大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

一日の制限容量に達成しちゃった。コンテンポラリーダンス見ながら踊れない。

2023-03-18 10:17:33 | コンテンポラリーダンス
二日目で暗雲が。

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