老化防止

「青ジソを食べれば老化を防げる!?　 京大らが新たな抗酸化成分を検出」

こんな記事が、２－３日前に載っていました。

長生きをしたいこと、病気をしないこと、老けないことは誰もが願っていることですが、身近なところにあっただけに、興味が・・・。
我が家では、この時期よく薬味として食べています。

青紫蘇を、わざわざ買って食べるほどではないと思って、庭に植えたのが良かったです。
しかし、これ全部食べても何の効果も無いかも・・・。
有効エキスを抽出、サプリメントがそのうち出ますかねぇ～