体が資本：２０ 2005-02-04 23:43:49 | 日記/健康 久しぶりにコナミへ。月曜火曜水曜とコナミより寒中歩行を選んでたから、この前行ってから１週間以上空いてしまった。今月１０回は難しいかも。間に合わないかと思ったけど、ぎりぎりでヒーリングに入れた。前回よりは慣れた分、呼吸に意識がまわせたかな。と言っても、気がつけば息をつめてるので「あっ鼻から呼吸しなきゃ」と思うだけですが(^^ゞ
