わかったこと

今日は病院に

行ってきました。

またまた具合が悪くて

大変だったのですが

お夕飯の後くらいから

回復しました。

お夕飯はカレーでした。

最近お散歩したり

ご飯をちゃんと食べたり

してきたせいか

基礎体力がついている

気がしています。

続けないと

すぐに

失ってしまいそうになるくらい

脆いもののように思えますが

大事にしなければ

ならないものの一つではないかと

感じています。

自分を大事にする。

こういうことなのかもしれません