カエサル～「ローマ人の物語」より～

「ブルータスおまえもか！」　（この言葉はでてきませんでしたが・・・ ）

 

日生劇場で10月27日まで公演されている

松本幸四郎主演カエサル～「ローマ人の物語」より～を鑑賞

 

カリンヌ母、恥ずかしながら歴史にめっぽう弱く

テストには悲しいね！との言葉を残されたほど・・・

あの赤ペンの文字、今でも目に浮かんで・・・・・・・・

 

けど全く知識なく行くのもねぇ～～～と

原作となっているベストセラー塩野七生さんの

「ローマ人の物語　８」のユリウス・カエサルも購入はしてみました 

そして・・・カリンヌからも少し情報収集

「カエサルのこと知っている？」と聞いてみると

「うんうん、すごくかっこいい人」と

さすが、カリンヌ　まずは外見から・・・

「絶対わかって行ったほうが楽しいから～」

とカリンヌなんかにまで言われちゃったり・・・ふぅ～ 

ノート片手に説明してくれるのですが・・・・・

なかなか頭に入らず

カエサル=天才的な軍人ということと

三頭政治をポンぺウスとクララスとおこなった人・・・ｅｔｃ.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ま、歌舞伎とはまた違うしね・・・といざ出陣 

 

よかった～とりあえず少しでも教えてもらっておいて・・・

 

「演劇」だからこそ

豪華なセットがあるわけでもなく

効果音でというわけでもなく

ただただ出演者たちの

身振りセリフだけで皆をひきつける演技はすばらしく

重みがあり圧巻でした

 

渡辺いっけいさん演じるキケロは

いっけいさんのいつものキャラのように笑いを交えての演技

水野美紀さんなんかは最後まで誰だかわからなく、

普段全く絶対みられないって感じ

 

いつの時もどんな時も寛容であること、～寛容な心でありたいね～

 

かえりがけの電車で

そう購入してはみたもののなかなか頭にはいっていかなかった

「ローマ人の物語　８」

もう一度開いてみました・・・

うんうん哲学者キケロ…いっけいさんね

舞台はあっという間にカエサル暗殺までに到ってしまったので

流れを思い出しながらその骨組みに

肉付けしていきましょ～～～うっと 

 

レッグマジックサークル～ワークアウトＤＶＤ～

危ない！危ない！

あと1歩で、あと少しで

またもや洋服がかけられるところだった・・・・・・・

ギリギリセ～フ！！

 

毎日必ずすぐ乗れるよう、目の前にあるのにもかかわらず・・・

（というかしまう場所もなく（結構スペースとってます）なんだけどね）

置いてある、セッティングしてある

～レッグマジックサークル～

 

なかなか数あるいろいろな動きが覚えられず

説明書片手に乗っていたんだけどね・・・・・・・

結局挫折、ごめんなさい

 

けどけどここで救いの手が

 

な、なんと

エクササイズボディー様からワークアウトＤＶＤが到着よ！・・・・・・

 

兼ねてからご要望のありましたワークアウトＤＶＤが完成いたしましたので

遅ればせながらお届けします！って

 

目の前のワークアウトＤＶＤを見ながらだと

頭を使って動きを考えなくてＯＫなので

からだも自然とスムーズに動いていい感じ～

 

ありがとうございま～～～す

 

けどけどあれあれ

今までやっていた動きより

早い早い、かなり早くてなかなかついていけないですっ

こんなに早いペースでやらなきゃいけなかったなんて・・・

知らなかった

 

カロリー燃焼プログラム

下半身集中プログラム

上半身集中エクササイズとあるのだけど・・・

 

カロリー燃焼プログラムだけでも14分

これが初級者用

中級者はこれを2回、上級者は3回！！

 

１回やったら　汗がだらだら、足はガクガク、

太ももにヒップにしっかりきている感じはするけど

こんな感じで

いつの日か2回、3回とできる日がくるのかしら・・・ね

 

さぁ、これで

ひきしまった下半身と美脚を

カリンヌ母のものに・・・ね

 

よし今日から再スタートよ 

カリンヌ母　ファイト！

 

～Melty Kiss～

3連休だというのに

なにか、なぜか気分がはれず・・・

いまひとつテンションひくリンヌのような・・・・・

 

そんな時、恥ずかしながら・・・

カリンヌ母なんだかとっても元気に

 

