大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

部屋の温度が28.7度と思っていたより暖かく毛布をかける必要がなかった。

2023-09-08 05:31:56 | 健康
毛布を干せないで、喘息の発作をおこした方は、エアコンで部屋を暖めることを推薦します。

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