☆ 甲状腺❗ ; まとめ➕ ;
19/ 2/19 20:52 ;
▽▲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い❗ ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人により、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々に、 あるべき、 代謝ら、 の、
全体へ対する、 数 ％ 、 以内の、
代謝ら、を、 成さしめたり、
代謝ら、の、 連携性、 を、 より、
断たしめないようにしたり、 する、
事で、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定の度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
その、 持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。
現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。
健全な、 構造らや、 機能ら、 を、
その体が、 成し得ていた時期のある、
事は、
そこに、 健全な、遺伝子ら、の、
日頃の仕事らを成す事における、
健全性が、 一定の度合い以上に、あり、
それらによる、 あるべき、
代謝ら、を、 より、 未然にも、
そこなってしまわないように、
より、 あるべき、代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
摂取らにおいて、 より、
漏れら、を、成し付けないようにする、
事で、
その、 あり得る、 健全性ら、などを、
より、 損ない得ないようにする事が、
より、 全く、 欠かし得ない、
必要な条件である、 事として、
その事を成し得る、 前提に、
ある、 事を意味し得ている。
◆ 甲状腺 機能 亢進症 ;
自然治癒の健康相談ｰ32，
三石巌: 分子栄養学の健康相談、より ;
３１歳の女性、 ちょっとした動きをしても、
動悸が激しく、 駅の階段をのぼるのも、
ひと苦労でした。
➖年前に、
下痢がはじまり、 ➖ヶ月で、
体重が、 １０ Ｋｇ
、も、 へったので、
診察を受けました。
その結果にて、
自律神経失調症
、 ということで、
精神安定剤をもらったら、
下痢は、おさまりました。
しかし、
疲れやすく、 調子が悪いので、
風邪引きを機会に、 病院にいきましたら、
甲状腺機能亢進症
、 ということで、
ホルモン剤をもらっています。
悪化すれば、 手術しなければならない、
そうですが、何か、よい方法はありませんか。
☆ 三石先生 ; 私のアドバイス、
甲状腺機能障害は、
ヨードが少なすぎても、 多すぎても、おきます。
あなたの場合には、
まず、 ヨードの不足が想定されるので、
ヨード卵をとることにしましょう。
ヨードは、
甲状腺ホルモンへの材料ですが、
甲状腺の機能を抑制する❗
、働きをします。
また、
血潮の中の、 『 ビタミン Ｃ 』
、の、
濃度の低下も、 想定されるので
、
ウイルスの本体を断ち切りもする、 剣豪
ビタミン Ｃ 、 を、 なるべく、 大量に、
とる事にしましょう。
疲れやすさは、 体液の酸性化 ;
≒
【 電子強盗、が、 増えてある状態 】 ;
、
と、 結びつけられますので
、
その、 アルカリ化のために ;
≒
【 電子強盗らを未然にも差し止める為に 】 ;
、
『 カルシウム Ｃａ 』
、と、
納豆などに豊かにある、
『 ビタミン Ｋ 』
、 を、 とる事にしましょう。
その他に、
カボチャ、などの、 色素な成分の、
『 ベータ・カロチン 』
、 から、体の求めに応じて、
作られもする、
『 ビタミン Ａ 』
、 や、
『 ビタミン Ｂ群 』
、も、 とりたい❗
、と思います。
自己免疫病となれば、
『 高 タンパク 食 』
、 が必要です。
『 甲状腺 ホルモン 』
、 への合成に
、
『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』
、 が関係している、
かもしれません
。
これも、 とる事にしましょう。
その後の経過、
血友病のお子さんをおもちのせいもあって、
彼女は、よく、 宅をたずねてこられました。
甲状腺機能については、
専門病院で、
たえず、 検査を受けていました。
そして、
最初の相談にみえてから、 ４年後に、
とうとう、 甲状腺機能に異常なし❗
、 との、 診断をくだされました。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
全ての病気に対して、
まず、高タンパク食❗ 。
『 プロテイン・スコア 』 ;
≒
【 人々の体を構成する、 タンパク質たち、
を、 構成する、 アミノ酸 、 たち、 の、
そろい得てある、 度合い ;
≒
タンパク質価数 】 ;
、
で、 体重の、 キロ・グラムの数値に、
✖ １・５ ｇ
、 が、 最低線。
≒
【 我が身が、 ６０ Ｋｇ 、 な人ならば、
それの、 ６０ 、に、 １・５ ｇ 、をかけて、
９０ グラム
、 は、
毎日に、 タンパク価数が、 百の、
アミノ酸たちな、 タンパク質、 を食べよ❗ 】
。
その為には、
体重 ✖ １ ／ ２ ｇ
、 の、
『 プロテイン 』 ;
≒
【 色々な、 アミノ酸たちから成る、
➕分な、 質と量の、 タンパク質❗
、 や、
タンパク質、な、 サプリメント 】
。
Ａ 、 Ｂ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 Ｋ 、 Ｃａ 、 Ｉ 。
つまり、
ビタミン 、 については、 その全て、を、
ミネラル 、 は、 ヨウ素 Ｉ
、 を重視❗ 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1334687733314214
自然治癒の健康相談 ３３ ;
４７歳の主婦、 半年前から、
吸気を冷たく感じ、 四六時中を、
マスク、と、マフラーが、 離せなくなりました。
やがて、 声が、かすれ、 首が太く、
かちかちになりました❗ 。
倦怠感が、ひどく、
目が半分しか開かないので、本も読めません。
膀胱炎もおき、 喉が痛くて、
流動食しかとれず、 時々に、
自殺を考えています。
私は、 若い時に、 扁桃腺を摘出したのですが、
ないはずの扁桃腺が腫れて、 痛むのです。
病院での検査では、 甲状腺が悪い❗
、 と、 言われました。
医者の薬のほかに、 漢方薬から、
電気治療や、針も、せっせとやったのですが、
さっぱり、良くなりません。
☆ 三石先生 ; 私のアドバイス、
ルーマニアの医学者の、 ポンチュー氏は、
自殺者の甲状腺を調べて、ほとんど、
例外を無しに、 そこに異常がある❗
、 ことを発見しました。
私は、 あなたの話を、
これに、 結びつけたくなります。
一方で、
あなたの年齢では、
更年期障害からくる、 不定愁訴❗
、 を、 思わないわけには、いきません。
そこで、まず、
更年期に、 特徴的な、
『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』
、 の、 血潮の中での、
濃度の低下❗
へ対して、 策をたてる❗
、 ことの急務を思います。
病院の薬も、漢方薬も、 ハリも、
電気も、 けっこうですが、
とにかく、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
、の、 大量な投与が、
先決条件のはずです。
あなたの、 強烈な、 ストレス 、 に対しても
、
また、 膀胱炎 、 に対しても
、
『 ビタミン Ｃ 』
、 の、 大量な投与が、
よいでしょう。
『 ビタミン Ｃ 』
、 を大量にとれば
、
一部が、 尿に出てゆく、
事は、 よく、 知られていますが
、
これは、
『 ビタミン Ｃ 』
、 が、
膀胱にたまる❗
、 事を意味します。
そこで、
『 ビタミン Ｃ 』
、 の、
殺菌作用が、 物を言うはずです。
膀胱炎❗
、は、
細菌による、感染症ですから。
それから、 食事の内容についてですが
、
流動食では、
『 低 タンパク 食 』
、 を免れません。
『 配合 タンパク 』
、 でも利用して、
『 高 タンパク 食 』
、 にする❗
、 ことが、 必要です。
『 タンパク質 』
、が、 不足では
、
膀胱炎❗ 、への、 原因になっている、
細菌に対する、 抗体を作る、 のにも、
不自由します。
『 抗体 』
、は、
『 タンパク質 』
、 ですから。
目、や、 消化器、 の、 状態を考えると
、
『 ビタミン Ａ 』
、 も、 ほしい❗
、 と、思います。
結局は、
ビタミンの、 Ｅ 、に、 Ｃ 、と、Ａ 、に、
『 高 タンパク 食 』 、 ということを、
私は、考えます。
その後の経過、
兄や妹が、 死の影をみた、というほど、
当時の彼女には、
生気が、ありませんでした。
でも、
それまでの流動食を、
『 配合 タンパク 』
、 に切りかえ
、
それと、 ビタミン 、らだけの食事をしているうちに、
太かった首は、 細くなり、
かちかちは、 とれ、
体に、 弾力性がついた感じになりました❗ 。
膀胱炎も、扁桃炎も、 なくなり
、
食事らしい食事を止めてしまったのに、
３ヶ月ほどで、 元気になったのです。
おっかなびっくり、 テニス・コートに出てみたら、
一人前のプレーができて、うれしくなりました。
目が、半分しか開かなかったのは
、
『 ビタミン Ａ 』
、 を増量してみたら
、
一週間もたたないうちに、 ちゃんと開いて、
本が読めるようになりました❗ 。
半月たらずして、 病院でみてもらった時に、
先生から、
「 甲状腺は、 すっかり、なおっている❗ 。
あの症状は、どこにいったのか、ふしぎだ 」
、 と、 いわれました。
これで、
病気の問屋としての、 長い病院通いが、
終わりました。
彼女は、 若い時のように、 タフで、
冗談をとばして、 人を笑わせるようになりました。
２０代から、 彼女は、 鼻汁が口に流れこむ、
為に、 ５分間に、１回ほどを、
鉄砲のように、 鼻を鳴らさずには、
いられませんでした❗ 。
元気をとりもどしてからも、
この、 「 鼻鉄砲 」 、は、
そのままだったので、
私は、 ビタミン Ａ 、 の、
鼻への注入をすすめました❗ 。
鼻腔の粘膜の改善をねらったわけです。
これは、 一週間も、たたないうちに、
わすれたようになおって❗
、
メガビタミン主義をあざわらっていた、
夫君の意識の変革にも役立った❗
、 ということです。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
甲状腺機能低下症も、
甲状腺機能亢進症と、 同じく、
まずは、
高タンパク食❗ 。
病からの回復には、
プロテイン・スコアへの換算で、
