甘感度差❗ ➕ グレリン ✔️ ; 日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗

            🥃⛲      甘感度差❗　➕　 グレリン ✔️　   ; 　　　　　　　　　; 　　　　　解放を急ぐべき、　シナによる 　　　桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗ 　　　　　　　　　;　　 　　 🥃⛲　 日本医学 ; 和方 ❗ ; 　 三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ; 　　その➖方に、 　　　必ず、 　　色々な　アミノ酸　たちから成る 　　タンパク質 、な、 酵素 　コウソ 　 、 を含む 　　　　、 　あるべき、　代謝員 　　　同士　が、 　　文字通りに、 　合体を成し得て❗ 　　 初めて、 成され得る 　　　　、 　 『 　同化 　 』　、か、 『 　異化 　』　、である 　　　、 　『　 代謝　 』 　　、 な、 働き得ようら、 への、 　　要因性として 　　　　、 　 　その、代謝員　 　　　同士　、ごとの、 　　あり得る、 　　『 　合体 　』 　　　　、 と、 その、度合いら、とが、 あり 　　　　、 　　それらから成る系を、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 　　　、では 　　　　、 　『 　 確率的 　 親和力 　 』 　　　、 　　　 という。 　　　この、 　『　　確率的な　親和力　　』 　　　　らでの、 　　　あり得る、 　　不足性 ✔️ 　　　ら、を、 　　　　より、 　埋め余し付け得る 　　　形で、 　飲み食いされるべき、 　より、 あるべき、代謝員 　　　同士　 　　　、は 　　 、 　　ストレスら、や、　感染ら、 　　　などの、 　　成り立ち得ようらの、 　　度合い 　　ら、に応じても 　　　　、 　その、あるべき、 　　質としての度合いや、 　　量としての度合いが、 大小し 　 、 それらに応じて、 より、 あるべき、代謝員ら、の、 顔ぶれも、 左右される❗ 　　　　 。 その、遺伝性らや、 様変わりし得る、 　体質　ごとに応じて、 　　より、 あるべき、 　代謝員ら、が、あり 　 　、 　 　より、 埋め余されるべき、 　 『　　確率的な　親和力　　』 　　　ら、での、 　　　不足性 ✔️ 　　　ら、が、あり 　　　、 　 　　より、 人々の命と健康性とを成し付ける、 　　　 上で、 　 より、　あるべき、 あり得る、 　　　代謝 ✔️ 　　　ら、への、 　　より、 換算性の高い 　　　、 　　飲み食い　などによる、 摂取 　　　ら、が、 　より、 　選 　スグ 　られもするべき、 　　宛てのものとして、 意識し宛てられ、 　　狙い宛てられもすべく、ある❗ 　　　　。 　より、 あるべき、代謝 ✔️ 　　　ら、への、 　より、 換算性の高い❗ 　　　　摂取ら、を、 より、 能く、成し付け得るようにする❗ 　には 　　　、 我彼の命や健康性に、 責任性の、 　あったり、 あり得たりする、 　　　人々は 　　、 　我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、 　　　調べ、 　知り深め得てゆくようにもすべき、 　　必要性を帯びてあり 　　、 　その、遺伝性ら、や、 　　より、 変わり得る、 　　体質　ごとに応じて、 　　 より、 あるべき、 　 　摂取らが、 ある❗　　　】 　　。 　　　   　　 　　 🥃⛲　　 甘味らや     　      氷も追わす           　鉄　不足 ✔️        　　　　　　足らぬ、タンパク    　　     余して、余せ❗ 　　　　　   ;         🪐⛲　       日本人たちにおいては 　　　　　　、     　 ２百数➕人に、　 何人かの割合で居る ✔️ 　　　　　、   　　　  という、   　　　自らの体内で、     タンパク質　への、  構成材な、     　アミノ酸 　 、 などから 　　　　、        　　炭水化物な   　   ;   『 　  炭水化物   　➖   　食物繊維　   』 　　　　、な    　  ;     　 　　　　、     　『  　糖 　 』 　　　 、 を、 作り出す 　　　　、     　　代謝 ✔️ 　　らの系や、     　　脂員   　ヤニン   　、から 　　　　、 　『   　脳　への　栄養分にもなる   　 』 　　　　、 　『  　 ケトン体   　』 　　 、　を、 作り出す 　　　、    　　 代謝 ✔️ 　　らの系 　、 　などに、    　　障害性 ✔️ 　　 　、　 などがある 　　　　、  　 特殊な遺伝性らへの主である、     　　人々とは、 異なり 　　　、     　　より、 　　➖般的で、 通例性のある、    　　代謝 ✔️ 　　らを、成し、 　 行い得るべくある 　　　　、   　　通例な、 　 遺伝性らへの主である人々は 　　　、      より、  その体の外側から 　　　　、    　『 　  糖質　   』 　　　、 を、 摂取すべき、     　　必要性が、 無く ✔️ 　　　 、    　　そうした、   　　➖般的な遺伝性らの主らが 　　　　、    　より、 糖質 ✔️　への 　　　摂取をなす 　　　　事は、      　 糖質 ✔️　へ宛てての 　　　代謝 ✔️ 　　　らへと 　　　　、     　　五百種 ❗ 　　  、 以上もの 　　　、   　　代謝 ✔️ 　らに必要とされてある 　　　、 　『   　ビタミン　 Ｂ３ 　  』 　　　 、 な、   『  　 ナイアシン　   』 　　、 　 　　　などの 　　　、    　ビタミン   Ｂ群     　　、 などを動員、    　などする事から、  　   より、 　 他の、 その健康性を成し続ける、   　　のに、 必要な、   　　より、 あるべき、    　　代謝 ✔️ 　　ら、 へ、対して 　　　、   　 タンパク質から成る、  　 酵素   コウソ   　　　、 らの各々と 　　　　、    　『　　合体　　』　をして、  働く❗ 　　　　、 　　　　事で 　　　　、     　　代謝 ✔️ 　　らの各々を成す 　　、   　 補酵素   　ホコウソ   　　　、な、    　ビタミン   　　、 らや 　　　、  　 補因子 、 な、 ミネラル 　　 、 らが 　　　、    　　 より、 　不足性 ✔️　を成さしめられ得る ✔️ 　　　、    　　事へ向けて、   　　　より、    　余計な、 圧力を成す ✔️ 　　事になる、    　　が、     　 抗体　らにも、 　　酵素   　コウソ   　 　　　、 らにも成る 　　　　、   　　タンパク質　ら、 と、 　　 ビタミン　らに、   　ミネラル　ら、　 へ宛てての、   より、　 漏れの無い、 　摂取を成し続ける❗ 　　　　、     　　事は 　　　　、     そうした人々が 　　　　、   より、  その健康性を成し続ける、   　　 のに、 　　必要では、ない ✔️ 　　　　、    　 甘味のある物ら、 や、    　氷　、に、 新聞紙 　 　　　、 など、への、   　 飲み食いへ向かう ✔️ 　　　、 　『   　異食い性な、 欲気　ヨッケ　   』 　　　 、らを、  　 覚えおこし得る、 　　可能的な度合いらを、    　より、 減らし、      　すでに、 　 余計な、糖質 ✔️　への摂取を成して、  　 やたらと、 甘い物らを食べたがる ✔️ 　　　、 　  などの、 　　　異食い性を成してある ✔️ 　　　、    　➖般的な遺伝性らの主らをして、      　その異食い型の欲求性ら 　　　、を、   より、 覚えおこされない❗ 　　　物にし 　　　　、     その食費を減らしめ❗ 　　　、    その　兌越砥   　 ダエット   　 ;    　　≒     　　　ダイエット     ;    　　　 、 　　　 を、   　より、 やすやすと、 成功させしめる❗ 　　　、  　 　事　、 　などにおいて、    　通例性を成す事でもある　　　】 　　　　。          　