朝から良く雨が降って、少し肌寒い…

昨晩は、コンビニにお買い物に行くのにジョギングをしたよ。

その結果、足が動かないぐらい痛くなったよ。
早く寝て、朝起きたら治っているかなって、思ったけど…
大間違いでした。

足全体が、痛く。頭も痛いよ。

そして、腰も…
ちょっと、運動をしたらこんな結果に(笑)

午前中は、痛い体に鞭を打って作業にかかりました。
椅子に座っているだけでイタイ・・・~(>_<。)ゝ

ヘロヘロ様態です。

午後からは、少し買い物に出かけたよ。
かなりの距離を歩いたから、疲れた…

で、本格的に腰がやばい…
かなり疲れたから今日は早い時間に、ダウンする予定です。
(≧○≦)お(≧◇≦)や(≧ｏ≦)す(≧▽≦)ノみ♪