大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

血圧体重測定データ　ｒ４　４・１３

2022-04-13 16:21:11 | 健康
血圧上１４２
下８６
脈拍８０
体重７６．７５
bmi２５．６
体脂肪率２４．３
筋肉量５５．１
推定骨量３
内臓脂肪レベル１４．５
基礎代謝量１６０５
体内年齢５０

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柏餅を食べると新茶が恋しくなる。新茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。うちわを片手に。

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