🌜⛲　    フランスの研究で、 　　　　　　いつもより、   　　　➖時間を、 長く寝る❗    　　　、 　　　ことが、    　肥満 ✔️　への　防止につながり得る❗ 　　　　、    　　事が、 明らかになった。 　     また、    　睡眠不足の場合には、 　　どうしても、   　太りやすくなってしまう ✔️    　　　、 　　とのこと。   　 夜更かししがちで、   太り気味な人は、   　生活須態   　スタイ  　  ;    　≒     　　　　スタイル 　    ;     　　　、 　　　を改めるべき、   　　必要性があるかもしれない。 　　 　　  AFPBB　 News 　、の、 記事による 　　　　と、 　フランスの国立衛生医学研究所の研究で 　　　　、   　睡眠の不足 ✔️　と、 過体重 ✔️ 　　、 または、   　肥満 ✔️　、 との、 関連性　、 が、   　指摘されたそうだ。       　これは、     　睡眠 ✔️　、と、 ホルモン ✔️ 　　、 とに、  　関連性がある、 ことを受けてのことで 　　　　、   　➖日に、 ４時間の睡眠を、   ２日を繰り返した、    睡眠　不足 ✔️　な　状態の場合には 　　　、   『   　食欲を抑制する   　』　、 ホルモン 、 な、   『   　レプチン   　』 　　　　、 が、    １８　 ％   　　 、  を減少する ✔️ 　　   、 　　　 　　　➖方で、  　 食欲を増進させる、　 ホルモン 、な、   『   　グレリン 　  』 　　　　 、 が 　　　　、    ２８ 　％ 　 、 を増加する❗     、 とのこと。    　これにより、 　　睡眠の不足にもより、    　空腹感の度合いが 　　　　、    ２３   　～   　２４　 ％   　、 を増す❗     　、 ために 　　　　、    　➖日に食べる量が 　　　　、    ３５０  　 ～   　　５百   キロ・カロリー分、     　 が、 増えた❗    　　、 結果にて 　　　　、   　座っていることが多い、 　　　　若い世代の、   　成人の体重を、 大幅に増やす ✔️ 　　　　、   　　原因になる、 としている。     アメリカの大学における研究でも 　　　、   　 睡眠の時間が　少ない ✔️ 　　　子どもが、 　　　過体重 ✔️   または、 　肥満になる確率は 　　　、   ➕分に睡眠を取っている子らのそれと比べて 　　、   ９２  　％ 　  、 が、 高くなる❗ 　　 、   ことが、 明らかになったそうだ。       理想的な睡眠時間は、    ５歳未満では、   １１時間 　　以上、で、    ５歳以上の、 十歳未満は、 ➕時間 　　　以上、   　十歳以上は、 ９時間 　　　以上、 とのこと。 　　　 　　　≒ 　【　　　より、　過剰に 　　　電子強盗　な、　活性　酸素 ✔️ 　　　　らを　発生させない ✔️ 　　　　　度合い内の、 　　　適度な、 　　運動性らを欠いてしまう ✔️ 　　　　事も、 　　問題な事であり 　　　　　、 　　　人　には、 　　哺乳類員　な、　動物　としての、　 　　　適度な　運動性らを 　　日頃に、　成し付ける　べき、 　　　その　命　と　健康性　へ向けた 　　　必要性がある❗ 　　　　　、 　　　という事を 　　肝に銘じるべくは、あっても、 　　蔑　ナイガシ　ろにすべきでは、ない❗　　】 　 　🌍🦿⛲🗾 『　　➖日に、 １５分程でも、善い❗　　』 　　　　　ので、 　足首を、 上げ下げする動きを含め、 　下半身の屈伸をし、 　足の裏側の筋肉らが、 　ちょっと、痛いかな、 　という位の度合いで、 足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、 血管らを構成する、 コラーゲン 、 という、 『 　 繊維　状な、 タンパク質 　』 　　、 らが、 より、 壊れて ✔️ 　　　、 新しい、 コラーゲン 、 な、 タンパク質の繊維らが、 形作られ 、 血管らの若返りを成す事が、 出来て、 動脈らの硬化を防ぐ❗ 、 　という 】 　　　 ; 　　　その場合にも、　 　血潮へ向けて、作り出される❗ 　　、 　　一酸化窒素　　ＮＯ　 　　　、には、 　　血管の、こわばりようを解いて、 　　血管を、より、ゆるめる❗ 　　、 　　働きがある、　との事であり 　　　、 　　同じく、　自らに、　 　　窒素　Ｎ　　➕　　酸素　Ｏ　、を帯びてある❗ 　　　、 　　『　　ビタミン　Ｂ３　、　で、 　　　　ニコチン　酸　　、でもある　　』 　　　　、 　　『　ナイアシン　』 　　　 ; 　【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 　　 ; 　 にも 　　 、 　 血管をゆるめる❗ 　　、 　　働きがある、　という　　　】 　　　　。       　🥃⛲ 　    流行りの低炭水化物ダイエット。          　　　これは、 　　小麦・米　、 などの、   　炭水化物    ＣＨ   　、  な、     　糖質 　 、 への、 摂取の比率や、   　摂取の量を制限する、 　　兌越砥　　ダエット　　療法だ。 　　　 本質的には、 　　 炭水化物で摂取していた、   　 エネルギー 　　　、 を、    　タンパク質　と　脂質　への　摂取に置き換える、   　　食事法だが 　　　、   　炭水化物で、 太りやすい人たち 　　　、と、   　太りにくい人たちが、いる❗ 　　　 。 　　炭水化物で、 太りやすい ✔️ 　　人にとっては、    この兌越砥法は、 効果的だが 　、   　そうでない人たちは、 効果が、    　　あまり、 得られない。 　　　　