ブログ社会でふてくされている人

なぜだか「ブログ社会でふてくされている人」

いらっしゃいます。

「ふてくされるくらいなら、なぜ　自分でどうすればよいのか？」

「考えれば良いと　思います」

「ふてくされていても」

「何も始まらないし、周りの方も不愉快だと感じます」

もし 自分が辛いなら。。

万が一「自分が辛いなら」

「大人なら　一人で我慢すればよい」

「一日に何回も　人様にご迷惑をかけること」

は「いかがなものか？」

と　思ってしまう。

「小さな子供でも　たとえ　どこか痛くても」

「我慢するであろう」

「他者に頼っているばかりだと」

「自立心が　育たないし　依頼心ばかりである」

「まず　自分自身に負けると感じる」

「常に　辛くとも　最後は　自分に勝つつもり」

の「覚悟が　必要と感じる」

勇気あるアンジ―

「アンジェリーナ・ジョリーことアンジ―（３７）」

は「遺伝子検査で　確か８７％の確立で乳がんになる可能性がある」

とのことで「乳房切除と再建手術を受けた」

「アンジ―の手術をした医療機関は」「カリフォルニア州ビバリーヒルズ」

＝医療機関　＝ウエブサイト上で手術の経過を詳しく紹介

＝医療機関＝[ピンク・ロータス・ブレスト・センター]

＝「ある患者の旅　アンジェリーナ・ジョリー」

＝２月２日に最初「乳頭の手術を受けたそうだ」

＝パートナー＆米国俳優＝ブラッド・ピッド（４９）

＝は、全手術に付き添った様だ。

＝２・１６に乳房の切除

＝４・２７に胸の再建手術

＝全行程終了となった。

＝「病院側は、全ての女性に外科手術が　全てあっているとは限らず」

＝「アンジ―自身も米紙に　選択わざを知る事が重要」と　述べている。

＝ちなみに「アンジ―のお母様は５６歳の若さで「卵巣がん」にて亡くなっている」

＝「２００７年に　アンジ―のお母様は　亡くなっている」

＝「アンジ―は、お母様で女優のマルシェリーヌ・ベルトランさんを描く伝記映画」

＝「に出演するかもしれない」

睡眠障害にも色々あると思う

人は通常　夜眠れる訳だが

「睡眠障害になること」も

「理由も色々である」「種類もさまざまである」

一例としては　[　ごく一部　]

「入眠困難　・　中途覚醒　・　早朝覚醒　」

などもある。

「お薬を使用する方法もあるが」

「出来れば　規則正しい生活・適度な運動などで」

「アルコールは　控える」あまり「お薬に頼り過ぎない努力」も

「必要かも知れない」

「本来　必ず　朝日は　浴びること」

「体内時計のリセット」など

「なるべく　お薬に頼らない方法」

も「ある意味　重要かも知れない」

「薬学は毒学とも言われる訳で」

「お薬も　侮れないのである」