XOOPSのモジュールに閉口 ・・・ お元気でしょうか? 札幌の整顔整体師の北川です。
以前に見たTV番組。
筋肉の話をしていました。
老化も何のその、鍛えられば鍛えるほど筋肉は応えてくれる。
年齢は関係ないとも言っていましたね。
特筆すべきは、筋肉は記憶するということです。
もちろん、筋繊維とかのことでしょう。
若いころにクラブ活動などでトレーニングを積んできた人。
かなりのブランクがあっても、トレーニングを再開すれば、元に戻るのが早くなる結果があるそうです。
過去のトレーニングの歴史が記憶を呼び戻すんですね。
ということは、ダイエットの効果にも差が出てきますね。
過去にガッツリトレーニングをしてきた人は、ダイエットの早い時期に筋力がアップし、基礎代謝も増えて脂肪燃焼の効率が良くなるということです。
10代、20代の若い時期にトレーニングを重ねてきた人ほど元の体型に戻りやすい。
励みになった方、いらっしゃいますよね!
ダイエットでは有利なんです。
でも、気合入れ過ぎないでくださいね!
筋肉の話をしていました。
老化も何のその、鍛えられば鍛えるほど筋肉は応えてくれる。
年齢は関係ないとも言っていましたね。
特筆すべきは、筋肉は記憶するということです。
もちろん、筋繊維とかのことでしょう。
若いころにクラブ活動などでトレーニングを積んできた人。
かなりのブランクがあっても、トレーニングを再開すれば、元に戻るのが早くなる結果があるそうです。
過去のトレーニングの歴史が記憶を呼び戻すんですね。
ということは、ダイエットの効果にも差が出てきますね。
過去にガッツリトレーニングをしてきた人は、ダイエットの早い時期に筋力がアップし、基礎代謝も増えて脂肪燃焼の効率が良くなるということです。
10代、20代の若い時期にトレーニングを重ねてきた人ほど元の体型に戻りやすい。
励みになった方、いらっしゃいますよね!
ダイエットでは有利なんです。
でも、気合入れ過ぎないでくださいね!
→ http://www.biyou-senshin.com/
出張(訪問)のお問合せは、090-2737-6110 北川までお気軽にお電話ください。