≒ 　【　　　兌越砥　が、 　　　どうこう、という以上に　　　】 ;     　　🌬️⛲     糖化の害、らを、より、   　　未然に、差し止め付ける意味がある❗   　　　　　 ; 　 ✔️◆ 『　 糖化の害 　』 　 　　　　 ; 【 　ブドウ糖　、 などの、 　　　『　　炭水化物　　➖　　食物繊維　　』 　　　　　、な、 　　『　　糖質　　』 　　　が、 　 　血潮を往き来もする、 　タンパク質　、 　ら、や、 　　脂員　ヤニン　　、 　　ら、へ、結び付いて 　　　、 その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、 　　そこなったり 　　　、 あり得る、 機能らの健全性などを、 そこなったりする 　　　、 現象な事ら❗ ; 日本人たちにおいては 　　　、 ６０人に、 何人かの割合でいる 　　　、 脂員への代謝 　　　ら、や、 アミノ酸 　　　などから、 　 ブドウ糖を成す、 『 　糖　新生　 』　、 な、 代謝 　　　ら、に、 障害性のある、 人々は 　　　、 その体の外側から 　　　、 　　 ブドウ糖 　　　などな、 　 糖質を摂取し付けるべき、 必要性を帯びてある、 　　 が、 それでも、 糖化の害らは、あり ✔️ 　　　、 その個別な、必要分ら、を、超える、 　度合いら以上で、 炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 　　　。 ただし、 　　水へ溶ける、 水溶性な、 食物繊維、としてある、 糖質 　　は、 その人々の血糖値を、 より、 上げずに❗ 　　　、 その体の健康性への足しになる 　　　、 その、 腸内細菌たちへの、 　　 栄養分となる ❗ 　　　、ので 　　　　、 水溶性の、 食物繊維、な、 　 糖質らに限っては 　　　、 　　　 より、 　 腸内細菌たちへ向けて、 　 腸内細菌たちへの主である誰もが、 　摂取し付けるべくある❗ 　 】　 ; 　　。        　　そこで、 　　 カナダの遺伝学者が、   自分が、 どちらの体質なのか   、が、 わかる、   簡単な試験法を伝授してくれた❗ 。     用意するのは、 クラッカー     ; （    　塩味のある、 ビスケット    　） 　　、 　　　 と、    時間をはかる、 須止計   ストケイ  　  ;   　 ≒      　ストップ・ウォッチ    　  ;     　、 　　　 のみ、だ。     その方法は、 簡単だ。    クラッカーを口にいれたら、    須止計を応    オー     ≒   　オン     ;     、 にしよう。   そして、 　 ひたすらに、 噛み続ける。 　 素朴なクラッカーを噛み続ける 　　と、    塩味のクラッカーが、 徐々に、    甘くなっていく。    甘くなってくるまでの時間が、    　碰堵    ポント    　≒      ポイント   　  ;     　　、 となる。    　◇    ３０秒が、分かれ目❗   ;  　もし、 　　　 ３０秒　以内に、    クラッカーの味を甘く感じる❗    、 ようならば 　　　、   　あなたは、　 効率的に、 炭水化物 、を、   　エネルギーに変換できる体質だ❗ 　　　 。 　しかし、 　　 それより長くかかる❗  　 、 ようであれば 　　　、    　 炭水化物が、 体に蓄積されやすい✔️   　　 、 　　体質のようだ。     炭水化物、 な、 糖質  、への、    摂取を少なくする、 『  　 低  炭水化物  兌越砥   　』  、 が、     効果的かもしれない。    　🦣⛲　    炭水化物を消化しやすいか、どうかは、    　　　　遺伝的なもの  　 　　　　  ; 　カナダの遺伝学者が考案した、    この試験のあてにしてある、   人々の体での、 仕組みらは、 まだ、    完全には、 解明されていない ✔️     　、 が、    　色々な　アミノ酸　たちから成る、 　　タンパク質　 　　　でもある 　　　　、   『  　 アミラーゼ  　 』 　、 という、    酵素   コウソ 　   、で 　　　、   澱粉   デンプン    、 を、  糖 ✔️ 　　に分解する❗  　  、   　　　唾液に含まれる、      その、 酵素　　コウソ　　の力を示すものだ❗   　 、 　　　と、 考えられている。 　　これは、 　　 おそらく、 遺伝性のもので 　　　、   中には、 　　 通常の、 ５０倍も、   『   　アミラーゼ  　 』 　　　 、が、   唾液に含まれている人もいる。      　 　　🦖⛲    　 甘さを感じた秒数で、    　　 　　摂取しても良い、    　　 炭水化物の量が決まる❗ 　　　　 ; 　 　　　≒ 　 🦾⛲　　『　　筋肉　らでの　運動性　　』 　　　　　は、 　　より、　追加での 　　　インスリン ✔️ 　　　　　の 　　　分泌　を　呼ばない❗　　　 　　　　　; 　　【　　　『　　糖化の害　　』 　　　　らは、　 　　　誰にでも、生じる ✔️ 　　　ので 　　　　、 　　適度な、　筋肉　らでの　運動性 　　　らにより 　　　　、 　　より、　追加　での 　　インスリン ✔️ 　　　を 　　　湧かしめず ✔️ 　　　　、　　　　 　　　つまりは、 　　その血潮へ、 　　余計な、　糖質 ✔️ 　　　らを 　　付け加えない ✔️ 　　　、 　　ようにできる 　　　　、　　　 　　その分　を　 　　超える分以上の 　　　、 　　糖質 ✔️　を 　　飲み食いし付けるべきでは、ない❗　　　】 　　　　。 　　０ 　  ～   　１４ 　秒   　　　、で、     　甘さを感じた人では 　　　、    　炭水化物が、 素早く、 効率的に、   　エネルギー 、へ変換されている❗ 　　　 。    　➖日に摂取していい、 炭水化物は、  　 ２５０   グラム  　 、 だ。 　１５   ～  　３０ 　秒   　、 だった人なら 　　　、   　百７５   グラム 　 、 までなら、  ＯＫ❗ 　　　 。 　それよりも長くかかる人の場合は 　　　、    炭水化物への処理が、 あまり、    　上手ではなく、   　　そのために、   　 『   　脂肪  　 』 、 として、   　 蓄えられてしまう ✔️ 　　　  。   　  したがって、 　　➖日に摂取する量は、   　百２５   グラム　   、 に抑えたい。 References:dailymail/ written by hiroching / edited by parumo 。  　 ＳＮＳ 、 で、 みんなに教えよう❗ 　　　　  。     　　　 　　🦈⛲ 　      命に関わる事なので、   　　　 自らの体内で、  脂肪への代謝から、 　　『  　 ケトン体  　 』    　　 、 を、作り出せなかったり 　　　　、 　  タンパク質から、 　『  　 糖質　   』  　  、を、 作り出せない ✔️ 　　　、   　　などの、     代謝系らでの障害性 　　　などがある、   特殊な、 遺伝性の人々は 　　　、   その体の外部から 　　　　、 　『  　 糖質 　  』 、 を、 　一定な量ずつを、   　摂取し続けるべき、 必要性がある❗ 　　　  。  　　  そうでない、 　　通例な遺伝性の人々は 　　　、    　自分の体内で、 　　 糖質　ではない、   タンパク質　から、 糖質　を成したり 　　、   　脂肪酸　らから、 ケトン体　を成したり、   して、 　　　その脳の細胞や、   　赤血球　、 などへの、 栄養分ら、を、   　　自前で、 作り出せる❗ 　　　、 ので 　　　、   　より、  摂取する　糖質 ✔️　を減らし得る❗ 　　　　 。 　 