馴染まない

笑えるくらい

馴染まない

我慢しきれず身を守った行為が
いっそう居心地わるくしている

人の目を気にするのは
アル中の娘という
偏見の中育った故

周りの視線がいっそう
厳しくなったのを
ビシビシ感じる

ほんとに笑える

みんな

しんどいんだ

春、異動になった同級生は
話ができる人間がいないのが一番つらいらしい
かつて、私があそこに入った時
彼女がいてくれたから乗りきれたんだ
わからないこと、馴染めないこと、
疎外感、
いろいろあっても話せる人がいてくれれば
どれだけ救われるか

この春、幼稚園ママデビューした知人は
我が子がイジメ（まがい）の対象になったり
母子間で煮詰まり、自分は虐待してるかもとなやんだり

昨年暮に
ご主人が急逝された先輩は
自分はどうにか落ち着いてきたからと
私の様子を気にして連絡してきてくれた

このブログを一番見ていてくれる
優しき友も
相変わらず、どうか今日一日が無事にやり過ごせるよう祈りながら
日々送っているのだろう

しんどいと思う毎日は
ほんとにしんどい

けれど
明日のしんどさはすこしはましかもしれない
もっとしんどくても
ずっと続く訳じゃないかもしれない

なんでもないことで
ふと楽に思えたりするかもしれない

みんなもそうでありますように

忠告

古い友人に
現状を伝えたら

深刻な事態になる前に

まずもって辞めるように
進言された

そうだねぇ
それが正解かも

足ツボ

二十代に腎盂炎すれすれの膀胱炎になって以来

たまにあやしくなる

水分を多めにとるようにして
悪化せずにすませてきた

先週からまた

痛みはないが、症状はそれ

いつもの内科で
漢方と抗生剤をもらってきた

お陰で落ち着いた

やれやれと思ったら
こんどは胃の調子

あれやこれや服用して
胃もねをあげたか

まいったなぁ

ふと足裏が凝ってるのに気づく

足裏マッサージかぁ
確か土踏まずあたりは内臓ではなかったか？

かなりごりごりなところを揉みほぐすと
ゲップが何回もでて
心持ち胃が楽になった

気休めかもだが
多少は自力で体をケアしないとね

オーバーワーク

昨夜、入浴前にヘルスメーターにのると
また、マイナス1キロ
久々に５０キロ台をきる

意識的なダイエットはまず無理で
数キロ単位ですぐ増えるが

痩せるのは
病的以外にない

40台は大病したあと
もしくは治療中

と、２つ前の職場のオーバーワークのさい
ひと月に1キロずつ痩せていった

三月頭に一気に減ったが
その後横ばいだったのに

昨夜は
あらら、こりゃヤバいパターンかと思った

コレステロール下げる薬飲んでるくらいだから
今血液検査したら値さがってるかもなとこは嬉しいが

肩幅があるし
骨太なので
服の上からはあんまりわからないけど
鏡のなかの私は数段骨が浮き出て
しぼんでいる

顔もややげっそり

オーバーワークのたまもの