最低でも、
体重 ✖ １・５ ｇ
。
早く治したければ、
✖ ２ グラム
。
卵の➖個で、
タンパク質が、 ６・５ ｇ
、
程なので、
卵だけなら、 １５ ～ ２０ 個
。
それが、 無理というなら、 プロテイン 。
高タンパク食 ➕ ６０ g
、 の、
プロテイン 。
消化能力の強い人なら、
２０ ｇ ✖ ３
、
朝、昼、夕。
消化能力の弱い人なら、
５ ｇ ✖ １２
、
１時間毎に、 １２回
。
ビタミンは、 いつものように、 Ａ 、Ｃ 、Ｅ 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1337616023021385
◇◆ 『 ビタミン Ａ 』 ;
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、
『 カボチャ 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さない 】 、
脂へ溶ける、
『 ビタミン Ａ 』 ;
【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;
。
◇◆ 『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』 、
では、 あるが、
それ自らの、 電子強盗化による、
あり得る、 加害性らへ対しては、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 らにより、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
ビタミン Ｅ 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されている❗ 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
『 高 タンパク 食 』、に、
ビタミンら、 や、 ミネラルら、 への、
不足性らの、より、 無い、
飲み食いらによる、 摂取ら❗
、
と、 重なり得るようにして、
成し付けるべき ;
◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;
『 脂員 ヤニン 』 ;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく、
その、 ８割ほどは、
その主の体で、 炭水化物、な、
糖質から、作り出される❗ 、
物である、
と、 専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく、
むしろ、
『 タンパク質 』、 たち、 と、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、
『 鉄分 』 、 とを、 十分に、
補給し得てある、 人々で、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、
事で、
より、 ブドウ糖、らではなく、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される、
『 ケトン体 』、 らによって、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら、などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』 、 らにより、
自前で、 ブドウ糖らではない、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗ 、
という。
まずは、 タンパク質たち、と、
タンパク鉄たち、 とへの、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 十分に、
成し付ける事が、
それへの前提として、 必要であり、
これら、 を、 十分には、
自らに成し得ていない、 人々は、 より、
まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
◇◆ 【 日本人たちの内に、
６０人に、 何人かの割合で、 居る、
遺伝性らへの主である類の人々は、
『 ブドウ糖 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;
、 では、ない、
タンパク質らの各々への構成材な、
『 アミノ酸 』 、などから、
『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、
『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や、
脂肪酸、への、 代謝から、
『 ケトン体 』、 に当たる物ら、
を、 作り出して、
脳の細胞ら、などへの、
栄養分として、機能させる、
代謝らの系、に、
問題性なり、 障害性なり、があり、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分に、できない、
といった、事情がある、
事から、
その体の外側から、
ブドウ糖、や、それに成り得る、
炭水化物、な、糖質、らを、
飲み食いなどして摂取し続けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 その個人ごとにも、
その時々の体質ごとにも、
糖質の必要分、らは、あり、
その必要分、を、超えての、
糖質への摂取らは、
その体の内の、 タンパク質ら、へ、
余計に、ブドウ糖らを付けしめて、
その構造の丈夫性や、機能ら、
を、 より、そこなってしまう、などの、
害らを成す事になり、
その、あり得る健康性を、
より、よく、成す上での、
妨げに成る、 事では、
より、 通例な、遺伝性らへの主である、
人々の場合、と、
変わりが、無い❗ 。
摂取し得る宛ての、
糖質への制限のあるべき事については、
そうした、共通な事情も、ある 】 ;
。
◇◆ タンパク質に、タンパク質❗ ;
☆ ドクター江部❗ ;
19/ 8／7 15:34 ;
◇◆ タンパク質らを消化する、
代謝らを成す、 酵素 コウソ 、らも、
『 タンパク質❗ 』 ;
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系;
代謝精神医学❗ ;
毎日に、 卵を、 ５つを食べると、
統合失調症の幻聴が、軽減する❗ ;
長い経過を持つ、 ５０歳代の、
男性の、 統合失調症な患者。
２０歳前後で、 発症し、
精神科病院への入院歴も、何度かがある。
高い用量での、 抗精神病薬が継続されている。
生活保護で、 単身で、 アパート暮らし。
訪問看護、ヘルパー派遣を受けている。
幻聴、 被害関係の妄想、
注察妄想が継続。
無為、 自閉的生活で、
他者との関わりも、 全く、なし。
このような経過の患者が、
当院に、数名が、通院されている。
受診の度に、 幻聴が酷くて、
調子が悪い、 と、 訴える。
タンパク質の不足、 との所見は、
最重度で、 炭水化物、な、 糖質まみれの生活。
しかし、
料理をするスキルが、無い、
ために
、
『 高タンパク ／ 低糖質食 』
、は、
できない❗ 。
お金が、ない❗
、 ために
、
『 プロテイン 』 ;
≒
『 タンパク質、 な、 サプリメント 』 ;
、は、 買えない。
お金が、 ない❗
、ために
、
【 『 ビタミン Ｂ３ 』、で、 『 ニコチン酸 』 、 な 】
、
『 ナイアシン 』
、も、 飲めない❗
。
八方ふさがりで、
打つ手が、無い、 状況。
◇◆ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 と、
それに近い、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
このような患者には、
” 朝に、 卵の、 ５つで、
ゆで卵を作っておき、 一日をかけて、
食べるように❗ ”
、 と、 指導している。
結構と、 愚直に、 その指示を守って、
実行してくれる人も、多い。
その結果にて、
” 幻聴が軽くなって、 楽になった❗ ”
、 と言う。
訪問看護の記録にも
、
” 卵を沢山に食べると、 幻聴が軽くなる、様子だ ”
、 と、 記録されている。
しかし、
ほとんどの精神科医は、
このような事実を理解できないだろうね。
医者が大好きな、 MEDLINE 論文
、 にも、 このような記載は、 全く、ないし。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2321953724587605/
☆ 藤川理論実践者です❗ ;
「 うつ消し ごはん 」、
カスタマー・レビュー、 より ;
ＳＮＳ 、で知り、 タンパク質、
鉄の重要さを知りました❗
。
もし、 この本を読んで実践して、
具合が悪くなった、という人は、
タンパク質が、 もとから、足りてない❗
、 可能性も、あります。
そういう人は、 いきなりに、
沢山を飲むのは、 やめた方が、いいです。
少しずつ、 慣らしていかないと
、
ただ、 要点だけを頭に入れて、
闇雲にやっても、 身体を壊して、
当然だ、 と、 思います。
長年を、『 低 タンパク 』、 だった人は
、
かなり、 少量から慣らす、
必要がありますし、
サプリも、 気持ち悪くなって、 当然です。
消化にも、 タンパク質が関わります。
あと、毎日に、 絶対に、
この量を摂らなきゃ❗
、と、
頭が固くなってしまうと、
失敗しがちです。
たっぷりと、摂れるようになるまで
、
３ヶ月、 ６ヶ月・・、
長くかかると思って、 取り組まないと、
失敗して、 本のせいにします。
たっぷりと、摂れないのは、
今までの、 栄養不足の自分が、 悪いのですから、
じっくりと、取りかかってほしい
、 と、思います。
短期的に、 答えを求めると、 絶対に、 失敗するし、
そういう人には、合わない方法です。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
身体は、 タンパク質で、できている❗
、 にも関わらず、
『 プロテイン 』
、が、
ムカムカして、飲めない、 状況は
、
長年での最重度のタンパク不足が、
原因で、 相当に、 深刻な状態です。
生命は、
タンパク質の動的平衡であり
、
タンパク質を、 作っては、 壊し❗
、を、 繰り返しています。
タンパク不足があれば、
この動的平衡が崩れた状態で、
万病への元になります。
女性の、 ２人に、 １人は、 最初は、
規定量の、 プロテイン ;
２０ ｇ ( ６０ ｃｃ ) ✖ ２
、
が、 飲めないために
、
５ ｇ ✖ ３
、 で、 開始して下さい。
何➕年も続いている、 タンパク不足が、
➖ヶ月程度の短期間で、
改善するはずが、 ありません❗ 。
