プールでびゅ～

遡る事４ヵ月前に通い始めたジム。

ず～～～っと、マシーントレーニングのみで
やってきたけれど…

昨日、意を決してプールデビューしてみました

始めは、水中ウォーキングから始めて
人が少なくなってから泳いでみた…

が中学以来の水泳
客観的に見てきっと私、溺れかけに見えていたのではないかと…

こんなに泳げなくなっている事に我ながら
SHOCK

平泳ぎをすれば、溺れかけのような
クロールをしても、息継ぎどうだっけ的な

２５Ｍ泳げていたのに、今は・・・・
とても厳しいっす

当面は、筋トレはお休みして
プールで頑張りましょ

調べりゃ、水中の方が運動量は
倍だとか言うし、しなやかな筋肉付ける事と
再び、２５Ｍを泳げる事を年明けまでの目標と
いたしましょう