自分を大切にするってどういうこと？

今日は

自分のしあわせを考えながら

夕方を過ごしました。

朝は6時半に起きて

温かい紅茶を飲んで

コンビニで買った

いちごヨーグルトを食べました。

いろいろ考えながら

家事をすすめて

お部屋を片付けたり

以前から考えていた

土いじりをして

うちにとっておいた

野菜や果物の種を

あるだけ全て

蒔いたりしました。

お洗濯もして

午後はおうちカフェをして

紅茶に

ふわふわに泡立てて

オレンジキュラソーで香り付けした

生クリームをのせて

いただきました。

お夕飯は私の好きなものを

お野菜たっぷり使って

7品も作りました。

自分のしあわせを願いながら

自分のことを想って

ごはんを作りました。

これまで

家族のしあわせは

いろいろ考えたり

願ったりしてきましたが

自分のことを大切にするって

どういうことか

何が私のしあわせか

もう一度考えながら

ごはんを作りました。

有意義な時間でした。(*^^*)