多くの人では、
２ ～ ３ヶ月を継続すると、 次第に、
プロテイン 、 が飲めるようになります❗ 。
サプリは、 規定量の、
プロテイン 、 が飲めるようになった後に、
開始して下さい。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2142226789226967/
☆ ドクター江部❗ ;
こんにちは。
米国糖尿病学会（ADA）が、ガイドライン2019 を発表しました。（☆）
ADAガイドライン2019の中の
Position Statements ライフスタイルマネジメント
の項目の、
食事パターン、主要栄養素分布、食事計画の項目に
以下の記載があります。（☆☆）
結局、
2019年4月のコンセンサス・レポートに比べると
かなり糖質制限食に関して、トーン・ダウンしています。
The Mediterranean ： 地中海食
Dietary Approaches to Stop Hypertension ( DASH ) ：
高血圧食 （ DASH ）
plant-based diets ： 植物ベース食
low-carbohydrate eating plans： 糖質制限食
The diabetes plate method ： カロリー・コントロールの食事法
、の、 5つの食事パターンが、健康的である
、という評価で、 同列に論じられています。
また、
患者な個人の、それぞれの事情や考え方を優先する
、 ということで、
個別化した患者を中心のケア重視を強調しています。
つまり、
そもそも、 色んな食事療法があって、よい
、という立場で、
上記な、 5つの食事パターンも、健康的ですが、その他の、
どんな食事パターンでも、良いですよ
、という、 スタンスです。
また、2013年のガイドラインと同様に、
『 ２型の糖尿病な患者への、
「 唯一無二の理想的な食事パターン 」、は、ない❗ 』
、 というのが、まず、 主たるスタンスです。
炭水化物な ;
【 『 炭水化物 』 ➖ 『 食物繊維 』、な 】
、
『 糖質 』、 への制限食は
、
高血糖を改善し、
血糖降下薬を減らせる❗
、 可能性がある、 と、述べていますが
、
妊娠中や授乳中の女性、
摂食障害の患者や、
腎臓病の患者には、 推奨できない❗
、 と、 しています。
さらに、
『 ＳＧＬＴ ２ 阻害薬 』
、 を内服中の患者には、
ケトアシドーシスのリスクの可能性がある❗
、ので、 注意が必要
、 としています。
コンセンサス・レポートでは
、
糖質制限食が、
エビデンスが、 最も豊富である❗
、 と、 以下のごとく、 言明していました
。
『 低炭水化物食、特に、 非常に低い、 低炭水化物食パターンは、
ＨｂＡ１ｃ
、 を下げて、
糖尿病への薬を減らす❗
、 ことを示してきた
。
これらな、食事パターン、らは、
２型の糖尿病で、 最も研究されてきたパターンである。 』
。
◇◆ ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ ;
【 赤血球の中に、 沢山がある、
鉄分を帯びて、成る、 タンパク質な、
『 ヘモグロビン 』、 へ、
最大で、 ４個まで、
『 ブドウ糖 』、 が、くっついて成る、
糖タンパク質 、で、
赤血球の、ヘモグロビン、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖により、
相応に、 減ってしまう 】 ;
グリコ・ヘモグロビン ;
糖化タンパク質❗ 。
しかし、
コンセンサス・レポートの表現に比較すると
、
ガイドラインの記載では、かなりトーンダウンしているので、
もしかしたら、
ADA 、の内部でも、
「 糖質制限食賛成派 」、と、 「 糖質制限食反対派 」
、との、 バトルがあるのかもしれませんね。
日本と同じとしたら、何だか、妙に、親近感を覚えます。
2019年のガイドラインでは、
『 個別化した患者中心のケア重視 』、 が、
かなり、強調されていましたが、
結局、それ以外は、 2013年のガイドラインと、
大きな差は、ないように思いました。
江部康二 医師 。
（☆）
ADA
Diabetes Care
The Standards of Medical Care in Diabetes has been updated—July 31, 2019
https://care.diabetesjournals.org/
（☆☆）
https://care.diabetesjournals.org/content/42/Supplement_1/S46
Position Statements
5. Lifestyle Management: Standards of Medical Care in Diabetes—2019
American Diabetes Association
Diabetes Care 2019 Jan; 42(Supplement 1): S46-S60.
https://doi.org/10.2337/dc19-S005
Eating Patterns, Macronutrient Distribution, and Meal Planning
Evidence suggests that there is not an ideal percentage of calories from carbohydrate, protein, and fat for all people with diabetes. Therefore, macronutrient distribution should be based on an individualized assessment of current eating patterns, preferences, and metabolic goals. Consider personal preferences (e.g., tradition, culture, religion, health beliefs and goals, economics) as well as metabolic goals when working with individuals to determine the best eating pattern for them (35,51,52). It is important that each member of the health care team be knowledgeable about nutrition therapy principles for people with all types of diabetes and be supportive of their implementation. Emphasis should be on healthful eating patterns containing nutrient-dense foods, with less focus on specific nutrients (53). A variety of eating patterns are acceptable for the management of diabetes (51,54), and a referral to an RD or registered dietitian nutritionist (RDN) is essential to assess the overall nutrition status of, and to work collaboratively with, the patient to create a personalized meal plan that considers the individual’s health status, skills, resources, food preferences, and health goals to coordinate and align with the overall treatment plan including physical activity and medication. The Mediterranean (55,56), Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) (57–59), and plant-based (60,61) diets are all examples of healthful eating patterns that have shown positive results in research, but individualized meal planning should focus on personal preferences, needs, and goals. In addition, research indicates that low-carbohydrate eating plans may result in improved glycemia and have the potential to reduce antihyperglycemic medications for individuals with type 2 diabetes (62–64). As research studies on some low-carbohydrate eating plans generally indicate challenges with long-term sustainability, it is important to reassess and individualize meal plan guidance regularly for those interested in this approach. This meal plan is not recommended at this time for women who are pregnant or lactating, people with or at risk for disordered eating, or people who have renal disease, and it should be used with caution in patients taking sodium–glucose cotransporter 2 (SGLT2) inhibitors due to the potential risk of ketoacidosis (65,66). There is inadequate research in type 1 diabetes to support one eating plan over another at this time.