新発売のチョコレーたちが多く顔をみせてくれる

この季節

 

そういえば・・・前にもそんな事かいたような・・・

ここね！

 

そう、そして今年も

明治製菓さんの

雪のような口どけ・・・　Ｍｅｌｔｙ　Ｋｉｓｓ　も　

１０/１９　冬季限定　Ｏｎ　Ｓａｌｅ！　って

 

そしてそのＣＭソングは・・・・・・

ＪＳＢ　の　“Ｂｅｓｔ　Ｆｒｉｅｎｄ’ｓ Ｇｉｒｌ”　というじゃない

 

EXILE　の“Ｉ Ｗｉｓｈ Ｆｏｒ Ｙｏｕ”　にも

ライダースナックを懐かしく思い出させる

秘密のカードつきだったし・・・是非、是非

Ｍｅｌｔｙ　Ｋｉｓｓにも

そんな秘密のカードか

ビックリマンシールのようなＪＳＢシールがついていたらいいのに・・・・・

ほらほら、Ｆｒａｎ だって！！

 

なんだか元気でてきたきた～ 

なぁ～んて、恥ずかし

～サリ～リン～

サリ～リン　今日は、シャンプーの日よ

大好きなおねえさんに連れられて・・・

いってらっしゃ～い

 

ここのペットサロン　～ｍｉｋｉ　ｍｉｋｉ～

会員になると・・・

様々な特典があり

送り迎えをしてくれる上、

トリミングをお願いすると写真入りカレンダーをプレゼント！してくれちゃう

これが毎月の一番の楽しみ

 

次回のシャンプーの日もしっかりマークしてくれ

ホントうれしいサービス・特典がい～～～っぱい

もちろんトリミング料金もとってもリーズナブルで

ホントホント助かります

～いつもありがとうございます～

 

そして今月のカレンダーは・・・

な、なぁ～んとサリーリンがこんなことに

 

元気がなくなったら・・・これをみるに限るね

来月も楽しみ

～新米～

この週末、カリンヌ父がお山へ行き

とりたて、すりたての新米をもらってきました～

～いつも本当にありがとうございま～す～

 

まだ、古いお米はあるのだけれど・・・

我慢しきれずにたいてみると

みてみてこんなに色が！ねばりが！違うじゃなぁ～い

 

おいし～～～～～～い

 

あらあら新聞をみてみると・・・

「はなまるマーケット」でもそんなカリンヌFamiｌｙのために？

なぁ～んて思ってしまいたくなる

～新米に合うおかず～なぁんていうものをやっていたのね

 

残念ながら、見られなかったけど・・・・・・

 

ありがとうございます！

しっかりHPにアップされていました～

この中から今日は・・・

～ミックスキノコのピリ辛炒め～

～香り肉みそ～　を

早速　Ｃｏｏｋｉｎｇ！！

あとは、鮭のハラスを加え・・・・・・ 

 

ホントにホントに何杯でもいけちゃいそうです！

 

雨が多く、ず～～～っと寒くて

今年は・・・

なぁんて心配もしていたけど

突然暑～い暑～い夏がやってきて

けど夜はやっぱり肌寒いお山

こんなにおいしいお米がとれたのですね　

 

すべてに感謝感謝

 

～実りの秋 到来～

 

～スリッパ～

ＳＨＯＰ ＩＮ って 東京ドーム なんだぁ～～～

知らなかったよ・・・・・

かつて・・・●●年前、

新御茶ノ水ビルにあったＳＨＯＰ ＩＮ も

なくなったのかとさみしく思っていたら・・・

1階に移動していたのね～ホッ

 

そんなＳＨＯＰ ＩＮ でスリッパをＧＥＴ！

 

なんだか急に涼しい・・・というより肌寒くなり・・・・・

夏用スリッパじゃぁ足元も冷たく

やっぱり健康のためには、頭寒足熱をこころがけなきゃね！

 

で、かわいいスリッパをみつけたので購入

うれし～

 

