りんりんのHappyLife♪

毎日をHappyにする仕事術と、働くをHappyにする生活術~りんりんスタイル~

春の誓い

2006年04月02日 | 健康

いよいよ春。

桜が、満開ですね!

ダーリンと、横浜三渓園の夜桜ライトアップにいってきました。

数日前の夜のニュースで紹介されたからか、ものすごい人出。裏門にも大行列!

三渓園には庭園の真ん中に池があるのですが、夜桜が水面に映ってとっても幻想的

今年は寒冬でしたが、寒空の下でじっとこの日を待ってたのね~

儚い命の桜ちゃん。昨日のあなたはとても華やかでキレイだったわよ!

私たちの休日に満開でいてくれるなんて、いじらしいわ。混雑ながら大満足でした

 

 

さてと。今日は引きこもりデー。朝からと仲良しです。

「ミラクル★シェイプ」のゲストが大好きなマエケンだったので、じっくりチェック。

骨盤運動でウェスト引き締め・・・そう!ちょうど私も、ウェストシェイプ気になってたの~

スポーツジムに通う時間も気力もないのと、寒さに弱い私。ウォーキングさえサボってました。

よし!本格的薄着の季節になる前に、準備だ!家で手軽にできる運動をしよう!

・・・と、今狙っているのはラテラルサイトレーナー

1~2年前に流行ったやつですが、やはり骨盤周辺の筋肉を鍛えるには、有効でしょ。

ネットでも売ってるんだけど、けっこう入荷待ちが多いのね・・・みんな同じこと考えてる!?

どっかにないかなーと探していたところ、近所のドンキホーテで見つけました。

しかし今度は、大きすぎて重そうで1人では持ち帰れません。

来週ダーリンと買いに行こうっと←そんな根性なしだから痩せられんのか?

 

番組の最後にマエケンがひとこと「結構、ダイエットって楽しいぜ!」わー。勇気出る~

じゃっ。とりあえず軽く競歩(!?)でもして、小汗かいてこようかな