A simple and effective approach to glycemia and weight management emphasizing portion control and healthy food choices should be considered for those with type 2 diabetes who are not taking insulin, who have limited health literacy or numeracy, or who are older and prone to hypoglycemia (50). The diabetes plate method is commonly used for providing basic meal planning guidance (67) as it provides a visual guide showing how to control calories (by featuring a smaller plate) and carbohydrates (by limiting them to what fits in one-quarter of the plate) and puts an emphasis on low-carbohydrate (or nonstarchy) vegetables.
☆ プロテイン ➕ 鉄
、 を飲んでいる、 妊婦のデータ ;
症例： ４０代の女性。
本を読み、 Ｒ1.12 、 に、
当院 ; 藤川医院 ; 、 を受診。
夫、 ２歳の息子の、 ３人暮らし。
現在にて、 妊娠して、 ➕週目。
不眠、息苦しさあり。
栄養が、十分にとれているか、
を知りたい。
先日に、 プロテイン 、
鉄 Ｆe 、 Ｂ５０ 、 Ｃ 、 Ｅ 、
ナイアシン・アミド 、 などを買った。
アルブミン （ Ａlb ) ; ３・８
、
◇◆ 『 アルブミン 』 ;
【 血潮をゆく、 空母のような、
タンパク質である、 『 アルブミン 』 、
は、
栄養分や、 薬、な、分子、 に、
毒、な、分子、 などを、 我が身に、
くっ付けて、 運び、
肝臓で、処理させるに至る、 などの、
過程な事らを成すべくあり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸たち、への、摂取での、
不足性により、
アルブミン、 たちまでが、
より、 健全ではない、状況にされる、
と
、
薬や、毒の、 あり得る、効果ら、の、
度合いが、 強められたり、
血管の内側などで、
水 ; Ｈ２Ｏ 、たち ;
、 を、
『 アルブミン 』
、 たちが、
我が身へ引き寄せて、 置ける、
度合いら、が、 より、小さくされ、
血管の外側へ、 水塊 ミクレ 、な、
分子 ; Ｈ２Ｏ 、 たちが、
溢れ出て、 浮腫 ムクミ 、ら
、 を、 その体に成さしめられたりする 】 ;
【 血潮を行き来する、
『 アルブミン 』 、 たち、 などの、
『 タンパク質 』 、 ら、 などは、
それ自らへ、 栄養分ら、とか、
薬、な、分子ら、 や、
毒な、分子ら、 などの、
色々な物ら、 を、 くっ付けて、
その体のあちこちの、
細胞の内側などへ、
それらを送り届けもする、
が、
ブドウ糖 、 などの、 糖質らが、
体のあちこちの、 タンパク質ら、
などへ、 より、 余計に、
くっ付くと、
体のあちこちの、 構造らの丈夫性、や、
あり得る、 機能ら、 を、 より、 そこない、
減らしてしまう事にもなる❗
、 という 】 ;
。
ＢＵＮ ; １０・４
、
◇◆ 『 ＢＵＮ 』 ;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
。
フェリチン ; ３３
、
◇◆ 『 タンパク鉄 』 ;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す、上で、
タンパク質ら、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、 一定の度合い以上で、
合体をする事により、 初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
ＡＬＰ ; ７０
。
◇◆ 『 ＡＬＰ 』 ;
【 『 アルカリフォスファターゼ 』 ;
『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ＰＯ４ 』 ;
、の、 化合物を分解する、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、
肝臓や、 ２つがある、 腎臓、と、
腸の粘膜、や、 骨、 などで作られ、
肝臓で、 処理されて、
胆汁の中へ、 流し出される。
胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん、
などで、 胆道、 が、 ふさがれて、
胆汁の流れが悪くなったり ;
（ 胆汁 うっ滞 ）、
肝臓の機能が低下すると、
胆汁の中の、 ＡＬＰ 、 たちは、 逆流して、
血潮の中に、 流れ込む。
ＡＬＰ、の、値は、
胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、
が、
急性肝炎、や、 慢性肝炎、と、
肝硬変、 などでは、 あまり、
大きな上昇は、 みられない、
が、ゆえに、
黄疸が現れた場合には、
その原因が、 肝臓にあるのか、
胆道にあるのか、 を特定するのに、
有効だ。
ＡＳＴ ; （ ＧＯＴ ）、や、
ＡＬＴ ; （ ＧＰＴ ） 、 は、
逆に、 肝炎 ❗ 、 などで、
大きく上昇し、
胆汁うっ滞では、 さほどは、
上昇しない、
ので、
両者の検査値らを比べることで、
さらに、 わかりやすくなる。
骨の成長とも関連しているために、
成長期にある、 小児や、思春期には、
ＡＬＰ、の、値は、 成人よりも、
高い値を示す 】 ;
。
→ プロテイン ;
２０ g ✖ ２ 。
プロマック 、 フェルム 、を処方。
Ｒ2.3、
Ａｌｂ ; アルブミン ; ３・４
、
ＢＵＮ ; ２・１
、
フェリチン ; ２１
、
ＡＬＰ ; 百５
。
体調は、良く、 元気に過ごしている。
→ プロテイン ;
２０ g ✖ ３ 、 らに増量。
Nowアイアン ;
３６ mg ✖ １
、を、
✖ ３
、 に増量。
Ｒ2.6、
ＡＩｂ ; ３・３
、
ＢＵＮ ; ９・６
、
フェリチン ; １８
、
ＡＬＰ ; ( IFCC ) ; １１７
。
体調は、良い。
胎児の発育は、良く、 ３千３百 g
。
６月の下旬に、 帝王切開で、出産を予定。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
R2.4 から、 ＡＬＰ 、の表示が、変更になった。
IFCC 法では、
従来の値の、 ➖ ／ ３ 、 で示される。
従来は、 ２百 、未満では、
プロマック 、を投与していた。
現在の、 IFCC 、では、
７０ 、 未満で、
プロマック 、 を投与している。
本例では、
亜鉛は、 満たされてきているようです。
しかし、
プロテイン ➕ 鉄 、 を飲んでいるが
、
タンパク不足、鉄不足が進行しています。
ここまで、 鉄タンパク不足が進行する、とは、
予想していませんでした。
もちろん、 飲んでいなかったら、 もっと、
栄養状態が、悪化したはずです。
母親は、 持っている、 栄養らの全てを、
胎児に与えている❗
、 ことが、 わかります。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2997624170353887/?d=n
◇◆ 『 フェルム 』 ;
【 フマル酸 第１ 鉄 】 ;
体内で不足した、 鉄分を補充し、
貧血を改善する❗ ;
用法・用量 ;
通常では、 成人は、 １回に、
１ 顆封 カプー ; カプセル ;
（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、
１日に、 １回、 を服用し、
徐放性製剤なので、 かまずに、
服用してください。
絶対に、 ２回分を、 一度に、
飲んでは、 いけません。
誤って多く飲んだ場合は、 医師か、
薬剤師に相談してください。
主な副作用として、
吐き気、嘔吐、食欲不振、胃・腹痛、
下痢、便秘、心窩部痛、かゆみ、発疹、
などが報告されており、
このような症状に気づいたら、
担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。
保管方法 ;
乳幼児、小児の手の届かないところで、
直射日光、高温、湿気を避けて、
保管してください。
薬が残った場合には、 保管しないで、
廃棄してください❗ 】 ;
。
◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～
お薬を使うときに、 思い出してください。
お薬は、 正しく使っていても、
副作用の起きる可能性があります。
万一、入院治療が必要になるほどの
健康被害が起きたとき、
医療費や年金などの給付をおこなう
公的な制度があります。
PMDA 。
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9d68e502cb3bf1a6755ca8e6b945fe75
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/a8071b007684ff4b84a38e929d8ae5ab
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/278cfd97267fe2eedf0a8ee4b8f907ed
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/959f2c43eba31fa4219767b848ae1ccf
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/bbef4056fbdb41dc85f101a42af943b1
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1222712ee8eff2333de2eb36e03aacd5
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/324b6c96dfacc8a9fee42ed69a7d5be4
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9ebc5e545fb8ec05a266e789e3931f9f
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
