びとんのつぶやき ・・・ 梅雨に備えて

ご機嫌にお散歩を楽しんでいたときの突然の雷、雨がポツポツ・・・　

思わずワタシは尻尾をビュン丸めて早足で帰ってきたワン　

すばやい反応で身を守るのが大事　

 

皆さんも雷が鳴るのが聞こえたら、まだ大丈夫かとのんびりせずに

身の安全を守るようきをつけてくださいね　

              

それでも梅雨、急激な猛暑、雷、台風など天気の大きな変化が起こると

体に不調や違和感を感じることがありますよね

それは　『 気象病 』　　『 天気痛 』　

体の機能が追い付かずに病気が発症したり、持病が悪化すること

 

頭痛・肩こり・腰痛・神経痛・関節炎・リウマチ・ぜんそく・じんましん・めまい・吐き気

心臓発作・脳出血・うつ病・イライラ感など極めて幅広い症状があります

 

特に気圧の変化が大きな影響を与えるの　

気圧の低下で自律神経が乱され血管拡張により関節の膜や神経が刺激されるのだワン

 

大半の方がコントロールできるとしても

体力が落ちている人やデリケートにいつも反応してしまう人も多いことでしょう

 

頭が痛くなってきた・・・そんな時には首元を温めてリラックスを！

いつもなるから、まぁこんなもんだとあまりストレスに感じないように気分転換を　 

 

東北の梅雨はこれから　

 

勤勉な日本人は雨の中も傘をさして時間に間に合うように歩くけれど

外国の人は雨が降ったらカフェで一息つくので傘を使う機会があまりなかったり

たとえ打ち合わせの時間であっても遅れるのが普通とか・・・

 

すこし羨ましい　そこまでできなくても　雨の日もゆったり楽しみましょうだワン