本日も
17000歩歩きました。
少し腰が痛いです。
今日も日が落ちてから
帰って参りました。
暑いです。
扇風機の風
ぬるいです。
今日はお買い物しました。
久しぶりにお洋服をみて
買おうかどうしようか悩み
試着してやめてみました。
暑いけれど
秋は必ずやってくるので
ダイエットしたいです。
デイケアで
筋トレのプログラムに
入っているので
頑張りたいです。(*^^*)
今日もデイケアに
行ってきました。
今日も暑かったですが
なんとか1日が無事終わり
ほっとしているところです。
今日のお夕飯は
豚のしょうが焼きでした。
卵焼きもお出汁がきいていて
とてもおいしかったです。
今日は
先日漬けた
フルーツシロップの
試飲会があって
みんなでおいしくいただきました。
大満足です。
今日は朝5時に目が覚めました。
昨日は10時に寝ました。
理想的な状態です。
体調も良く
体がだるくなかったので
お散歩できました。
お散歩に行く前に
ゴミ出しもできました。
もう何年も
自力でゴミ出し
できていなかったので
当たり前のことですが
当たり前じゃないといいますか
ちょっと感動しました。
明日もゴミ出しとお散歩
できたらいいな。(^^)
今日も暑いです。
帰りに冷たいおやつを買ったので
帰って洗濯機を回すやいなや
座って早速おやつタイムです。
(*^^*)
甘くて
冷たくて
ツルンとした食感が素敵です。
あー。
しあわせ。(*^^*)
今更ですが
夏
ですね。(*^^*)
最近は死にたい気持ち
薄れています。
暑いんだけどね。
きっと皆さんのおかげです。
今日もデイケアでした。
なんだか
空いた時間はそのほとんどを
デイケアで過ごしている
私です。
今日はプログラムの中で
高校の時の
化学の授業中の出来事を話したら
とっても笑っていただけたので
非常に満足しています。
参加された方皆さんに
喜んでいただきました。
よかったです。(*^^*)