19/ 2/19 20:52 ;
▽▲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い❗ ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人により、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々に、 あるべき、 代謝ら、 の、
全体へ対する、 数 ％ 、 以内の、
代謝ら、を、 成さしめたり、
代謝ら、の、 連携性、 を、 より、
断たしめないようにしたり、 する、
事で、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定の度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
その、 持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。
現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。
健全な、 構造らや、 機能ら、 を、
その体が、 成し得ていた時期のある、
事は、
そこに、 健全な、遺伝子ら、の、
日頃の仕事らを成す事における、
健全性が、 一定の度合い以上に、あり、
それらによる、 あるべき、
代謝ら、を、 より、 未然にも、
そこなってしまわないように、
より、 あるべき、代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
摂取らにおいて、 より、
漏れら、を、成し付けないようにする、
事で、
その、 あり得る、 健全性ら、などを、
より、 損ない得ないようにする事が、
より、 全く、 欠かし得ない、
必要な条件である、 事として、
その事を成し得る、 前提に、
ある、 事を意味し得ている。
◆ 甲状腺 機能 亢進症 ;
自然治癒の健康相談ｰ32，
三石巌: 分子栄養学の健康相談、より ;
３１歳の女性、 ちょっとした動きをしても、
動悸が激しく、 駅の階段をのぼるのも、
ひと苦労でした。
➖年前に、
下痢がはじまり、 ➖ヶ月で、
体重が、 １０ Ｋｇ
、も、 へったので、
診察を受けました。
その結果にて、
自律神経失調症
、 ということで、
精神安定剤をもらったら、
下痢は、おさまりました。
しかし、
疲れやすく、 調子が悪いので、
風邪引きを機会に、 病院にいきましたら、
甲状腺機能亢進症
、 ということで、
ホルモン剤をもらっています。
悪化すれば、 手術しなければならない、
そうですが、何か、よい方法はありませんか。
☆ 三石先生 ; 私のアドバイス、
甲状腺機能障害は、
ヨードが少なすぎても、 多すぎても、おきます。
あなたの場合には、
まず、 ヨードの不足が想定されるので、
ヨード卵をとることにしましょう。
ヨードは、
甲状腺ホルモンへの材料ですが、
甲状腺の機能を抑制する❗
、働きをします。
また、
血潮の中の、 『 ビタミン Ｃ 』
、の、
濃度の低下も、 想定されるので
、
ウイルスの本体を断ち切りもする、 剣豪
ビタミン Ｃ 、 を、 なるべく、 大量に、
とる事にしましょう。
疲れやすさは、 体液の酸性化 ;
≒
【 電子強盗、が、 増えてある状態 】 ;
、
と、 結びつけられますので
、
その、 アルカリ化のために ;
≒
【 電子強盗らを未然にも差し止める為に 】 ;
、
『 カルシウム Ｃａ 』
、と、
納豆などに豊かにある、
『 ビタミン Ｋ 』
、 を、 とる事にしましょう。
その他に、
カボチャ、などの、 色素な成分の、
『 ベータ・カロチン 』
、 から、体の求めに応じて、
作られもする、
『 ビタミン Ａ 』
、 や、
『 ビタミン Ｂ群 』
、も、 とりたい❗
、と思います。
自己免疫病となれば、
『 高 タンパク 食 』
、 が必要です。
『 甲状腺 ホルモン 』
、 への合成に
、
『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』
、 が関係している、
かもしれません
。
これも、 とる事にしましょう。
その後の経過、
血友病のお子さんをおもちのせいもあって、
彼女は、よく、 宅をたずねてこられました。
甲状腺機能については、
専門病院で、
たえず、 検査を受けていました。
そして、
最初の相談にみえてから、 ４年後に、
とうとう、 甲状腺機能に異常なし❗
、 との、 診断をくだされました。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
全ての病気に対して、
まず、高タンパク食❗ 。
『 プロテイン・スコア 』 ;
≒
【 人々の体を構成する、 タンパク質たち、
を、 構成する、 アミノ酸 、 たち、 の、
そろい得てある、 度合い ;
≒
タンパク質価数 】 ;
、
で、 体重の、 キロ・グラムの数値に、
✖ １・５ ｇ
、 が、 最低線。
≒
【 我が身が、 ６０ Ｋｇ 、 な人ならば、
それの、 ６０ 、に、 １・５ ｇ 、をかけて、
９０ グラム
、 は、
毎日に、 タンパク価数が、 百の、
アミノ酸たちな、 タンパク質、 を食べよ❗ 】
。
その為には、
体重 ✖ １ ／ ２ ｇ
、 の、
『 プロテイン 』 ;
≒
【 色々な、 アミノ酸たちから成る、
➕分な、 質と量の、 タンパク質❗
、 や、
タンパク質、な、 サプリメント 】
。
Ａ 、 Ｂ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 Ｋ 、 Ｃａ 、 Ｉ 。
つまり、
ビタミン 、 については、 その全て、を、
ミネラル 、 は、 ヨウ素 Ｉ
、 を重視❗ 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1334687733314214
自然治癒の健康相談 ３３ ;
４７歳の主婦、 半年前から、
吸気を冷たく感じ、 四六時中を、
マスク、と、マフラーが、 離せなくなりました。
やがて、 声が、かすれ、 首が太く、
かちかちになりました❗ 。
倦怠感が、ひどく、
目が半分しか開かないので、本も読めません。
膀胱炎もおき、 喉が痛くて、
流動食しかとれず、 時々に、
自殺を考えています。
私は、 若い時に、 扁桃腺を摘出したのですが、
ないはずの扁桃腺が腫れて、 痛むのです。
病院での検査では、 甲状腺が悪い❗
、 と、 言われました。
医者の薬のほかに、 漢方薬から、
電気治療や、針も、せっせとやったのですが、
さっぱり、良くなりません。
☆ 三石先生 ; 私のアドバイス、
ルーマニアの医学者の、 ポンチュー氏は、
自殺者の甲状腺を調べて、ほとんど、
例外を無しに、 そこに異常がある❗
、 ことを発見しました。
私は、 あなたの話を、
これに、 結びつけたくなります。
一方で、
あなたの年齢では、
更年期障害からくる、 不定愁訴❗
、 を、 思わないわけには、いきません。
そこで、まず、
更年期に、 特徴的な、
『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』
、 の、 血潮の中での、
濃度の低下❗
へ対して、 策をたてる❗
、 ことの急務を思います。
病院の薬も、漢方薬も、 ハリも、
電気も、 けっこうですが、
とにかく、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
、の、 大量な投与が、
先決条件のはずです。
あなたの、 強烈な、 ストレス 、 に対しても
、
また、 膀胱炎 、 に対しても
、
『 ビタミン Ｃ 』
、 の、 大量な投与が、
よいでしょう。
『 ビタミン Ｃ 』
、 を大量にとれば
、
一部が、 尿に出てゆく、
事は、 よく、 知られていますが
、
これは、
『 ビタミン Ｃ 』
、 が、
膀胱にたまる❗
、 事を意味します。
そこで、
『 ビタミン Ｃ 』
、 の、
殺菌作用が、 物を言うはずです。
膀胱炎❗
、は、
細菌による、感染症ですから。
それから、 食事の内容についてですが
、
流動食では、
『 低 タンパク 食 』
、 を免れません。
『 配合 タンパク 』
、 でも利用して、
『 高 タンパク 食 』
、 にする❗
、 ことが、 必要です。
『 タンパク質 』
、が、 不足では
、
膀胱炎❗ 、への、 原因になっている、
細菌に対する、 抗体を作る、 のにも、
不自由します。
『 抗体 』
、は、
『 タンパク質 』
、 ですから。
目、や、 消化器、 の、 状態を考えると
、
『 ビタミン Ａ 』
、 も、 ほしい❗
、 と、思います。
結局は、
ビタミンの、 Ｅ 、に、 Ｃ 、と、Ａ 、に、
『 高 タンパク 食 』 、 ということを、
私は、考えます。
その後の経過、
兄や妹が、 死の影をみた、というほど、
当時の彼女には、
生気が、ありませんでした。
でも、
それまでの流動食を、
『 配合 タンパク 』
、 に切りかえ
、
それと、 ビタミン 、らだけの食事をしているうちに、
太かった首は、 細くなり、
かちかちは、 とれ、
体に、 弾力性がついた感じになりました❗ 。
膀胱炎も、扁桃炎も、 なくなり
、
食事らしい食事を止めてしまったのに、
３ヶ月ほどで、 元気になったのです。
おっかなびっくり、 テニス・コートに出てみたら、
一人前のプレーができて、うれしくなりました。
目が、半分しか開かなかったのは
、
『 ビタミン Ａ 』
、 を増量してみたら
、
一週間もたたないうちに、 ちゃんと開いて、
本が読めるようになりました❗ 。
半月たらずして、 病院でみてもらった時に、
先生から、
「 甲状腺は、 すっかり、なおっている❗ 。
あの症状は、どこにいったのか、ふしぎだ 」
、 と、 いわれました。
これで、
病気の問屋としての、 長い病院通いが、
終わりました。
彼女は、 若い時のように、 タフで、
冗談をとばして、 人を笑わせるようになりました。
２０代から、 彼女は、 鼻汁が口に流れこむ、
為に、 ５分間に、１回ほどを、
鉄砲のように、 鼻を鳴らさずには、
いられませんでした❗ 。
元気をとりもどしてからも、
この、 「 鼻鉄砲 」 、は、
そのままだったので、
私は、 ビタミン Ａ 、 の、
鼻への注入をすすめました❗ 。
鼻腔の粘膜の改善をねらったわけです。
これは、 一週間も、たたないうちに、
わすれたようになおって❗
、
メガビタミン主義をあざわらっていた、
夫君の意識の変革にも役立った❗
、 ということです。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
甲状腺機能低下症も、
甲状腺機能亢進症と、 同じく、
まずは、
高タンパク食❗ 。
病からの回復には、
プロテイン・スコアへの換算で、