🌠⚡　 ヒート・ショック❗　;　 熱所懼　ネッショグ❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d 　 🏝️🪂　 風邪などへの対策な事ら❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e 　 🌴🌠　 ヒスタミン　　絞り出し置く　　ビタミン　Ｃ ❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665d 　 ⛲🚰　 ゴキブリ体操❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4 　 💟💘　 肺炎、らへの対策な事ら❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04 　 🐋⛲　 インフルエンザ　、への予防性な、 湿度、と、温度❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29 　🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、 飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ; https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4 　　🦈⛲　　肺　、が、　鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、　窒息死❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3 ◆ 身近な酸欠死❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6 ◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ; アナフィキラシー ➕ ハイムリック法 ➕ 喉でつながり得る、餅ら❗ https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba      　 　🌍⛲    　三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系❗ 　　　    ;     　　　うつ・パニックのほとんどが、    　低　フェリチン ✔️ 　　　    ; 　「 　 すべての不調は  自分で治せる❗ 　 」、    　　より    ; 　　🌎⛲        藤川院長❗   　　　　  ;    　私が、 分子栄養学を学び、実践する、    モチベーションになったのが 　　　、    女性の、 うつ病や、パニック障害 　  、と、 みられる症状の多くは 　　　　、   　「  　鉄　不足 ✔️　  」　、 によるものだ❗    　　、 　 　　ということが、      　臨床的に、 確かめられた❗ 　　　、 ことです。     鉄を投与すると、みるみる、   　治っていかれた❗ 　　　、 ことから 　　　、    このことを、    世に知らしめないといけない、 と思い、 　  Facebook 、や、 本で、 　 情報の発信を始めました。 　これまでの著書にも、詳しく、   まとめていますが、     月経のある年代の、日本女性の、    ほとんどが、　 鉄　不足 ✔️　に陥っています❗ 　　　 。    　「　  日本は、 貧血大国だ 　 」    　　　、 と、 いわれていますが、 　　　　 実は、    　　貧血ではなくても、    　鉄不足の人は、 多いのです❗ 　　　　。     　　　いわゆる、 　「 　 かくれ鉄　不足 ✔️　  」  　　 、 と呼ばれるものです。      　　貧血の指標は、   　　ヘモグロビン値です 　　　が、   　 これが、 　　基準値でも、 　　 体内で、    　貯蔵されている❗ 　  　鉄の量を表す、     　フェリチン値が、低い ✔️ 　　  、 のです。   　『 　 フェリチン　  』 　　　 、 とは、    　　体の組織の細胞質      ;          ≒           『　  細胞ごとの内側の物  　』    ; 　   、　　　 　　 に存在し 　　　、  　  鉄　　Ｆｅ　　と結合している、    　タンパク質のひとつ❗ 　　　 、 です。     　 鉄の満たされ具合を、 　　お金に例えると 　　　　、    　ヘモグロビン値は、  財布のお金 　　　、    　フェリチン値は、  貯金　です。 　    貯金が　ない ✔️　ことには、   　家計が維持できない ✔️ 　　　のと同様に、 　  鉄の蓄えがない ✔️ 　　　と、  　心と体の健康は、 維持できません。 　　当院で、    　うつ・パニック障害の症状を訴える、  　　 女性の多くは 　　　　、  　 この、 フェリチン値が、  　 著しく低い ✔️　　のです❗ 　　　 。   「　  潜在性  鉄  欠乏症 　 」 　　　、 という症状では、     うつ ✔️　、 と同じような症状が現れます 　　　が、    　おそらく、 　うつ病 ✔️　　と思われる人の中に、    　潜在性　鉄　欠乏症　も、多い❗   　　、と、 考えられますし、  　   潜在性　鉄　欠乏症が、　 原因で、   　うつ　や、　パニック障害に至っている、   　場合もあるでしょう。 　そもそも、   　　日本女性らの全体の、    フェリチン値も、低い ✔️    　　、 　　のが、 問題です。     病院に行くほどでなくても 　　　、    だるい、　おもい、　つらい、　イライラする、    　頭痛がする ✔️　、　元気が出ない ✔️   　　、などの、 　　　不定愁訴は、   　鉄　不足 ✔️　の影響が大きい❗ 　　 　  、 　　と、思います。 　　　特に、 　　月経がある時期の 　　　若い女性は、   　毎月に、 血液と一緒に、   　 鉄分を排出している ✔️ 　　　 、 　　ことになり 　　　　、    慢性的に、 深刻な　鉄　不足 ✔️　に陥っています。     　月経　前　症候群      ;   　 　　（   　ＰＭＳ  　）      　　　、 　　の　発症も、    鉄　不足 ✔️　の悪影響がある    　　　、 　　と、考えます。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ     　　　 本には、  このように書きましたが、     　うつ・パニック 　　　、 以外の、    　すべての　慢性　疾患　に 　　　、   　鉄　タンパク　不足 ✔️ 　　が 　　関与しています❗ 　　　。    　リウマチ ✔️　、  　シェーグレン症候群 ✔️　、   　アトピー ✔️　、  　神経　難病 ✔️　、 　　　がん ✔️ 　　、など、       例外なく 　　　、 　  低   ＢＵＮ   　、   　低  フェリチン   　　、 　を併発しています。 　　 🗾🌍　 　『　 ＢＵＮ　 』 　　　　 　 ; 　　【　 　　その体に、 あり得る、 　　　　タンパク質らの度合いを反映する、 　　　　窒素　 Ｎ　 、 を含む、 　　　『 　　尿素　 窒素　　 』　　　 】　 ; 　 🌍🌎 　『 　 尿素　 』 　　　　 　　; 【 　　 保水の作用があり、 　　　　　皮膚に、 　　　水分を保持している、　成分らの一つで 　　　　　、 　　保湿剤や、 濃度を高くして、 　　角質　、への、　 融解に、使われ、 　　　肥料　、や、　防氷剤　 、　などに使われる 　　 】　 　　　　 ; 　【 　　Ｃ 　➕ 　 Ｈ４ 　➕ 　 Ｎ２　 ➕　 Ｏ 　　 】 ; 　　　　　。    　　　