今朝、介護中に腰を痛めてしまった。
腰といってもぎっくり腰ではないのでどうにか動けてはいるが、動く角度によっては痛い。
一番楽なのが、背筋を伸ばしたきょおつけの姿勢。
だけど、痛くは無いがすぐに疲れるし、何も出来ない。
でも、1日大事をとったおかげか、今は少し良くなったみたい。
今も正しい姿勢でPCの前に居ます。
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜
しばらく出掛けられそうも無いので、家族3にもらった写真を載せますね
霞ヶ浦総合公園のオランダ風車
この中には、湖の水を浄化する機械が入っているそうです。
水車もありました
↑のモニュメントのUPです。ほのぼのとした感じがいいですね。
霞ヶ浦は、日本で2番目に大きな湖だそうです。
私はまだ行ったことが無いですが、機会があったら行ってみたいと思います。
腰といってもぎっくり腰ではないのでどうにか動けてはいるが、動く角度によっては痛い。
一番楽なのが、背筋を伸ばしたきょおつけの姿勢。
だけど、痛くは無いがすぐに疲れるし、何も出来ない。
でも、1日大事をとったおかげか、今は少し良くなったみたい。
今も正しい姿勢でPCの前に居ます。
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しばらく出掛けられそうも無いので、家族3にもらった写真を載せますね
霞ヶ浦総合公園のオランダ風車
この中には、湖の水を浄化する機械が入っているそうです。
水車もありました
↑のモニュメントのUPです。ほのぼのとした感じがいいですね。
霞ヶ浦は、日本で2番目に大きな湖だそうです。
私はまだ行ったことが無いですが、機会があったら行ってみたいと思います。