最低でも、
体重 ✖ １・５ ｇ
。
早く治したければ、
✖ ２ グラム
。
卵の➖個で、
タンパク質が、 ６・５ ｇ
、
程なので、
卵だけなら、 １５ ～ ２０ 個
。
それが、 無理というなら、 プロテイン 。
高タンパク食 ➕ ６０ g
、 の、
プロテイン 。
消化能力の強い人なら、
２０ ｇ ✖ ３
、
朝、昼、夕。
消化能力の弱い人なら、
５ ｇ ✖ １２
、
１時間毎に、 １２回
。
ビタミンは、 いつものように、 Ａ 、Ｃ 、Ｅ 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1337616023021385
◇◆ 『 ビタミン Ａ 』 ;
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、
『 カボチャ 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さない 】 、
脂へ溶ける、
『 ビタミン Ａ 』 ;
【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;
。
◇◆ 『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』 、
では、 あるが、
それ自らの、 電子強盗化による、
あり得る、 加害性らへ対しては、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 らにより、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
ビタミン Ｅ 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されている❗ 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
『 高 タンパク 食 』、に、
ビタミンら、 や、 ミネラルら、 への、
不足性らの、より、 無い、
飲み食いらによる、 摂取ら❗
、
と、 重なり得るようにして、
成し付けるべき ;
◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;
『 脂員 ヤニン 』 ;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく、
その、 ８割ほどは、
その主の体で、 炭水化物、な、
糖質から、作り出される❗ 、
物である、
と、 専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく、
むしろ、
『 タンパク質 』、 たち、 と、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、
『 鉄分 』 、 とを、 十分に、
補給し得てある、 人々で、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、
事で、
より、 ブドウ糖、らではなく、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される、
『 ケトン体 』、 らによって、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら、などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』 、 らにより、
自前で、 ブドウ糖らではない、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗ 、
という。
まずは、 タンパク質たち、と、
タンパク鉄たち、 とへの、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 十分に、
成し付ける事が、
それへの前提として、 必要であり、
これら、 を、 十分には、
自らに成し得ていない、 人々は、 より、
まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
◇◆ 【 日本人たちの内に、
６０人に、 何人かの割合で、 居る、
遺伝性らへの主である類の人々は、
『 ブドウ糖 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;
、 では、ない、
タンパク質らの各々への構成材な、
『 アミノ酸 』 、などから、
『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、
『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や、
脂肪酸、への、 代謝から、
『 ケトン体 』、 に当たる物ら、
を、 作り出して、
脳の細胞ら、などへの、
栄養分として、機能させる、
代謝らの系、に、
問題性なり、 障害性なり、があり、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分に、できない、
といった、事情がある、
事から、
その体の外側から、
ブドウ糖、や、それに成り得る、
炭水化物、な、糖質、らを、
飲み食いなどして摂取し続けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 その個人ごとにも、
その時々の体質ごとにも、
糖質の必要分、らは、あり、
その必要分、を、超えての、
糖質への摂取らは、
その体の内の、 タンパク質ら、へ、
余計に、ブドウ糖らを付けしめて、
その構造の丈夫性や、機能ら、
を、 より、そこなってしまう、などの、
害らを成す事になり、
その、あり得る健康性を、
より、よく、成す上での、
妨げに成る、 事では、
より、 通例な、遺伝性らへの主である、
人々の場合、と、
変わりが、無い❗ 。
摂取し得る宛ての、
糖質への制限のあるべき事については、
そうした、共通な事情も、ある 】 ;
。
◇◆ タンパク質に、タンパク質❗ ;
☆ ドクター江部❗ ;
19/ 8／7 15:34 ;
◇◆ タンパク質らを消化する、
代謝らを成す、 酵素 コウソ 、らも、
『 タンパク質❗ 』 ;
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系;
代謝精神医学❗ ;
毎日に、 卵を、 ５つを食べると、
統合失調症の幻聴が、軽減する❗ ;
長い経過を持つ、 ５０歳代の、
男性の、 統合失調症な患者。
２０歳前後で、 発症し、
精神科病院への入院歴も、何度かがある。
高い用量での、 抗精神病薬が継続されている。
生活保護で、 単身で、 アパート暮らし。
訪問看護、ヘルパー派遣を受けている。
幻聴、 被害関係の妄想、
注察妄想が継続。
無為、 自閉的生活で、
他者との関わりも、 全く、なし。
このような経過の患者が、
当院に、数名が、通院されている。
受診の度に、 幻聴が酷くて、
調子が悪い、 と、 訴える。
タンパク質の不足、 との所見は、
最重度で、 炭水化物、な、 糖質まみれの生活。
しかし、
料理をするスキルが、無い、
ために
、
『 高タンパク ／ 低糖質食 』
、は、
できない❗ 。
お金が、ない❗
、 ために
、
『 プロテイン 』 ;
≒
『 タンパク質、 な、 サプリメント 』 ;
、は、 買えない。
お金が、 ない❗
、ために
、
【 『 ビタミン Ｂ３ 』、で、 『 ニコチン酸 』 、 な 】
、
『 ナイアシン 』
、も、 飲めない❗
。
八方ふさがりで、
打つ手が、無い、 状況。
◇◆ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 と、
それに近い、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
このような患者には、
” 朝に、 卵の、 ５つで、
ゆで卵を作っておき、 一日をかけて、
食べるように❗ ”
、 と、 指導している。
結構と、 愚直に、 その指示を守って、
実行してくれる人も、多い。
その結果にて、
” 幻聴が軽くなって、 楽になった❗ ”
、 と言う。
訪問看護の記録にも
、
” 卵を沢山に食べると、 幻聴が軽くなる、様子だ ”
、 と、 記録されている。
しかし、
ほとんどの精神科医は、
このような事実を理解できないだろうね。
医者が大好きな、 MEDLINE 論文
、 にも、 このような記載は、 全く、ないし。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2321953724587605/
☆ 藤川理論実践者です❗ ;
「 うつ消し ごはん 」、
カスタマー・レビュー、 より ;
ＳＮＳ 、で知り、 タンパク質、
鉄の重要さを知りました❗
。
もし、 この本を読んで実践して、
具合が悪くなった、という人は、
タンパク質が、 もとから、足りてない❗
、 可能性も、あります。
そういう人は、 いきなりに、
沢山を飲むのは、 やめた方が、いいです。
少しずつ、 慣らしていかないと
、
ただ、 要点だけを頭に入れて、
闇雲にやっても、 身体を壊して、
当然だ、 と、 思います。
長年を、『 低 タンパク 』、 だった人は
、
かなり、 少量から慣らす、
必要がありますし、
サプリも、 気持ち悪くなって、 当然です。
消化にも、 タンパク質が関わります。
あと、毎日に、 絶対に、
この量を摂らなきゃ❗
、と、
頭が固くなってしまうと、
失敗しがちです。
たっぷりと、摂れるようになるまで
、
３ヶ月、 ６ヶ月・・、
長くかかると思って、 取り組まないと、
失敗して、 本のせいにします。
たっぷりと、摂れないのは、
今までの、 栄養不足の自分が、 悪いのですから、
じっくりと、取りかかってほしい
、 と、思います。
短期的に、 答えを求めると、 絶対に、 失敗するし、
そういう人には、合わない方法です。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
身体は、 タンパク質で、できている❗
、 にも関わらず、
『 プロテイン 』
、が、
ムカムカして、飲めない、 状況は
、
長年での最重度のタンパク不足が、
原因で、 相当に、 深刻な状態です。
生命は、
タンパク質の動的平衡であり
、
タンパク質を、 作っては、 壊し❗
、を、 繰り返しています。
タンパク不足があれば、
この動的平衡が崩れた状態で、
万病への元になります。
女性の、 ２人に、 １人は、 最初は、
規定量の、 プロテイン ;
２０ ｇ ( ６０ ｃｃ ) ✖ ２
、
が、 飲めないために
、
５ ｇ ✖ ３
、 で、 開始して下さい。
何➕年も続いている、 タンパク不足が、
➖ヶ月程度の短期間で、
改善するはずが、 ありません❗ 。
