尾張FCレディース・ガールズ オフィシャルブログ

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コロナウイルスに負けへんぞ!!

2020年03月30日 | 日記
こんばんは

4月30日まで活動休止が延長されてしまいました

不要不急の外出はホントに控えないといけませんね

手洗い、うがいをいつも以上にやっているうちに気が付いたんです

全然体調が崩れないんです

手洗い、うがいの大切さを再認識しました


さてさて、レディースの選手やガールズの選手

が自主トレに励んでいる報告を受けて

自分もトレーニングをやらなくちゃと思い

少しづつではありますが、トレーニングして

いますよ







これだけあれば、全身鍛えられます

次みんなに会う頃にはムキムキマッチョに

なっている




はず


みんなに負けないぞーー

さんぺーコーチ
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活動自粛が延長・・・

2020年03月30日 | 日記

こんにちは

朝から衝撃的なニュースにショックを受けている、やまコーチです

この新型コロナウイルス、心から憎みます

私たちも『他人事』ではなく、『強い危機感』を持つことが大切

不要不急の外出は自粛しましょう

 

尾張FC(全カテゴリー)も、大口町全施設閉館延長ということもありますが、活動の自粛も延長となります

色々とご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します

とは言え、会員システムでもご連絡をさせて頂きましたが、体幹や筋トレ等の自主練は取り組み始めてみて下さいね

あくまでも自主練ではありますが

私も自宅で取り組み始めましたよ

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見たことある集団?!

2020年03月18日 | 日記

こんばんは

度々、やまコーチです

 

在宅勤務中ですが、今日はローテーションの順番で出勤

久々に自転車で

 

いつもは窓に背を向けてる席で仕事をしているのですが、何かあっても困るので外が見えるように窓向きの席で仕事

すると、何だか見たことあるような集団が

 

 

レディースのメンバーがランニングしていました

せっかくなので自主練風景、写真撮らせてもらいました

あれ

久し振りに体幹したらフォームが崩れてる

とはいえ、自主的に始めるようになったことに成長を感じています(感激)

 

元気をもらったので、私も頑張ろう

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活動休止延長です・・・

2020年03月16日 | 日記

こんにちは

選手のみんな、お元気ですか

家でボールをコロコロさせているやまコーチです

 

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今日まで活動中止となっていましたが・・・

3月31日まで延長が決定しました

楽しみにしていた3月末からの伊勢遠征も、自粛です

色々と新調して、準備していましたが

丸々1か月サッカーが出来ない

 

家の中でボール触っていても、保護者のみなさん許してあげてください(苦笑)

 

今後は決まり次第、会員管理システムにて連絡させて頂きます

あっ

トレーニングメニューの配信もあるので、頑張って取り組んでみてね

出来る範囲で調整してみても良いよ~

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活動休止だけど、、、。

2020年03月08日 | 日記
こんにちは

またまた雨の日に投稿です

新型コロナウイルスの感染拡大防止の影響で

活動休止状態ですが、今日はこんな物を

作って見ました

ジャーン



どう

結構本物に近いんじゃない

オリジナルタニラダー

家でトレーニングするには十分な代物


早速トレーニングしてみまーす

ハァ、ハァ

こりゃ、完璧や


でも、やっぱり本物が欲しいなぁ

材料の紹介





・カラープラポールチェーン 2m 2個
・塩ビパイプ 約50cm 5本
・ハイポリ水糸

気になるお値段は、、、

谷さんの営業妨害になるといけないので秘密

カインズで揃いました

良かったらチャレンジしてみてね

ラダートレーニングで、新型コロナウイルスに負けない身体を作ろう

さんぺーコーチ
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