睡眠は大事な時期なのに

なんでか今日も

眠れませんでした。

さすがに三日間は

眠りすぎましたかねえ？

でも眠れないと

過呼吸起こします。

朝は茹でたキャベツと

ミートソーススパゲティーを

食べてお薬ものみました。

これで今日も元気に

過ごせると思います。

以前は4日間

眠れなかったこともあるので

きっとよくなったんでしょうね。

パニック障害の症状も

あるようなので

胸が痛いです。

労働量減らしているんだけど。(。>д<)