なんだか足元とともに心もポ～ッとあたたかくなるわん

ウフウフ 

バディクンクンもサリーリンも破壊したらダメよ～

～レッグマジックサークル～

～コストコ～で

マフィンを購入

おいし～～～い

だけどけどけど・・・・・・・・

ひとつで通常の4個分ぐらいある感じ・・・・・間違いない

ついつい食べ過ぎて、これだけが原因じゃあないけど

やっぱり最近太った感じ

今年はこの暑さなのに夏バテさえもせず

嫌な感じ

グスン

深夜のテレビショッピング

ず～～～っとカリンヌ父と気になっていた

レッグマジックサークル

やっぱり

購入しちゃいました

なになに

な・な・ん・と

10日間でウエスト5.7センチ減、体重3.8kg減

～下半身とお腹を一気に引き締める～

って、ホントか～～～～～～～い

この下腹と太もものお肉ともバイバイできちゃう？

バイバイしちゃう？

よ～し、足をのせてすいすいくるりん

 

はまった

はまってない、ない、ないはず・・・・・・

～あこがれの美脚とくびれを手に入れちゃうぞ～

がんばるのみ

ピーリングジェル・フェイスパック

そんな韓国メニューの後は・・・・・・

やっぱり　～お肌のお手入れ～　ね！

まずはピーリングジェルで角質除去

意外と肌が弱くすぐ肌荒れしてしまうカリンヌ母

以前に使用したものは案の定・・・・・

今回も・・・と心配したものの

大丈夫でした

毛穴のよごれもとれ少し顔色も明るくなったかんじ～

このピーリングジェル

新大久保、そうコリアンタウンですすめられるまま購入した

～阿羅漢～

お値段も手ごろで香りもとってもいい感じ

天然セルロース使用とあり、よくわからないけどいいらしい・・・

 

そして、角質除去したあとは

美容液がたっぷりしみこんだ

ダーマルのフェイスパック 

今回は、たくさんの種類がある中で

ザクロをチョイス

ダーマルのフェイスパック を調べてみると・・・で

ザクロパックの効能は・・・美肌・老化防止・保湿　で

ザクロは・・・

女性ホルモンである「エストロゲン」と似た成分を含む果実で、

別名「生命の果実」と呼ばれており、

高い抗酸化作用で細胞を老化から守ってくれる

ポリフェノール成分のエラグ酸も含んでいる　んだって

 

カリンヌ母ぐらいの年齢になると

一旦開いてしまった毛穴を

完全に閉じさせることはもう既に遅し、難しいそう

けど、これからのお手入れ次第で

これ以上は開かないようにできるって・・・・・

なんだか悲しいやら仕方ないやら

まぁ、これからね

何事も努力あるのみ

今日の夕ご飯

今日は、韓国風的な・・・・・・

【サムギョプサル風・ナムル（もやし、人参、きゅうり、くらげ）・もやし、にら、人参、魚肉ソーセージのチヂミ】

早く涼しくなって、新大久保行きた～い、食べた～い！

今日のランチ

カリンヌの夏休みも残りあと4日

課題に追われる毎日？？？のような・・・

今日は、家庭科の課題である

かぼちゃのポタージュとプリンを

お昼に作ってくれるということなので 

カリンヌ母は、そこにサラダとパンでも作りましょ

 

今時は、調理実習でマーボ豆腐やシュウマイやら

煮魚、肉じゃが　はもちろん様々なメニューを実習し　

ちょっとした料理学校のよう

うらやましい限りだわん

 

これがマスターできればもう心配無用だね

かぼちゃの皮むきに悪戦苦闘しながらも・・・・・

おいしくでき上がりました！

 

そしてパン、

どれくらいぶり・・・・・・

 

砂糖を多めにいれてちょっと甘みのあるテーブルパン

【強力粉300ｇ、砂糖45ｇ、塩5ｇ、ドライイースト5ｇ、無塩バター30ｇ、牛乳220ｇ】

成形もまあるく簡単、シンプルに

ふわふわもちもちおいしく焼きあがり　ホッ

 

トマトときゅうりはお酢とラー油とコンソメ少し、

ピリリと辛いさっぱりサラダ

 

おいしくいただきました～ごちそうさま～

しらたきの明太子あえ

そうだ、そうだ

今日は、ひさびさに

～しらたきの明太子あえ～

【こんにゃく麺】も　こんな感じなのかなぁ

 

