全国縦断出張がおわり

ようやく落ち着いたから、今日からジム復活o(^_^)o
久しぶりのトレーニングにおっさんはヘロヘロでしたが、気持ち良く汗をかいてきました。今月は週に二回はいきたいですね_φ(・_・

なかなか昔みたいにフリーウエイトがこなせる身体をつくれてない（－＿－；）

あとふた月ぐらいで身体を作らなきゃです。