多くの人では、
２ ～ ３ヶ月を継続すると、 次第に、
プロテイン 、 が飲めるようになります❗ 。
サプリは、 規定量の、
プロテイン 、 が飲めるようになった後に、
開始して下さい。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2142226789226967/
☆ ドクター江部❗ ;
こんにちは。
米国糖尿病学会（ADA）が、ガイドライン2019 を発表しました。（☆）
ADAガイドライン2019の中の
Position Statements ライフスタイルマネジメント
の項目の、
食事パターン、主要栄養素分布、食事計画の項目に
以下の記載があります。（☆☆）
結局、
2019年4月のコンセンサス・レポートに比べると
かなり糖質制限食に関して、トーン・ダウンしています。
The Mediterranean ： 地中海食
Dietary Approaches to Stop Hypertension ( DASH ) ：
高血圧食 （ DASH ）
plant-based diets ： 植物ベース食
low-carbohydrate eating plans： 糖質制限食
The diabetes plate method ： カロリー・コントロールの食事法
、の、 5つの食事パターンが、健康的である
、という評価で、 同列に論じられています。
また、
患者な個人の、それぞれの事情や考え方を優先する
、 ということで、
個別化した患者を中心のケア重視を強調しています。
つまり、
そもそも、 色んな食事療法があって、よい
、という立場で、
上記な、 5つの食事パターンも、健康的ですが、その他の、
どんな食事パターンでも、良いですよ
、という、 スタンスです。
また、2013年のガイドラインと同様に、
『 ２型の糖尿病な患者への、
「 唯一無二の理想的な食事パターン 」、は、ない❗ 』
、 というのが、まず、 主たるスタンスです。
炭水化物な ;
【 『 炭水化物 』 ➖ 『 食物繊維 』、な 】
、
『 糖質 』、 への制限食は
、
高血糖を改善し、
血糖降下薬を減らせる❗
、 可能性がある、 と、述べていますが
、
妊娠中や授乳中の女性、
摂食障害の患者や、
腎臓病の患者には、 推奨できない❗
、 と、 しています。
さらに、
『 ＳＧＬＴ ２ 阻害薬 』
、 を内服中の患者には、
ケトアシドーシスのリスクの可能性がある❗
、ので、 注意が必要
、 としています。
コンセンサス・レポートでは
、
糖質制限食が、
エビデンスが、 最も豊富である❗
、 と、 以下のごとく、 言明していました
。
『 低炭水化物食、特に、 非常に低い、 低炭水化物食パターンは、
ＨｂＡ１ｃ
、 を下げて、
糖尿病への薬を減らす❗
、 ことを示してきた
。
これらな、食事パターン、らは、
２型の糖尿病で、 最も研究されてきたパターンである。 』
。
◇◆ ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ ;
【 赤血球の中に、 沢山がある、
鉄分を帯びて、成る、 タンパク質な、
『 ヘモグロビン 』、 へ、
最大で、 ４個まで、
『 ブドウ糖 』、 が、くっついて成る、
糖タンパク質 、で、
赤血球の、ヘモグロビン、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖により、
相応に、 減ってしまう 】 ;
グリコ・ヘモグロビン ;
糖化タンパク質❗ 。
しかし、
コンセンサス・レポートの表現に比較すると
、
ガイドラインの記載では、かなりトーンダウンしているので、
もしかしたら、
ADA 、の内部でも、
「 糖質制限食賛成派 」、と、 「 糖質制限食反対派 」
、との、 バトルがあるのかもしれませんね。
日本と同じとしたら、何だか、妙に、親近感を覚えます。
2019年のガイドラインでは、
『 個別化した患者中心のケア重視 』、 が、
かなり、強調されていましたが、
結局、それ以外は、 2013年のガイドラインと、
大きな差は、ないように思いました。
江部康二 医師 。
（☆）
ADA
Diabetes Care
The Standards of Medical Care in Diabetes has been updated—July 31, 2019
https://care.diabetesjournals.org/
（☆☆）
https://care.diabetesjournals.org/content/42/Supplement_1/S46
Position Statements
5. Lifestyle Management: Standards of Medical Care in Diabetes—2019
American Diabetes Association
Diabetes Care 2019 Jan; 42(Supplement 1): S46-S60.
https://doi.org/10.2337/dc19-S005
Eating Patterns, Macronutrient Distribution, and Meal Planning
Evidence suggests that there is not an ideal percentage of calories from carbohydrate, protein, and fat for all people with diabetes. Therefore, macronutrient distribution should be based on an individualized assessment of current eating patterns, preferences, and metabolic goals. Consider personal preferences (e.g., tradition, culture, religion, health beliefs and goals, economics) as well as metabolic goals when working with individuals to determine the best eating pattern for them (35,51,52). It is important that each member of the health care team be knowledgeable about nutrition therapy principles for people with all types of diabetes and be supportive of their implementation. Emphasis should be on healthful eating patterns containing nutrient-dense foods, with less focus on specific nutrients (53). A variety of eating patterns are acceptable for the management of diabetes (51,54), and a referral to an RD or registered dietitian nutritionist (RDN) is essential to assess the overall nutrition status of, and to work collaboratively with, the patient to create a personalized meal plan that considers the individual’s health status, skills, resources, food preferences, and health goals to coordinate and align with the overall treatment plan including physical activity and medication. The Mediterranean (55,56), Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) (57–59), and plant-based (60,61) diets are all examples of healthful eating patterns that have shown positive results in research, but individualized meal planning should focus on personal preferences, needs, and goals. In addition, research indicates that low-carbohydrate eating plans may result in improved glycemia and have the potential to reduce antihyperglycemic medications for individuals with type 2 diabetes (62–64). As research studies on some low-carbohydrate eating plans generally indicate challenges with long-term sustainability, it is important to reassess and individualize meal plan guidance regularly for those interested in this approach. This meal plan is not recommended at this time for women who are pregnant or lactating, people with or at risk for disordered eating, or people who have renal disease, and it should be used with caution in patients taking sodium–glucose cotransporter 2 (SGLT2) inhibitors due to the potential risk of ketoacidosis (65,66). There is inadequate research in type 1 diabetes to support one eating plan over another at this time.