慢性　疾患　で、 　 『　  アルブミン 　 』  　　　 、 が 　　低下している ✔️ 　　人では、   　　　より、    　タンパク　不足 ✔️　が、 深刻です❗ 　　　　 。 　    たぶん、 何十年も、  最重度の、    タンパク　不足 ✔️　の状態が続いていた  　 、 と、 推測され、    　プロテイン 　　　 、を、       数ヶ月飲んだぐらいでは、  なかなかに、    　改善しない ✔️    　　、 　　という、 印象です。     元の記事は、 こちら https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3002856743163963/?d=n 🌎🌍 『 　プロテイン 　』 　　　　　 ; 　≒ 　【 　　色々な、アミノ酸たちから成る、 　　　『 　 タンパク質 　 』 　　】 　 ; 　　『 　タンパク質な、 サプリメント 　 』 　　 ; 　 ◇◆ 　『 　アミノ基 　➕ 　カルボキシ基 　 』 　　　 ; 【 　　タンパク質らの各々を構成する、 　　 色々な、 アミノ酸たち　、 においては 　　　　、 　　共通する、 属性な事として 　　　　、 　 アミノ基な、 　ＮＨ２ 　　　、 と、 カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 　　　、 とを、 必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る 　　　、 という事が、 あり 　　　、 従ってまた、 色々な、アミノ酸たちから成る、 どの、 タンパク質 、も、 　　必ず、 その身柄に、 ＮＨ２ 　　　、 と、 　ＣＯＯＨ 　　、とを、 帯びて、 成る❗ 　 】 　　　 ; 　 🌍🌎 　『 　プロテイン・スコア　 』 　　　 ; 【 　　人々の体に必要な、 タンパク質ら、 　　　の、各々を構成する、 のに必要な 　　　　、 　　色々とある、 アミノ酸 、たちの、 　　そろいようの度合い 　　　　　 ; 　タンパク質価数 　　 、 とでも言うべき物 　　　 ; 　　 、 であり、 　　 人々が、 その体の外側から、 　　 必ず、　摂取すべき、 　　　８種類の、 　必須 アミノ酸 　、 を、 　　　➖つでも、 　　欠いてある✔️ 　　 　、 　　　場合のものは 　　　、 　　〇 　点 　　　、 とされ 　　　、 　　 卵 　、 と、 蜆 　シジミ 　 　　　　、だけ 　　　　が、 　　満点の、 百点 　、 を、 　宛 ア 　てられてある❗　　 】 ; 　　　。 🌎🌍 『 アルブミン 』 　　 ; 【 　 血潮をゆく、 空母のような、 　　 　タンパク質である、 　『 　 アルブミン 　 』 　 　　は、 　　栄養分や、 薬、な、分子、 に、 　毒 ✔️　な、分子　、 などを、 我が身に、 　　 くっ付けて、 運び、 　 肝臓で、処理させるに至る、 などの、 　過程な事らを成すべくあり 、 　タンパク質らの各々を構成する、 　アミノ酸たち、への、摂取での、 　不足性により 　　　、 　　アルブミン　、 たちまでが、 　より、 健全ではない ✔️　、状況にされる✔️ 　　と、 　 薬　や、　毒 ✔️　の、 あり得る、効果ら、の、 　　度合いが、 強められたり ✔️ 　　　、 　血管の内側　、　などで、　 水 　; 　Ｈ２Ｏ 、たち　、 　　 　を、 　　アルブミン 　、 たちの各々が、 　我が身へ引き寄せて、 置ける、 　度合いら、が、 より、小さくされ ✔️ 　　　、 　血管の外側へ、 水塊 ミクレ 、な、 　 分子 　 ; 　Ｈ２Ｏ 　、 たち　　、　が、 　溢れ出て、 　 浮腫 　ムクミ 　 、ら、 　　を、 　その体に成さしめられたりする❗ 　 】 ; 　 　　　。 【 　血潮を行き来する、 　　 　アルブミン　、 たちの各々 　　　　　、 などの、 　　色々な　アミノ酸　たちから成る、 　　　　タンパク質　ら、 などは 　　　　　、 　 それな自らへ、 栄養分ら、とか、 　　薬 、な、分子ら、 や、 　　毒 ✔️　な、分子ら、 などの、 　色々な物ら、 を、 くっ付けて 　　　　、 　 その体のあちこちの、 　　　 細胞の内側　などへ、 　それらを送り届けもする❗ 　　が、 　 ブドウ糖 　、 などの、 糖質らが、 体のあちこちの、 タンパク質ら、 　　などへ、 より、 余計に、 　くっ付く ✔️ 　　　と、 体のあちこちの、 構造らの丈夫性、や、 　あり得る、 機能ら、 を、 より、 そこない、 　減らしてしまう ✔️ 　　　事にもなる 　、という 　 】 　　　　。         　🌎⛲　     栄養学の観点から、     　　　　病院での治療を補充❗ 　　　　　   ;    「  　うつ消し  ごはん　  」、 で、    実践してきた内容を、 おさらいしたくて、    本書を購入しました。       妻 　（  ４１  ）　、は、   　　不安感が強く、   それが、身体に影響します。     約  ２０年、  心療内科に通院。    ➕年ほど前からは、     非定型、の、 歯痛に悩まされており、    現在にては、  最も苦痛なのは、    この歯痛です。      ７年ほど前には、     　　　　膠原病 　      ;   （   　シェーグレン症候群 　  ）   　　　　　、     　　　　橋本病    　、 とも診断され 　　　、   　　　自己　免疫　疾患   　 、とも、 戦わなければ、    　ならなくなりました。     何をしても、 体調も、気分も優れない、    妻を見て、  病院での対応に、    限界を感じていた時に 　　　　、  「  　うつ消し  ごはん　  」　、を知りました。 　    病院で、 定期的に行っていた、      　　血液への検査を見返す 　　　と、 　　  ＢＵＮ      　　、が、  ずっと、  １０ 、未満。    　　低い時は、 　　４ 、や 、 ５ 、 で、 　「  　重度の　タンパク　不足 ✔️  　」　、 でした。      幸い、プロテイン　を飲むことに、   　支障は、なかった 　　　、 ために 　　　　、      １５   g    　✖️　    ２     　　　、 　　　から始め 　　　、     ２０  g    　✖️　   ２   　　　、     ２５  g    　✖️　    ２   　　　 、 　　　と、    　徐々に、増量中です。        ＢＵＮ  、は、  やっと、    １０  、を超え、   最近の検査では、     １３  、 まで上がりました。      こころなしか、  病院の薬の効きが、   良くなってきたように感じています。     現在にて、 本書を読んで、  体重の、    １・５倍に挑戦してみよう     、 と、 検討中です。     ≒   【     　　その体重が、   ５０   Ｋg   、なら、       １日に、   ７５   g   、 の、     タンパク質を摂取する❗    　　 】 　　　　 。       薬の効果が、 さらに上がれば、    薬の減量も、見えてくるのでは、    と、期待しています。    「 　 うつ消し  ごはん 　 」、と、    本書を参考に、  プロテインと併せて、    以下のサプリも摂るようにしました。     ・鉄     ;      　３６   mg    　✖️　    ２   。    ・ビタミン   Ｅ   　 ;      　４百    　✖️　    １  。 🌍🌎 『 子宝　ビタミン Ｅ❗ 』 　　 ; 【 　人々が、 大量に撮るべき、 　　 ビタミン Ｃ 　、 などが、 他者から、 その枠内の、 電子 　ｅ➖　 、を、 自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、 電子強盗になる事を、 未然にも、 　より、 差し止め❗ 　 、 子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、 　 はじめとして、 色々とある 　】 ; 【 　 バス・ジャック事件に巻き込まれて、 　 大火傷を負わされた後に、 　 女流作家に成った、 日本人が、 『　　子宝 ビタミン Ｅ❗　　』 、 の、 大量な、 肌への塗布、 や、 摂取により 　　　、 その火傷した肌の健全性を、 大いに、 回復し得た例、 などが、 報告されており❗ 、 　　細胞ごとの、物流を、よくするのに、 　　必要な、代謝員 　】 ; 　『　 ビタミン Ｅ 　 』 ; 【 　Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 　 】 ; 　　。 🌍🌎 『 ビタミン Ｃ 』 　　 ; 【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ; 、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、 度合い、を、 より、 軽減もし、 ウィルス 、らの本体を、 断ち切りもし、 実験らでは、 肺病を成す、 結核菌たちを、 全滅させもし 　　、 繊維状、 な、 タンパク質 、である、 コラーゲン 、 たちを、 より、 丈夫に成す、事において、 血管らを構成する、 組織ら、を、 より、 丈夫に成しもし 　、 免疫員、な、 白血球たちの各々を、 より、 活性化して、 働き者にしてやりもし 　　、 その体に、 不具合ら、 が、 余計に、 あれば、ある程に、 より、 大量に摂取しても、 腹が、 より、 下らなくなり 　　、 腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、 それへの摂取らの度合いが、 その体の中にある、　不具合らの、 度合い、への、目安になる、 『 補酵素 ホコウソ 』 　　　　、 　　　だが、 　自らが、　電子強盗に仕立てられる事による、 　あり得て来てある、害ら、へ対して 　　、 　『　子宝　ビタミン　Ｅ１　』　、 　などによる、　差し止め、が、必要であり 　　、 　　ビタミン　Ｅ❗　、らによる、 　電子強盗らへの、　➕分な、差し止め❗　、には 　　、 　　自らは、　他者へ、　 　負電荷な、　電子　ｅ➖　、を、　与えながらも、 　自らは、電子強盗に、成らない❗　、 　アミノ酸な、　『　システイン　』　、　らの、 　➕分に、補給されてある、事が、必要だ　　】 　　 　　;　　 『 ビタミン Ｃ 』 ; 【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ; 。    　　 　・ビタミン　Ｃ１０００    　✖️　    ３  。 　　【　　　ビタミン　Ｂ群　な　　　】 　　　　　　、    　　・ビタミン　　Ｂ５０    　✖️　    ２   　。    ・ナイアシン      ;   （   　フラッシュ・フリー  　  ）     ;       ５百   mg    　✖️　    ６   。      　 🥃⛲     【     　　ビタミン   Ｂ３   　　　　　　　、 で、        ５百種 、以上もの、 ❗、    　代謝ら、に、必要とされている 　　　、     『  　ニコチン 酸  　』 、でもある、   　 『  　ナイアシン 　 』   　　　;       　水へ溶ける、  水溶性な、    　　代謝員であり、   　脂溶性な、代謝員 　　ら、などとは、異なり、  　より、人々の体での、備蓄性に欠ける ✔️　　    】 　　　　 ; 【   　　Ｃ６   ➕   Ｈ５   ➕   Ｎ   ➕   Ｏ２　　   】    ;    　　、 　　　 と、    それに近い、     　『  　ナイアシン・アミド 　 』    ;  【    　　Ｃ６   ➕   Ｈ６   ➕   Ｎ２   ➕   Ｏ   　　 】   ;                　  。      ナイアシンは、    ナイアシンアミドから始め、現在は、     フラッシュ・フリーの物を飲んでいます。     気分を落ち着かせる効果は、ある、   ように感じていますが、 フリーではない、     ナイアシンと、 どちらが、 良いかは、   悩み中です。    これらのサプリを継続後に、   血液への検査をしたら 　　　、    フェリチンの値は、     「  　 ６５   　」 　、 でした。      フェリチンの値を測ったのが、     初めてなので、 　推移は、分かりません 　　が、   　まずまずの値ではないか   　　、 　　　と、 思っています。        　🦾⛲    　『  　タンパク　鉄  　』 　　　　　  ;  　 【    　　タンパク質に、 包まれ、   　　　　封をされてあり 　　　　　、   　　　　危険な、    　電子強盗、 を仕立てる、    　　反応らを成す、   　　鉄   イオン  　、な、    　状態を成さない❗ 　　　ように、    　封じ込められてもある 　　　　、       『  　鉄  タンパク 　 』　　　　 　　　、 であり、 　  『　  貯蔵  鉄 　 』、 な    　　】   、     　『　  フェリチン　  』    ; 　　 🦿🚿 　　『　 　鉄 　Ｆｅ 　　』　 ; 　 【　　　その原子の核を成す、 正電荷、な、 　　　　　陽子　 、が、 　２６個 　　　　、があり 　　　　　、 　　　よって、 その原子番号が、 　２６ 　　　、 な、 　　　金属である、 元素 、で 　　　　　　、 　　　人々の体らにおいて、 　　エネルギーら、を、能く、成す 　　　　、上で、 　　タンパク質ら 　　　、と共に、 　　より、 それへの摂取らを、 　　欠かす訳には、行かない ✔️ 　　　　、 　　極めて、 重要な、 代謝ら、への、 　　　補因子、 な、 ミネラル 　　　 、であり 　　　　　、 　　タンパク質な、 　酵素 　コウソ　 、 　　　　と、 　　 ➖定の度合い以上で、 　　合体をする事により、 　　　　初めて、 　　その、 タンパク質、 と、 　代謝な、 働きを成し合い得る、 　　代謝員 、 でもある、 元素❗　　 】　 ; 　　　　。      　こうしたことを続けている 　　　うちに、    妻が、  スポーツ・ジム  　、 に興味を示しはじめました。     ひどい時には、 歩くことも、   難儀で、 車いすまで購入したのですが、    良い変化に驚き、喜んでいます。    　劇的に改善❗ 、とは、   いかないかもしれませんが、   　　今後も、   勉強を続け、妻の生活の質を、   上げられるように取り組んでいきたい   、と、思います。   