呼吸が楽です。
お薬がよく
効いているのかもわかりません。
以前は
昔のことを思い出して話すと
過呼吸を起こして
倒れていたのですが
とうとう周りに話して
助けを求められるようになったので
治療がうまくいっているのかも
わかりません。
自分のいつもいる
病院という世界が
いつも危険と隣り合わせ
ということがなく
安全で落ち着いた世界だと
実感できている気がします。
お礼の言葉もありません。
とうとう今日
担当のソーシャルワーカーさんに
お礼が言えました。
ささやかですが
お礼の品も渡せて
大変幸せです。
今の私では
ご家族の皆さんと
海外旅行にご招待出来なくて
本当に申し訳ないと伝えたら
気持ちだけで十分ですと
おっしゃって下さいました。
やっぱりいい方です。( ノω-、）
私は３０年待ちました。
私の身に起きた出来事を
話せるようになるまで。
そしてソーシャルワーカーさんは
私の気持ちを察し
私に寄り添って下さいました。
私は待ちました。
この日が来るのを。
幸せです。
とうとう
私の身に起きたことを
精神科で話してしまいました。
親兄姉からの虐待
元夫のＤＶ
子供との離別。
成り行きですけど
お話しても
過呼吸の発作が
起きなくなりました。
私が
精神科デイケアに通っていた日々は
私の心に
少なからず安寧を
もたらしてくれたみたいです。
これで治療が
進むといいな。
今日はパスタを食べました。
帰り道コーヒーを飲んだら
急にパスタが食べたくなって
近くのレストランで
食べました。
チーズのソースが
かかっているものを
選んだのですが
とてもおいしかったです。
おうちでも作れたらいいのに。
今日は歩きました。
ブーツ
アウトドア用にして
本当によかった。( ノω-、）
合皮のブーツだと
足が痛くて・・・
イオン様
本当にいいブーツを
置いてくださって
ありがとうございます。
心から感謝申し上げます。
( ノω-、）
