かす→スイミング600㍍

③くよくよしない

特にスイミングは良いかも

肩こりが解消され、ウエストがすっきりしました。

まかない丼をいただきました😊

　うさみ家寿司さんでまかない丼をいただきました。カウンター越しで作るところを見ながら｡｡

新鮮で美味しくごちそうになりました。

　何かと食べ物の話題ばかりですが、これからは体力づくりや趣味をコツコツとアップしていきます。

昨日は第3回目のワクチン接種でした。副反応は左腕の痛みくらいで他は大丈夫です。

いつもの天津麺

　実家の近くある中華料理店の天津麺は私のお気に入りの一品です。食べる順序は

①グリーンピース

　最高のたまごを食べる前の前菜

②たまご

　ふわふわのたまごの中に蟹が泳いでいます。一時期たまごがかたすぎたけど今回はいつもの｢とろとろたまご｣でした。

③麺

　たまごだけ半分食べたら、たまごと麺を一緒に食べる😍

④スープ

　スープは醤油味

　半分だけ飲みます😌

以上、私流の食べ方です。

朝ラー（6:00~15:00）

月に2~3回

通っている｢東一｣

鶏三昧にネギではなく、玉ねぎのみじん切りが添えられてあっさりだけれども味が深い。。。

ダシからチャーシューまで鶏鶏鶏

量も｢ちょうど良い｣

今朝はどうしても食べたくなり、三男と食べて来ました。この子と来ると必ず、スターバックスへ寄ります。

今日の秋田市は寒いけれど

晴れて気持ちが良い😊

さて昨日は

鷹巣へ

ランチは上小阿仁村の

｢髙橋旅館｣の刺身定食を食べました。

マグロがとろける

ホタテがプリプリで

内陸なのに。。。？

素晴らしかった😍

秋田の寒い冬はまだまだ

長いのですが、いずれ来る春に向けて力をつけておきましょう！

春になったら

やりたい事がたくさんあります。

マーブルアート

バレンタイン用

ハートの壁掛け

ボウリングのボールを購入したけれど

昨年末

ボウリングのボールを購入しました。

向かって右がカーブボール

左がスペアボールです。

サークルの先輩がアドバイスしてくださってとても良いボールを購入することが出来ました。

毎日眺めています。

が。。。

しかしですよ😅

2週間前12/21に

前のめりに転んで負傷してしまい

ボウリングを休んでいます。

負傷した箇所

右手

左手

左ひざ

まさかのあごと唇

家族には

どう転べばそうなるの？

と質問されたけど

自分でも分からない？？

数秒くらいの時間が

長く感じて　　　思い出したのは

手とひざに痛みが感じて

最後にあごを打ったようです。

あごは打撲（1部傷）

唇は3箇所切れたものの

コロナ禍においてのマスク着用だったのでクッションになったのか、見た目より痛みはありませんでした。

見た目は

あご全体が青たん状態

傷部分にキズパワーパッド貼って

見るからに気の毒がられる状態でした。

一番ひどかったのは右手親指の付け根

（手袋をはめていなかったので）

今は最強のキズパワーパッドのおかげで完治しましたが、ずっと血が止まらない状態でした😢

｢いい年して走るのはやめなさい｣

と、息子たちから言われ。。。

でも｢オデコ｣でなくて良かったぁ。

あごだとマスクで隠れるから

気をつけて行動しなくては

今も青たん状態は続いていますが、

マスク着用で完璧😅

今年は何事もなく過ごせるように

お祈りいました。

負傷前のショット

早くボウリングがしたい😊

迎春今年もよろしくお願いします。

明けましておめでとうございます。

今年もひとつひとつに向き合っていきます。

正月作品です。

今年もよろしくお願いします。

マーブルアート❤クリスマスツリー🎄

今年のクリスマスツリー

集合です。

大➡お花たくさんのクリスマスツリー

中➡あえてグリーンオンリーのツリー

小➡松ぼっくりにビー玉をちりばめて

ツリーの中にライトを入れるとまたまた素敵なツリーに変身します。

今、ツリーを見ながらクリスマスソングを聞いています。

私は歌うのが大好きです。

学生時代はフォークソングギター（言い方古いかも😅）を弾いて大声で歌っていたし、社会人になってからは｢カラオケ｣で始めと〆をすすんで勤めていました。

なつかしなぁ。

🌹今年の大きなイベントは今日で終わりました。もう少しで｢ホームページ｣が完成します。

突っ走った2021年

3月末まで冬眠します。

今年最後の寄せ植え

今年最後の寄せ植えはスリットバスケットに生けました。

毎年寒さ対策で生けていましたが今年は暖かく、2時間半かかると言われていたのになんと1時間で仕上げてきました。

野菜サラダのような葉ボタンにバラ咲きはぼたんを包むようにしたものを3つのスリットと中央に置いて耐寒性のあるアジュガチョコレートやクッションブッシュ、シクラメンゴブレットは4ポットを使用して

なんと中央の決め手として｢食べられるスミレ｣として有名なムーランアリエッタ　レインボーカラーズを差し込みました。

とても気に入っています。

冬越しして6月くらいまで楽しませてくれる優れものです。

また、先生の作品を

やっと休みが出来て

明日は香水のレッスンです。

こちらも癒されます。

お疲れさまのランチ

　7月から11/13までいろんなイベントがあって支えてくださった皆さんに感謝の気持ちと乗り切った自分にお疲れさまのご褒美にランチを

久しぶりの｢き心｣です。

前菜

鱈の茶碗蒸し

香辛料がわからなかったロールキャベツ



メインディッシュはマグロのちらし寿司



コーヒー

黒蜜きなこプリン

美味しくいただきました。

11/12

サンライフ秋田のマーブルアート講習会で作った

クリスマスフォトスタンド

スノーマンがポイントです。

午後の部と夜の部で21名の参加

ありがとうございました。

12月は門松作りです。