A simple and effective approach to glycemia and weight management emphasizing portion control and healthy food choices should be considered for those with type 2 diabetes who are not taking insulin, who have limited health literacy or numeracy, or who are older and prone to hypoglycemia (50). The diabetes plate method is commonly used for providing basic meal planning guidance (67) as it provides a visual guide showing how to control calories (by featuring a smaller plate) and carbohydrates (by limiting them to what fits in one-quarter of the plate) and puts an emphasis on low-carbohydrate (or nonstarchy) vegetables.
☆ プロテイン ➕ 鉄
、 を飲んでいる、 妊婦のデータ ;
症例： ４０代の女性。
本を読み、 Ｒ1.12 、 に、
当院 ; 藤川医院 ; 、 を受診。
夫、 ２歳の息子の、 ３人暮らし。
現在にて、 妊娠して、 ➕週目。
不眠、息苦しさあり。
栄養が、十分にとれているか、
を知りたい。
先日に、 プロテイン 、
鉄 Ｆe 、 Ｂ５０ 、 Ｃ 、 Ｅ 、
ナイアシン・アミド 、 などを買った。
アルブミン （ Ａlb ) ; ３・８
、
◇◆ 『 アルブミン 』 ;
【 血潮をゆく、 空母のような、
タンパク質である、 『 アルブミン 』 、
は、
栄養分や、 薬、な、分子、 に、
毒、な、分子、 などを、 我が身に、
くっ付けて、 運び、
肝臓で、処理させるに至る、 などの、
過程な事らを成すべくあり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸たち、への、摂取での、
不足性により、
アルブミン、 たちまでが、
より、 健全ではない、状況にされる、
と
、
薬や、毒の、 あり得る、効果ら、の、
度合いが、 強められたり、
血管の内側などで、
水 ; Ｈ２Ｏ 、たち ;
、 を、
『 アルブミン 』
、 たちが、
我が身へ引き寄せて、 置ける、
度合いら、が、 より、小さくされ、
血管の外側へ、 水塊 ミクレ 、な、
分子 ; Ｈ２Ｏ 、 たちが、
溢れ出て、 浮腫 ムクミ 、ら
、 を、 その体に成さしめられたりする 】 ;
【 血潮を行き来する、
『 アルブミン 』 、 たち、 などの、
『 タンパク質 』 、 ら、 などは、
それ自らへ、 栄養分ら、とか、
薬、な、分子ら、 や、
毒な、分子ら、 などの、
色々な物ら、 を、 くっ付けて、
その体のあちこちの、
細胞の内側などへ、
それらを送り届けもする、
が、
ブドウ糖 、 などの、 糖質らが、
体のあちこちの、 タンパク質ら、
などへ、 より、 余計に、
くっ付くと、
体のあちこちの、 構造らの丈夫性、や、
あり得る、 機能ら、 を、 より、 そこない、
減らしてしまう事にもなる❗
、 という 】 ;
。
ＢＵＮ ; １０・４
、
◇◆ 『 ＢＵＮ 』 ;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
。
フェリチン ; ３３
、
◇◆ 『 タンパク鉄 』 ;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す、上で、
タンパク質ら、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、 一定の度合い以上で、
合体をする事により、 初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
ＡＬＰ ; ７０
。
◇◆ 『 ＡＬＰ 』 ;
【 『 アルカリフォスファターゼ 』 ;
『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ＰＯ４ 』 ;
、の、 化合物を分解する、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、
肝臓や、 ２つがある、 腎臓、と、
腸の粘膜、や、 骨、 などで作られ、
肝臓で、 処理されて、
胆汁の中へ、 流し出される。
胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん、
などで、 胆道、 が、 ふさがれて、
胆汁の流れが悪くなったり ;
（ 胆汁 うっ滞 ）、
肝臓の機能が低下すると、
胆汁の中の、 ＡＬＰ 、 たちは、 逆流して、
血潮の中に、 流れ込む。
ＡＬＰ、の、値は、
胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、
が、
急性肝炎、や、 慢性肝炎、と、
肝硬変、 などでは、 あまり、
大きな上昇は、 みられない、
が、ゆえに、
黄疸が現れた場合には、
その原因が、 肝臓にあるのか、
胆道にあるのか、 を特定するのに、
有効だ。
ＡＳＴ ; （ ＧＯＴ ）、や、
ＡＬＴ ; （ ＧＰＴ ） 、 は、
逆に、 肝炎 ❗ 、 などで、
大きく上昇し、
胆汁うっ滞では、 さほどは、
上昇しない、
ので、
両者の検査値らを比べることで、
さらに、 わかりやすくなる。
骨の成長とも関連しているために、
成長期にある、 小児や、思春期には、
ＡＬＰ、の、値は、 成人よりも、
高い値を示す 】 ;
。
→ プロテイン ;
２０ g ✖ ２ 。
プロマック 、 フェルム 、を処方。
Ｒ2.3、
Ａｌｂ ; アルブミン ; ３・４
、
ＢＵＮ ; ２・１
、
フェリチン ; ２１
、
ＡＬＰ ; 百５
。
体調は、良く、 元気に過ごしている。
→ プロテイン ;
２０ g ✖ ３ 、 らに増量。
Nowアイアン ;
３６ mg ✖ １
、を、
✖ ３
、 に増量。
Ｒ2.6、
ＡＩｂ ; ３・３
、
ＢＵＮ ; ９・６
、
フェリチン ; １８
、
ＡＬＰ ; ( IFCC ) ; １１７
。
体調は、良い。
胎児の発育は、良く、 ３千３百 g
。
６月の下旬に、 帝王切開で、出産を予定。
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☆ 藤川院長❗ ;
R2.4 から、 ＡＬＰ 、の表示が、変更になった。
IFCC 法では、
従来の値の、 ➖ ／ ３ 、 で示される。
従来は、 ２百 、未満では、
プロマック 、を投与していた。
現在の、 IFCC 、では、
７０ 、 未満で、
プロマック 、 を投与している。
本例では、
亜鉛は、 満たされてきているようです。
しかし、
プロテイン ➕ 鉄 、 を飲んでいるが
、
タンパク不足、鉄不足が進行しています。
ここまで、 鉄タンパク不足が進行する、とは、
予想していませんでした。
もちろん、 飲んでいなかったら、 もっと、
栄養状態が、悪化したはずです。
母親は、 持っている、 栄養らの全てを、
胎児に与えている❗
、 ことが、 わかります。
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◇◆ 『 フェルム 』 ;
【 フマル酸 第１ 鉄 】 ;
体内で不足した、 鉄分を補充し、
貧血を改善する❗ ;
用法・用量 ;
通常では、 成人は、 １回に、
１ 顆封 カプー ; カプセル ;
（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、
１日に、 １回、 を服用し、
徐放性製剤なので、 かまずに、
服用してください。
絶対に、 ２回分を、 一度に、
飲んでは、 いけません。
誤って多く飲んだ場合は、 医師か、
薬剤師に相談してください。
主な副作用として、
吐き気、嘔吐、食欲不振、胃・腹痛、
下痢、便秘、心窩部痛、かゆみ、発疹、
などが報告されており、
このような症状に気づいたら、
担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。
保管方法 ;
乳幼児、小児の手の届かないところで、
直射日光、高温、湿気を避けて、
保管してください。
薬が残った場合には、 保管しないで、
廃棄してください❗ 】 ;
。
◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～
お薬を使うときに、 思い出してください。
お薬は、 正しく使っていても、
副作用の起きる可能性があります。
万一、入院治療が必要になるほどの
健康被害が起きたとき、
医療費や年金などの給付をおこなう
公的な制度があります。
PMDA 。
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