良書をありがとうございました。 --------------------------------------------       　　🌎⛲       藤川院長❗ 　　　　   ;     不安障害、　 膠原病 　   ;   （  　 シェーグレン症候群　   ） 、        橋本病では、    長年の　タンパク　不足 ✔️　を伴っており 　　　、    タンパク不足が、 原因   　 、 と言えます。    　　多分、　 　　高校生の頃から、 　　２５年間を、    　タンパク　不足 ✔️　だったのでしょう。      　ＢＵＮ 　　、 は、 まず 　　　、    　１５　  、 を超えるようにして，  そして、    ２０ 　、 　　以上をキープしたいです。    　薬   　＝   　 代謝酵素　　コウソ　　らへの 　　　　　阻害な作用。     　代謝酵素   　＝   　  タンパク質。     　 タンパク質　が　満たされてくる 　　　と、    　薬の効きが良くなる❗ 　　　、 ため、   　減薬　が　可能になります。     ナイアシン・アミド、    フラッシュ・フリー・ナイアシン 　　は、    ナイアシン　　と比べると、    　即効性が乏しい ✔️ 　　 、 　　　 のですが、    　継続すると、 　　効果が出てきます。      ３  ～    ６ヶ月程度を継続すると、   かなり、効果が出てくる    、 と思います。     そして、 　　不安、　抑うつ、　パニック、 　  不眠が改善する ✔️   　　、 　　と思います。   　 当院での、    ナイアシン・アミド　、と、   ナイアシン　　との　使用比率は 　　　、      ４  :   １  　、 程度です。    　　ナイアシン　は、   　フラッシュ　が出にくい、   　男性の、 　　統合失調症、 躁うつ病、 な、    　　患者に使っています。 　　　🌩️⛲ 　『　　ナイアシン・フラッシュ　　』 　　　　　　; 【　　　ビタミン　Ｂ３　、　による、 　　　『　　紅潮　クシオ　　』 　　　　　、　とは、 　　服用して、　➖時間ほどを後に、 　　末梢の血管らを拡張する作用❗　 　　　、 　　　細胞らの各々ごとからの、 　ヒスタミン ✔️　、の放出な作用により 　　、 　　発赤 ✔️　、　痒み　✔️　が出る。 　　正常な生理反応であり、　 　　危険なものでは、ない❗　　 　　　、が、 　　人や、体調によっては、 　　大変に、辛く感じられたり 　　　、 　　仕事中などにては、　 　人々へ、不安感 ✔️　などを呼び起こし得る、 　　その様子での 　　異変性 ✔️　を露に成さしめたりする❗ 　　　　、ので、 　　そうした事らを 　　未然にして、避けたい人々へ向けては、 　 　より、 有用な、 　　効果らの度合いを欠くものの、 　　ノン・フラッシュ型の、　 　　ナイアシン　、も、ある❗　　】 　　　　 。　    　　その他では、   　　　女性の、 　　統合失調症、   　躁うつ病、な、 患者の数例    に使っていますが 　　　　、 　　それ以外の患者には、    全例で、   ナイアシン・アミド　を使っています。 https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3000194563430181/?d=n   　　 　🌬️⛲　　『 　  家庭の医学　   』、 などの、    　　　　医療系の番組らは、 何十年も、   　　　　放送され得て来てあり 　　　　、    　　多くの実例らが紹介され得てある、 　　　が、  　  あるべき、 　『　　代謝 ✔️　　』 　　　ら、への、    　　換算性　を宛てて、    　飲食物ら、や、運動性ら、 などを、   　　評価して観せる❗ 　　　、 事が、   ほとんど、 全く、 成され得ていない ✔️    為に、   　　それが、 　　より、 能く、   　　成され得てある場合には 　　　、    　我彼を助け得る、 相応の、   　多くの人々を、 　　死や万病から、  　救い得ないで来てある ✔️  　 相応の、 負の度合いも、成してある。 　　　　🌬️⛲　　GIGAZINE❗ 　　　　2016年　　5月11日 　　21時09分 　　　空腹の時に　分泌される　ホルモン　が 　　意志の決定　や　　衝動　への　抑制　に 　　　マイナス ✔️　な　効果を与える 　　　　という　研究結果が出る 　　　by ehpien 　　おなかがすいたときに分泌され 　　食欲を増加させる 　　「　　グレリン　　」　　という 　　　ホルモン　　が、 　　意志の決定　や　　衝動　への　抑制　　に対して 　　マイナス ✔️　の　効果をもたらしている 　　ことが、 　　スウェーデン・ヨーテボリ大学の研究により 　　明らかになりました。 　　Hormones　　 that 　are 　released 　　 during　　 hunger 　　 affect　　 decision　　 making　　 -　 　　 University 　of　 Gothenburg, 　　　Sweden http://www.gu.se/english/research/news-detail//hormones-that-are-released-during-hunger-affect-decision-making.cid1371570 　 -- ScienceDaily https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160509085807.htm 　　 　　「　　グレリン　　」 　　　は 　　空腹な時に、　胃の中で　分泌される 　　ということが、わかっています 　　　が、 　　ヨーテボリ大学　Sahlgrenska　アカデミーの 　　Karolina Skibicka　さんによると、 　　グレリン　の量が増えると、 　　脳の働きに 　　衝動的なものが増え、 　　合理的な決定を下す　能力に対して 　　　影響が出ることが 　　ラット　たちを使った研究で 　　新たに、　わかった 　　　とのこと。 　　　ここで挙げられている 　　「　　衝動　　」　　は、 　　衝動的な　行動　と 　　衝動的な　選択 　　　との、　二つに分けることができます。 　　　Skibicka　さんらは、　まず 　　ラット　たちに対して 　　　　、 　「　　レバーを押すと、　砂糖がもらえる❗　　」 　　　　、 　「　　ある種の信号が出ている　ときには 　　　レバーを押さない ✔️ 　　　　ことで 　　　砂糖がもらえる❗　　」 　　　　、 　　　という 　　状況性を　教育しました。 　　 　　　信号 ✔️　　というのは、 　　爛灯　　ラント　　 ; 　　ライト 　　　、　が　光ったり、 　　音が鳴ったり 　　　　、 　　というものを指します。 　　その　ラットたち　が 　　グレリン　を与えられる 　　と、 　　砂糖が欲しければ 　　レバーを押すな 　　　という 　　信号が出ている 　　にもかかわらず、 　　に、 　レバー　を押して 　　砂糖をもらいたい 　　　という 　　衝動に抗　　アラガ　　えなくなった ✔️ 　　とのこと。 　　　