些細な事で・・

些細な事で「イラ」っとなり
子供にあたってしまいました・・

父親失格です



今、自分の置かれてる状況がうまく理解できず
頭の中がパニックになってる状態でした・・（昨夜は）
今も・・・
一人で居ると余計なことを考えて、考えすぎて
何が何だか分からなくなり
何を考えていたかも分からなくなり・・
一生懸命になるような仕事があればいいのですが
中途半端な仕事や移動の多い仕事だと
考える時間（一人で居る時間）が何ともいえません
突然悲しくなり涙があふれそうになったり

どこか遠くにふらっと行きたくなったり・・
今目の前の現実から逃避したい気分とか・・

かと思えばお腹が痛くなったり・・

かなり精神的にまいってるのかな？


ちょっと気分をリフレッシュするべきなんだろうか？

僕だけでなく、家族みんなで気分転換するべきなんだろうか？

黙ってＰＣの前に座ってる
これが辛い・・

一人で居るのが・・嫌だ・・