今日は…
AWのホワイトチアシードオイル＆お塩を使った
キレイを応援する美肌レシピをご紹介
🍅焼きトマトとチーズのカプレーゼ
粉チーズをまぶして、
ホワイトチアシードオイルで香ばしく焼き上げたトマトは
さらに甘味が増して美味
最後にホワイトチアシードオイルを回しかければ
ヘルシーな一皿が完成します
今夜の食卓に、ぜひどうぞ！
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【材料：２人分】
■トマト 小2個
■モッツァレラチーズ 1個
■豆苗 30g
■Plant to Table by Nutrilite™ ホワイトチアシードオイル 大さじ1
■粉チーズ 大さじ2
■12ヶ月の食卓™ 塩 少々
■バジル 適量
【作り方】
①トマトは1.5cmの厚さに切る
モッツァレラチーズは8mm幅に切る
豆苗はざく切りにする
②中フライパンをIR7（中火）で予熱し水滴チェック
ホワイトチアシードオイルの半量(大さじ1/2)を入れ
粉チーズをまぶしたトマトをIR7（中火）で両面各２分ずつ焼く
③器に2のトマト、モッツァレラチーズ、豆苗を交互に並べて
塩、残りのホワイトチアシードオイルをかけ、バジルを添える
イタリア~～ンな感じで
美味しいですよ～
ホワイトチアシードオイルは
オメガ3脂肪酸含有率60％以上で、
ファイトケミカルスも豊富なヘルシーオイル
小さじ1杯で1日分のオメガ3脂肪酸が摂取可能です
ホワイトチアシードオイル
発注番号 : 5594
発注番号 : 5594
2,010円（会員価格）
PV：670 | BV：931
12ヶ月の食卓塩
発注番号 : 5540
700円（会員価格）
PV：150 | BV：213
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