～エチカの鏡～

なんだか何にもやりたくなぁ～～～い
考えたくなぁ～～～い 状態のここ最近・・・・・・

けどけど　　　　～エチカの鏡～　

で　なぁんと　プチ稼ぎ　なんていう情報が

8/末でお仕事も辞めるし・・・・・・

即、実行よ

生きもの好きの人、買い物好きの人、早起きも～・
どれも魅力的なんだけど

まずは、商品モニターに

紹介されたのは

モニプラ　というところらしい

う～～～ん、そう簡単にＧＥＴできるではなく・・・

ブログやTwitterで紹介し？？てなわけで

ひさびさに再開、

まずは、　　～プチ稼ぎ～　　の準備だわん　

ワッフルメーカー ～たい焼き～

よかった　～大活躍～

このワッフルメーカー 

朝のホットサンドから焼きおにぎり

もちのろんろんワッフルも！

 

そして今日は、たい焼きくんに挑戦！！

 

たい焼きの皮のレシピは

いろいろな方のレシピを参考に～

薄力粉150ｇ

ベキングパウダー小さじ1/2

卵1個

砂糖大さじ2

塩小1

牛乳200ccで

チャレンジしてみました～

 

ＢＵＴ

 

ちょっぴり塩が多めに・・・キャァ～～～

けどけど・・・・

これが、それがそれがまた～大成功～

かえってこの塩加減とあんこの甘さがたまらなくいい感じ～

かわいいたいやきくんの出来上がりに

皆、朝ごはんはこれで！だって

ワッフルは溶かしバターや粉をふるったりで・・・

これなら気軽に作れてＯＫよ

 

中の具材を工夫して・・・

そうそう

昨日のエグジェネでは

すごいホットサンドが出来上がっていたが・・・・・・・

間違っても塩からだけは、ご勘弁・・・ねぇ～

ウォークマン

新ウォークマン発売って

え～～～そうなんだぁ～びっくり

やっぱりなのね～

けどけど翌日発表なんて・・・

何たる偶然

う～～～～～～ん、やはりやっぱり

なにか　あるような予感

カリンヌファミリーの見えないこの偶然をよぶ能力

なぁんてね～

産経新聞の記事によれば

ソニーは１６日、

音楽機能やデザイン性を重視した

新しい携帯音楽プレーヤー「ウォークマン」の２シリーズ１２機種を

１０月１０日から順次発売する、と発表

ノイズの除去機能を高め、

音楽再生機能を強化

歌詞表示や語学学習などの新機能も搭載　だって ～

 

今はノイズキャンセル機能はひとつだけなのが

電車・バス/航空機/室内とリスニング環境にあわせて選べる3つのモードと・・・

 

ふ～ん、ふ～ん、ふ～ん

そうだったのね、

～買わなくてよかったの巻～

ＢＯＯＫ ＯＦＦ

～ただいま大掃除中～

 

本  ・・・

一定の数以上持たない

片付け上手な人は

収納スペースを決めて、そこに収まる数しか持たないようにする　らしい

読んだら捨てる、売る

もしくは図書館で借りる

なぁんて片付けの本にも書いてあったような・・・・・・・

 

もしかしたらまた読むかも・・・・

なぁんてそのままつんどく状態～～～

荷物はふえるいっぽう

 

読んだらすぐ　！！

が、鉄則ね

 

結局、そのままになっていたつんどく本　

とりあえず、紙袋5つ

 

文庫本、単行本、雑誌、などをもち

川崎のＢＯＯＫ ＯＦＦへ

 

初入店だったのだが

ただただびっくり

衣料とかＫＩＤＳ用品やらスポーツ用品等々・・・・・・・・

すごい量

へぇ～、え～、

なぁ～んてものが、あれやこれやと所狭しとおかれているよん

 

計算を待つ間も、

どのコーナーにも持ち込む人が列をなし

カリンヌ父とただただびっくり

 

なかなか捨てられずに困っているものも

だれかが必要としてくれればうれしいものよね

 

で・・・・・・・・

買い取り価格は

そうそう今回キャディーバックにクラブも持ち込んだのだが

もちろんクラブは古すぎてお値段つかず・・・・

キャディーバックは古いながらも

な、なんと￥400-で買い取っていただき

びっくり

あ、ありがとうございます

 

本は・・・といえば

数を数えておけばよかったのだが・・・・・・・・・

￥1800-の副収入

 

買い取り価格はどんなものなのかな？とも思うのだが・・・・・・

まぁ捨てれず困っていたものなので

欲をださずこれでＯＫ

 

本日￥2200-の副収入

 

うれしい感じまた行こう～っと