お腹すいたぞー！！
１週間、待ち遠しかった～！
というわけで、
週末恒例、女将さんの
スペシャル魚ランチは・・・
・釣り！平目のムニエル（青森産）
うんま～い！！
生きててよかったぁー笑
上品な身、
舌の上で、ふわっと、
食べた後の、残り香まで美味☆
僕が女性だったら、
こんな美人を目指したい!! 笑
（変態かっ！ｗ）
・にいがた和牛のビーフカレー
赤ワイン１本丸ごと！？
＆果物もたっぷりな特製欧風カレー。
和牛の塊肉はスプーンで切れます♪
ボリューミーなセットを
ガツンと食べたかったので、
大満足☆
※「平目」のクオリテイが
想像の遥か雲の上を行き過ぎて
ビックリ！！
やっぱ、
女将さんの"魚"愛、すんごいなぁ♪
本日も、愛情たっぷり
とびきりのご馳走、大感謝です★
※告知※
明日は、
あの魚の超フレッシュな西京焼
＆あの魚の湯引き梅肉添え
予約しましたー☆(乞う、ご期待!!)
【付記】
ちなみに、
先日の「お腹の上のポニョ」
もとい、おデブただけんのお話。
発端／フラグは、
１週間前の女将さんでしたｗ
女将さん
「ただけんのこと、
ずーっと知ってるケド、
体型変わらないよねー!!」
ただけん
「いやいや、
脱いだら凄いんですｗ」
冗談半分のつもりだったケド、
半分どころか200%、
凄いことに！！ｗ 苦笑
【筋トレ】
本日、女将さんに
健康診断の結果を報告。
その流れで、筋トレの話に。
常連さんたちがライザップに
60～80万円、一括で申し込むも、
リバウンド率、脅威の100%！！
（苦笑）
やっぱり、急激な追い込み
(=ウサギさん)ではなく、
カメさんのコツコツが大事☆
～食事の内容を写真に撮ったり、
客観視するのは大賛成!!
メソッドは調べられるので、
塾通いと一緒で、お金払ってまで
先生!?の指導を受けなくても・・・
というのが、
今のところの、僕の印象。
「筋トレ／ジム」
これは、いよいよ通う時かな。
プロに、僕仕様のアドバイスを
いただきながら鍛える、
"対人の"習慣づくりを！
・・・一方で、
早速ネットサーフィンで、
ものぐさ太郎
(=自分に苦しい負荷をかける
ことが大キライ)でも続けられる
「毎日１分、筋トレ」を発見し、
実践！！
とりあえず、
１週間ほど続けてみて
お腹／脚／インナーマッスル、
効果のほどを、
実証したいと思います！！
※女将さんのアドバイス※
筋トレは、
脚やお尻といった下半身の
"大きな筋肉"が効果的★
ほえ～！
確かに、理に適ってる！！
・・・じつは、空手の有段者で
社会人のお子さんが
２人いらっしゃる、
アラフォー!?／アラフィフ!?
ながら、
めちゃめちゃスリム
（＝ソフトマッショ）な女将さん!!
～愛飲ドリンクはプロテイン。笑
これからは、
魚料理のシェフとしてでなく、
身体を鍛える
インストラクターとしての
"お師匠さん"もお願いしなくては★
シン・ただけん計画、
順調に進んでおります。笑
#平目 #ヒラメ #青森
#BastardHalibut #ムニエル
#にいがた和牛 #Wagyu #beefcurry
#筋トレ #魚料理も筋トレもプロ級
１週間、待ち遠しかった～！
というわけで、
週末恒例、女将さんの
スペシャル魚ランチは・・・
・釣り！平目のムニエル（青森産）
うんま～い！！
生きててよかったぁー笑
上品な身、
舌の上で、ふわっと、
食べた後の、残り香まで美味☆
僕が女性だったら、
こんな美人を目指したい!! 笑
（変態かっ！ｗ）
・にいがた和牛のビーフカレー
赤ワイン１本丸ごと！？
＆果物もたっぷりな特製欧風カレー。
和牛の塊肉はスプーンで切れます♪
ボリューミーなセットを
ガツンと食べたかったので、
大満足☆
※「平目」のクオリテイが
想像の遥か雲の上を行き過ぎて
ビックリ！！
やっぱ、
女将さんの"魚"愛、すんごいなぁ♪
本日も、愛情たっぷり
とびきりのご馳走、大感謝です★
※告知※
明日は、
あの魚の超フレッシュな西京焼
＆あの魚の湯引き梅肉添え
予約しましたー☆(乞う、ご期待!!)
【付記】
ちなみに、
先日の「お腹の上のポニョ」
もとい、おデブただけんのお話。
発端／フラグは、
１週間前の女将さんでしたｗ
女将さん
「ただけんのこと、
ずーっと知ってるケド、
体型変わらないよねー!!」
ただけん
「いやいや、
脱いだら凄いんですｗ」
冗談半分のつもりだったケド、
半分どころか200%、
凄いことに！！ｗ 苦笑
【筋トレ】
本日、女将さんに
健康診断の結果を報告。
その流れで、筋トレの話に。
常連さんたちがライザップに
60～80万円、一括で申し込むも、
リバウンド率、脅威の100%！！
（苦笑）
やっぱり、急激な追い込み
(=ウサギさん)ではなく、
カメさんのコツコツが大事☆
～食事の内容を写真に撮ったり、
客観視するのは大賛成!!
メソッドは調べられるので、
塾通いと一緒で、お金払ってまで
先生!?の指導を受けなくても・・・
というのが、
今のところの、僕の印象。
「筋トレ／ジム」
これは、いよいよ通う時かな。
プロに、僕仕様のアドバイスを
いただきながら鍛える、
"対人の"習慣づくりを！
・・・一方で、
早速ネットサーフィンで、
ものぐさ太郎
(=自分に苦しい負荷をかける
ことが大キライ)でも続けられる
「毎日１分、筋トレ」を発見し、
実践！！
とりあえず、
１週間ほど続けてみて
お腹／脚／インナーマッスル、
効果のほどを、
実証したいと思います！！
※女将さんのアドバイス※
筋トレは、
脚やお尻といった下半身の
"大きな筋肉"が効果的★
ほえ～！
確かに、理に適ってる！！
・・・じつは、空手の有段者で
社会人のお子さんが
２人いらっしゃる、
アラフォー!?／アラフィフ!?
ながら、
めちゃめちゃスリム
（＝ソフトマッショ）な女将さん!!
～愛飲ドリンクはプロテイン。笑
これからは、
魚料理のシェフとしてでなく、
身体を鍛える
インストラクターとしての
"お師匠さん"もお願いしなくては★
シン・ただけん計画、
順調に進んでおります。笑
#平目 #ヒラメ #青森
#BastardHalibut #ムニエル
#にいがた和牛 #Wagyu #beefcurry
#筋トレ #魚料理も筋トレもプロ級