たとえば、 　「　　今すぐ、　➖枚の　クッキーがもらえる　　」 　　　、 　「　　数分を待てば 　　　複数の　クッキーがもらえる　　」 　　　　という 　　選択肢らがあるときに、 　　合理的な選択は 　「　　数分を待って 　　　複数のクッキーをもらう　　」 　　　なのですが、 　　グレリン　　の量が増えると 　　その合理的判断ができなくなり、 　　衝動的に 　「　　今すぐに 　　　➖枚のクッキーをもらう　　」 　　　という方を選んでしまうそうです。 　　　Skibicka　さんによると、 　　グレリン　の投与をやめる 　　　と、 　　こうした　衝動的な行動は 　　見られなくなりました。 　　　一方で、 　　グレリン　を自然に増加させる方法として 　　絶食がある 　　のですが、 　　短期間の　絶食であっても 　　衝動的な行動は　増えた ✔️ 　　　とのこと。 　　　研究によると、 　　長期的な　グレリン　の増加は、 　　意志の決定　や　衝動　と関わる 　　脳の回路に対して 　　遺伝　変化　　を引き起こすものだった ✔️ 　　　、 　　とのこと。 　　　≒ 　【　　　遺伝　変化　、　　なるものが 　　　　　　、 　　　単に、　日頃に、　ありふれてあり 　　　　　、　　　 　　　細胞の各々ごとの内側において、　　　　 　　　遺伝情報　により、 　　色々な　アミノ酸　たちから 　　タンパク質　 　　らの　特定な　各々　の　➖つごと　を　成す 　　　　、 　　その事の➖連の事らから成る系 　　　であり 　　　　、 　　その主の　、　日頃の 　　飲み食い、の、質や、量　、に 　　　左右され得もする 　　　　、 　　『　　遺伝子の発現　　』 　　　　、　での、 　　発反　パタン　　; 　　パターン　 　　　、か、　何か、　での 　　　変化 　　なのか 　　　　、 　　後天　遺伝性　に　関わる　何彼での 　　　変化 　　なのかは、 　　定かでない ✔️　　　】 　　　　。 　　　 　　　衝動　は 　　ADHD　や、　強迫障害　、　自閉症　、 　　薬物乱用　や　摂食障害のような 　　行動障害の特徴　　となっており、 　　将来的には 　　こうした疾患への治療に向けて、 　　脳　の 　グレリン　受容器　が　ターゲットになり得る 　　　、と 　　Skibicka　さんは、　語っています。 　　 🗑️⛲◆◇ 税楽園❗ ; 　　　シナの幹部ら、と、　『　　密約　　』　を成して ✔️ 　　　　まで、 　　反日性のプロパガンダな犯罪たる行為や不作為性を成す✔️ 　　　事で、　連携して来てある 　　　　事が、 　　アメリカ側の交渉の担当者によって、 　　公に暴露されてある✔️　 ​http://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html ​http://www.bbc.com/japanese/video-35426196 　　　、 　　 英米　の　富裕権力層員ら 　　への、 　　代理員らへの報いでもある、　 　　税楽園　 　　、 　　など 　　 ; 　「　　パナマ　文書　　」　　とは、　何なのか、　まとめ 　　　、 　　問題の本質や資産隠しの現状、　そして、各界の反応は - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/ 巨大企業・富裕層が、いかに 　タックスヘイブンなどで 　巨額の金を隠し持っているか暴露する 　「　　パナマ　文書　　」　　が　公表される - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/ 　　ロシアを中心にしたマネーロンダリングシステムで 　　数千億円の資金洗浄が行われていたことが判明 - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/ 　「　　パナマ　文書　　」　の　データベースが、　ついに公開、 　　誰でも、カンタンに検索する方法は、コレ - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/ 　　大手銀行のマネーロンダリングへの加担を明るみにした 　「　　フィンセン　文書　　」　　から判明したことや 　　問題点　　まとめ - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/ 　　✔️✔️ 日本政府の財源が、　税金ではなく ✔️ 　　　　　、 　　　国債　、なる、　貨幣　、　の発行であり、 　　　日本な国家への主人である、 　　　日本国民たちへ、 　　　補償をしても、 　　過剰な　インフレ　性を成さない❗ 　　　範囲内であれば、　 　　　問題性が、無い❗ 　　　、 　　　という事を 　　　公に指摘しない、　 　　財務の役人　ら、と、 　　与野党の政治家らに、　 　　報道員らの全員が 　　　、 　　　日本　の　中央政府　としての 　　　日本　政府　の 　　　財政　緊縮 ✔️ 　　への　 　　　共犯 ✔️　員　として 　　　　、 　　医療　崩壊 ✔️　、　などにもよる、　 　　日本人たち　への、　余計な、　死 ✔️ 　　　や、 　　ＡＶ　への　出演　をの　誘導　も　含めた 　　構造的な、　強制　での　売春 ✔️ 　　などを呼び寄せている ✔️ 　　　。 　　　🦾⛲ 　　『　　指図すべき世主ら❗　　』　　 　　　　　　 ; 　　日本の国家な社会への 　　　　主　アルジ　な、　 　　　主権者として、ある、 　　　本物の、　日本人たちは 　　　　　、 　　　それと、可能的にも、連携する 　　　日本の内外の人々 　　　　と共に 　　　　　　、 　　　本物の日本人たちの一般への、 　　　　福利 　　ら、を、より、よく、 　　　成し増す❗ 　　　為だけに 　　　　、 　　その存在と、権限ら、などの、 　　　行使を、 　　主権者の一般性から、 　　　許されて、 　　存続し得、 　　存続すべくある 　　　、 　　　地元や、中央の、 　　政治家ら、や、役人ら、と、 　　　報道員ら、に、 　　その身内員ら、などへ 　　　　、 　　銘留　メル　　;　　メール 　　　、　によってでも、 　　直々な、発言によってでも、 　　何によってでも 　　　　、 　　毎日にでも、　いつにでも 　　　、 　　　日本人たちには、 　　その地下に、避難網らが必要である❗ 　　　事から 　　　　、 　　自宅や、事務所、などの地下にも、 　あり得る、　地下の避難網らと 　　つなげ得る、 　　避難所❗　 　　を　　 　中央政府たる、日本政府からの投資によって、 　　拵　コシラ　える 　　　事を、　 　　日本中の人々へ義務付ける 　　　、 　　法律や 　　　、 　　その事へ向けての、 　　　条例　 　　　などを 　　　より、早くに、 　　　　成す❗ 　　　べき事を 　　　　、 　　日常の挨拶代わりにも、 　　 促し付けるべきだ❗ 　　　　。 　　　日本政府の予算への制約 　　　などをして、 　　　それらを拒む 　　　口実にできない ✔️ 　　　ように 　　　　、 　　　政治家らや、役人らに、 　　　報道員らを 　　とことん、　より、赤ら様にも、 　　　追い込むべきでもある❗ 　　　　。 　　　 　　　　➖般の、　日本人たちも、 　　日本人たちと友好性を成すべくもある、 　　　　人道性のある、　場合の、 　　　　外国人たちも 　　　　　、 　　　この指摘を公に成し合う事を、 　　　日頃の挨拶代わりにも、　成し付けて 　　　　、 　　　日本人たちにおける、 　　余計な、死や困窮への機会らや度合いらを、 　　より、　日常的に、　減らす向きに、　 　　　働くべき、　倫理的な、筋合いにある❗　　　】 　　　　　。