何年かぶりにサザエさんを観た。
マスオさんもちがう声、‥
カツオの友だちナカジマ君他のお友達は変わりなく、安心した♪👍
昨日は雨予報により早々ラウンド中止の連絡があった。多少の雨、まして夏季ならカッパ着れば問題と考える私、雨って分かってるのラウンドしたくないと考える人、無理強いは出来ない🤣ので仕方なく土曜日は練習場、少し和らいだ右肘痛を確認しながら打つ。そして日曜日、早起きでrunning、あとはやる事ナシ🤣、練習行くかとなるしかない。
当分意識するのは前傾キープと右側が突っ込まないこと。ドライバーは河本結プロのYouTubeを参考にお尻を少しだけ左に押して打つ。距離は少しダウンかもしれないが確かにバラけなくなって来た🎵。
まあまあの満足感で帰宅、あとは競馬観てガッカリして、女子の中継観てサザエさん症候群へ突入するだけ。あ！父の日じゃん❗️
長女から宮崎のマンゴー❗️次女からNIKEの新素材ランニングシャツ❗️
ありがとー❣️⛳️行かなくても最高の日曜日じゃんね🎵幸せです❗️❗️
明日は久しぶりのメンバーとゴルフの予定でした。ネット天気予報の正確さにより最近はあきらめ⁉︎が早く、雨模様の予報の際は(金)の前半にチュウシィーの連絡がきます。
そんな脱力の金曜の夜です。まぁ呑むしかないですね、家呑みですが。
職場の何人かで最近のサントリーオールド美味くなってない❓という話をしています。酒を飲む様になった頃はすでにウイスキー市場の大関角だったと思います。父が飲んでいたのでダルマの愛称も馴染みがあります。数年前から買う様になり、健康第３ビールから(^^)スタートして
甲類焼酎の炭酸割り系へいってかなりへろへろ、〆としてオールドのストレートとチョコレートというコースをたどっています。オールドの美味さ向上、まろやかさはホッコリしますね、飲み過ぎてしまいます。
日曜日誘われてゴルフへ行った訳です。ベタベタした関係の無い地元の偶然同級生の4人、案外お気楽。♬
でも同級生、同い年ですから負けたくないです。予約取ってくれたメンバーさんから「今日はフルバックティーからプレーしましょう」との提案、一瞬怯んだもののこの様な機会は無いのでイイですね！と苦し紛れの賛同す。460㍎上りのpar4、200㍎のpar3、ロングはどう見ても実質600㍎かとドンドン力んで行くどん底スパイラル。我慢に我慢を重ねて皆さんに横並びでついて行く。
15H、16H、17H、このコースのアーメンコーナー、今日はここを我慢なんだ❗️と肝に銘じてやって来たのに自爆しました。
残念、やってしまいましたと苦笑いで終了するも、お腹の中はマグマより熱かった。
帰宅して950gはあろう硬式のバットをふらふらになるまで振り、昨日の(月)はどこかスイッチが入らない自分に気づいてました。
今朝早起きすると爽やか風に誘われて9kmランニング
しかしホントにスッキリするのは今度満足のスコア出す時。
リベンジに燃える57歳の夏が来る。
晴れた休日の朝、川沿いや海岸の堤防を歩いたり走ったりするのは大変気持ち良く心も満たされますね🎵。
心身の健康のために良い習慣だと思います。
しかしなぜやっているか？と言うと
キラキラとした美しい健康CMの様なものでなく、昨日も食べたしなぁー呑んだしなーとかいう罪悪感の割合が大きい場合がある。
毎日節制した食生活を継続しスッキリ１００点満点の健康ならもうちょっと遅くまで寝てますよ。
食っちゃった飲んじゃった、あー良くないなー、起きて運動しなきゃなーというア、リトルの真面目さから今朝は8.4kでおしまいでした。
餡掛けスパも夜のお酒もやりたいじゃんねー。