スタートライン

こんばんは

ながーい、ながーいトンネルの出口に近付いて

来たのかな

久々にチームとして活動することが出来ました

検温から始まり、トレーニングの合間には手洗いうがい

接触することがない内容での再開です

まずは、怪我をしないように眠った身体を起こす作業

まだまだ自主参加の段階ですが、ボールに

触れたり、仲間の顔を見ることが出来

前進ですね

さんぺーコーチ

ウィル大口スポーツクラブInstagram

こんばんは

自粛生活、生活のリズム崩れていませんか

生活リズムは崩さないように心掛けているやまコーチです

 

さてさて、今日はInstagramの紹介

SNS、みんなやってるのかな

携帯持っていない選手や小学生は、保護者の方に見せてもらってね

会員システムのピクロでも、トレーニングメニューを配信してるけど、リフティング動画や上げ技の動画も配信しています

優しいものにしているので、チャレンジしてみて

5月に入りました。GW（我慢習慣）・・・

こんばんは

久し振りの更新になってしまい、申し訳ありません

やまコーチです

 

GWに突入しました

・・・と言っても、GW＝我慢習慣

新型コロナウイルスは、いつ終息するのでしょうか

でも、我慢習慣ってい言い方が好きじゃないな～と個人的には思っています

 

う～ん・・・

 

G＝Ganbaru（頑張る）

W＝Week

『頑張る習慣』にしませんか

何を頑張っても良い

もう既にサッカーをすることを我慢することを頑張っているかもしれないけど

勉強でも良い

筋トレでも良い

 

きっとこの時期が自分自身のGolden Weekとなるはず

ちなみに、私は筋トレ開始しました

5月末まで自粛が伸びてしまいましたが、会員システムで配信しているトレーニングを参考に、頑張ってみて下さい

もし、何かリクエストがあれば、コメント下さい

応えられるかどうかは、わからないけど