久しぶりに体が疲れた…

最近睡眠時間が短くて、体調が凄く悪いです…

今日は午前中は仕事をしていたけど…
お昼からはダウンしました…

お昼からは　夕方まで　大爆睡をしました。
睡眠時間が短かったら、やっぱり体の抵抗力が落ちて、風邪に成っちゃいました。

お昼からは　夕方まで　ゆっくり寝たから体の方はかなり　良く成りました
(=￣▽￣=)Ｖ やったね

夜ご飯をしっかり食べたし、今日はゆっくり寝て体をキチンと　整えます!!
しかし…　なんで毎日　睡眠時間が　短いのだろう??