中性脂肪は下がったけど、、

中性脂肪の数値が大変な事になった２月中旬。


それから、貧乏人には辛い食費アップの食事療法スタート！
頑張った結果！



総コレステロール209→203
中性脂肪255→113


中性脂肪が劇的に改善！


でも、LDLコレステロール120→123に増え、、



肝臓機能のγGTP47→42余り下がらず。



食事だけでは限界かも。。



しかも！
今月は、食費予算が殆ど残ってない！
なので、ついつい貧乏食事に逆戻り(-""-;)



気にはしてるけど、、、、
お金がーーーー‼



でも、とうとう固定電話を解約しましたーー！
全く使わず飾り同然だった固定電話。
電話線を抜いて半年！
全く問題ない！ってことで迷いなく解約ね！



今まで２ヶ月に１度4,000円程の支払は0円！
なので、浮いた分を食費予算にしようと考えてますが、それでも足りない。



光熱費を節約して、食費に回すのはどうだろか？
お金ないって辛いかもーーーー！



まっ！仕方ないね！
何か方法を模索するか！



取り敢えず、中性脂肪が改善したことは喜ばなきゃ(*≧∀≦*)