昨夜から⚡🌩☃空が荒れてます。
犬も散歩拒否な今朝。
べべは室内で排泄ができる。
賢い💩
室内の温度は２０℃
外との温度差は２５℃か？
北国の知恵。今に感謝しつつ想いははせる。
昨日は帯状疱疹３回目受診。
神経痛の痛み止めが２週間分出ました。
皮膚の状態は改善。
痛みとうまく付き合います。
雪かきはがっつりできる脚になったようです。
今日の雪かきふたりで１時間。
車庫前ロードヒーティング上に運び
きれいになりました。
あとは灯油と電気が溶かします💦
パートに明け暮れ気づくと２０２４年。
そこそこ走れる🦿🦿にありがとしコロナとインフルＢ型のＷ感染の後遺症をわずかに残しつつもチョイスしたしゃぶしゃぶ食べながら大晦日を過ごし食べそびれた蕎麦を元旦の昼にすすり夜はさて何にしようと思っていたらTVからせつない情報があふれ胸が痛んでいます。
被災地の皆様が復興に向けて踏み出せますようにと願うばかりです。
想いいろいろ。
言葉につくせぬあれこれを抱きつつできることを踏まえするべきことをしよう。
そんな今日。
明け方からざくざくと痛みだす左背中から胸。
帯状疱疹だ・・・ウィルス退治の💊を処方してもらうべく受診。
当たりという情けない私ですが転ばぬように新たな年をたんたんと過ごしています❄️
まさかのコロナ。
一階隔離。
発熱・喉の痛み・倦怠感・背中の痛み。
食欲はあるのが不思議。
夫の心配より感染を明らかに恐れる妻💦
妻への感染を軽くみた夫の行動💦
３日経過。
喉に違和感。気のせいなら笑おう！
漢方のんだりつぼを押したりの妻。
共倒れだけは避けたい。
冬です。
寒い🥶
雪が無いんです😅
でもだからこそシバレ感は強い😮💨
インフルエンザ激走中😭
気をつけたい🥶
ちょっと庭。だからこそ手袋忘れるとかじかむ😆
土曜日の朝は辛かった🤣
急激な白い使者の到来と職場と自宅の雪処理に身体の痛みが残る。
雪処理できる身体には感謝。
で。やっぱり空気がぬるーくなった雨まじりの今。
もう少し海ぞいでは暴風雪警報？とかがテロップで流れた。
猫額の庭にはうっすら雪。
ベチャベチャで靴底に雪が絡まる。
うん？明日は雪？
今季の冬はどんな景色になるかな。
こんなにぽかぽかなんだもの。
北海道の熊🐻は眠れないよね🥺
日中２０℃だったとか。
現在も南向きの窓を開け放している。
網戸はとっくに取り外す😅枯れ葉がかさこそからころ音を奏でる🍂
🌍の悲鳴か汗か🌏
明日から雪が降るとか振らないとか😵💫
通常の軌道にもどれるのかな💦
祭日という認識無く郵便局へ😆
ことは足りたがのんきな我が身に驚く😂
なんとなく漢方を服用してみる。
インフルエンザやコロナなどがすごく流行っている当たり前の今。
引きこもるわけにもいかずあれこれの場面で人波に緊張もする日常。
ふーっと一息。
５・６年前かな。漢方内科をかかりつけ医にした時期がある。
腹いっぱいの漢方の処方と医師との相性に辟易して１年ほどで敗退（笑）
処方の中で「これ私に合う！」
そう感じたものが数種類あった。
複雑なことはわからないけれど「竹筎温胆湯」は弱る🤔疲れる🤔まいる🤔かもの前に服用すると私には効果がある。
あと数種類。
ツムラやクラシエなどをネットで確保している。
漢方内科にかからなければ知らなかったものばかりかな。
サイボーグ🔩な脚にも少し効果はある。
ただ複数の服用は危険があるから単体でその時その時を狙う。
漢方医は副作用を定期的にチェックして何かの容量がはみでないように計算しながらの腹いっぱいの処方だった。
先ほど竹筎温胆湯を服用したら身体がなんとなく温かく眠たいような感じがする。
平熱が３５℃真ん中なのが辛いのかもな。
観光もせずひたすら１日二万歩歩いた😂歩けた夫婦２人の珍道中。
ハイハイシニア４人と私の脚とべべの体調が整ってはじめて可能になる旅。
夫にとって必要な非日常空間なんだろうな。
サイボーグな私も無事保安ゲートを通過。
ちと体調を崩したべべにはらはらしたけれど大好きな先生のもとで過ごすことができました✨
ハイハイシニア本人達には内緒で各施設にお願いする。
空港まで施設から電話あり💦の名古屋で本人から電話ありのはらはらはらはらながらなんとか✈🚄
乗り物に乗りおしゃれなホテルに泊まり夕食を食べる場所をひたすら歩いて探す旅💦
天候には恵まれ何より無事に帰宅💪
日常にもどって一週間ほど経過。
ほっ😌
べべも落ち着いて過ごすことができてほっ😌
画像順がバラバラ😂
うどんは自宅😂
一年前は入院中だったことを考えれば今がとても幸せ😅
骨折・入院・手術。
今日抜糸して装具装着加重リハビリ開始したらしい。
その8ヶ月後また骨折するなんて思いもしなかったよな🤣
今は通院も卒業。今年５箇所に割れた左の膝はまだ痛むが昨年の踝は安定してきてはいる。
🔩やプレートに筋肉が絡んできて一体化してきた感じがする。
抜釘手術はしないほうがいいかなあとパーソナルトレーニングと整体は継続中。
リハビリの中心はパート実践とべべとの時間。
雪が降るまでの間に筋肉つけなきゃな。