腰痛

2日前のリハで腰がグギッ・・・・・・・
　寝ていても痛みで起きてしまうほど！
風呂に浸かったり　ストレッチをして　湿布とクスリを飲んでいるけど
依然　痛みは消えないのです（泣）

今日も10：45からリンクで今まで出来上がったナンバーの
固めなのですが～～～～～

ああああ＾＾＾＾それに衣装合わせに行かないと！！
　そろそろ出ようかな！！