花の匂い

毎年この時期、名前も知らないこの花の匂いだけは感じることができる。
初夏という時節柄、鼻の調子がいいのだろうか。

ガーゼ治療とエクササイズ

突然、ビリーのエクササイズを紹介したので戸惑ったかたもおられるかもしれないが、私の中では関係がある。
鼻のためにタバコを止めた。酒も付き合い以外はやらないようにした。ガーゼ治療も続けている。それでもなんとなくパッとしないのは、運動不足が原因ではないかと思っていた。何か手近に始められるものはないかと考えていたときに現れたのが、このビリーのエクササイズだったというわけである。