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mika-dechen bud

ヨガインド修行〜子育てまで

予定日過ぎ4日目。きっともうすぐ会える赤ちゃんへ

2013-05-07 17:36:00 | mika妊娠日記
もうすぐ誕生してくる赤ちゃん。
あなたに会えるのはこの上ない喜びであると同時に・・

このお腹の中で私と一体であったあなたと離れるのは
ちょっと淋しいな。。。(*^_^*) 


・・・photo by Mitsuyo Moriyaー Moriya Photo studio@Biei・・・


妊娠40週と4日目@美瑛アシュタンガヨガクラス&スクワット

2013-05-07 11:45:00 | mika妊娠日記
妊娠40週と4日となりました。
アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス参加してきました。
出来る所だけ皆と一緒に練習♬


かずえちゃんハーフベンドキレイ♪


ダブル真由美ちゃん、ダブルヘッドスタンド♡


私はねじり&逆さまはしないで出来ないポーズの時はスクワット&壁拭き50回しっかり動いてみました。
ずいぶん骨盤の中に下がってきた気がしますが今夜あたりどうでしょうか(^_^)v


陣痛がまだ来ない。。ので明日はヨガクラスへ行ってきます♬

2013-05-06 21:06:00 | mika妊娠日記
出産予定日超え3日目が終わろうとしてます。
なら。明日の私のお産が始まってなければですが。。

明日7日火曜日朝9:00のアシュタンガヨガクラスは予定通り行います。(担当:Kengo)
つまり・・私も行けるという事なので(笑)
皆と一緒にアシュタンガ練習しに行きます!
明日しっかり練習したら陣痛来るかな。。


【場所】美瑛福祉センター大部屋和室 
【料金】1回¥1000 
【クラススケジュール】http://love.ap.teacup.com/aniccayogalab/

出産予定日2日経過@旭川へミニSLとアフリカ太鼓

2013-05-05 23:22:00 | mika妊娠日記
本日出産予定日2日超過の5月5日こどもの日。
2人目は早いよ~っなんて多くの人から言われていたけど・・
そうでもないようですね(笑)

子供の日まだ生まれる気配がなかったので今日の子供の日はダンマスペシャルデー♬旭川で開催されてたCoCoDeキッズワールド2013へ行ってみました(^_^)/

プラレールやトーマスが大好きなダンマには最高の所♬水と石炭を入れる本格的ミニSL汽車がありました!整備してるおじさん達のそばにずっといて様子を見てる・・・。


きっと札幌とか本州の都会ではこういうの何時間も待つのでしょうが、旭川はでは混んでても何のことなく2,3回待てばまた乗れちゃいます。しかも無料♡嬉しいです!
という事で計7~8回乗らせてもらって、もう大満足だったようです(^_^)/


午後はアフリカの太鼓ジャンベのショー♬ヨガで知り合ったお友達が叩いてるのを見に行きました♪かっこよかった~(^_-)-☆

私は2002年の冬に西アフリカセネガル・マリ・ブルキナファソ・ガーナに1か月半ほどを一人旅縦断しました。ブルキナファソではジャンベを少しだけど習っていたので、その時の事を思い出してとても懐かしく、私もジンべクラブの仲間に入りたい~って思いました(^_^)


マイコちゃんと一緒に♬素敵な演奏&ダンスをありがとう~!


その後イオンやトイザラスへ行ってダンマの子供の日のおもちゃを買って。。。沢山歩いて。。。お家に着きました。今日も沢山動いた~。

だけど、お腹はだいぶ張るようになったけど陣痛くる気配なし(笑)
ゆっくり様子を見てみましょう~(^_-)-☆