山のコーヒー

毎年夏休みと言えば、北アルプスの縦走だった。

昨年はコロナ禍となり超密となる山小屋を使う縦走は全て封印した。

封印する理由は9月に長女が出産だったことが最大のものだった。

山も行かなくなると、行きたいという気持ちや、山へ挑戦する気持ちは失せていた。

それが今週どうしてかソロで登ってみようかという気分になった♬。

久しぶりなので軽すぎず、長過ぎず

という条件から毛無山1,964Mをチョイスした。当然日帰りなので機動力ある脚周りにしたく、タイツ＋ハーフパンツ＋トレランシューズでスタート。日頃ランニングは継続したいたので体力は問題なく山頂までは予定タイムで到着♪。

ガスは晴れず気温も低い、湯を沸かしラーメンとコーヒーで温まる。

山で飲むコーヒーはどうしてこんなに美味いんだろう、チョコレートもかじりながら幸せな時間。

早々に下山しましたが、また山に来よう！というスイッチを入れる事ができた土曜日でした。

天丼で〆る

数ヶ月に一度昼食を摂りに入る天ぷら屋さん。明治から続く老舗である程度の上品さでちょうど良く、1,000くらいでランチを頂ける。

11:30早目に入店するとまだ空いているのでカウンター席に座る。いつもの通り天丼を注文、隣の席には70半ばの紳士がお食事中だ。一人前少な目に揚げてもらい、温燗を一、二本といったところか。昼から羨ましい時間を過ごされている。自分も50歳過ぎたらチョットの贅沢で酒を楽しめる様になれるのかなとも思ってたけど、まだまだこちらの先輩の様にはなれない感。おぉーっと！先輩〆にはフツウに天丼ですか！いやいや中々の食欲🎵、お元気で何よりです。楽しい週末にしたいなー！っと思ったランチタイムでした。

松山が気になるが朝run

松山英樹の第３ラウンドを最後まで観たいところだが録画して朝runへ。少し冷やっとしてるので走るのには最適な朝。定番の海岸コースはウォーキング、自転車、釣りなど賑やか🎵。おーヒデキよ、厳しい３日目になっちゃったのね😭。でもあなたの真骨頂の粘りを発揮するのはここからですね♬最終日の前半大爆発でフィルのオヤジを驚かせてやってくれ❗️明日も早起きして応援しますよ👍

暇な日曜日

土日予定が無いのは今年初めて。

昨日は午後ランニングしたから少しの満足感で夕方のビールへ突入した。

日曜日の本日はもともと天気予報が冴えなかったので外遊びの予定を立てなかった。

朝は遅めの始動からコンビニへ行きスポーツ紙と牛乳を買った。

午前中は大して降らないじゃん！

庭の掃除や草取りやって昼になる。

さぁて午後はどうしようか😅

競馬、ゴルフ中継、野球中継で

あっという間に夕方だろーな

そして憂鬱タイムへ入って行くのでした。オーマイガー

朝日よりゆうひ

時々runningをしてます。ジョギングではなく(^.^)runningです(^^)。

考えるに、朝起きて支度して走るって慣れないと負担が大きい。

休日などの日中や平日の帰宅後runならまだお気楽ですね。

極上ご近所running、私は夕陽、夕焼けrunningが一番贅沢ぅーって感じでます。

それは心の置き方はそれぞれちがう。