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お豆腐屋さんで買った豆乳焼き菓子
本日は立春
旧暦では一年の始まり
この新しい年の初めの日は「お豆腐」を食べる風習があります
お豆腐の白さが、邪気払いとなると考えられています
そんな日の我が家
３つの材料でクッキー焼きます
バナナを潰して、後の２つの材料を加えて
混ぜます
熱を取るために時間経由
バナナ🍌
一房買ったら消費するのに大変
放置していたので急がなきゃ💨
バナナケーキやバナナジュースは大好きなので苦にはならないのですけど
今日は邪気払いということで
３つの材料でクッキー焼きます
使ったのは
おからパウダー 2分の1カップ
バナナ 一本
絹ごし豆腐 60g
バナナを潰して、後の２つの材料を加えて
混ぜます
オーブンで焼きます
焼き上がるまでに掃除機かけたり、お洗濯物干したり家事を進めます🧺
〜ここは自由行動 笑〜
お砂糖を使わず、バナナの甘さだけなのでお好みで甘味を加えるか、熟したバナナを用いるか🍌
チョコチップを入れたり、ココアパウダーを加えても美味しいと思います♪
おからとバナナで整腸作用バッチリなのです♪♪
おからとお豆腐でタンパク質も摂れますし
形を丸くしたいときは、成形のときに手をお水で濡らしながらが良いですよ🤲
熱を取るために時間経由
段々とバナナの味が混ざってきて🍌
翌日の方が美味しいのかなぁ
よろしければお試しください
お豆腐屋さんで買った豆乳焼き菓子
それと湯葉を今日はいただきます
邪気払いとなるかな
（╹◡╹）
今日のmusic🎶 珍しい二人
良い日曜日と、お豆腐での邪気払いをお楽しみください^_^
今日も簡単レシピをありがとうございます💕
バナナ、お豆腐はあります〜
あとはおからパウダーですね💦
身体にも良くて、しかも美味しそう〜🤲
材料が揃ったら作ってみたいです。
いつもありがとうございます✨
素敵な一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（chami）
こんばんは⭐️
おからパウダー
お便秘解消力がものすごいのです
わたしは、ヨーグルトに混ぜて食べるのですよ🎶
クッキーやケーキ作りにも🍰
お味噌汁に入れて食しても^_^
お水でおからに🎶
少しクセはありますが、お菓子作りには問題なしですよ！
明日は寒くなるようですね
どうぞ暖かくお過ごしください☆
バナナって、免疫力アップの優等生なんですよね～
入院していた頃から話題でしたけれど、
どうも苦手で・・・ｗ
クッキーは、成形のとき丸い筒型にして、
あとからカットしていけば、きれいに丸くなりそうですね♫
立春、今日明日のように時々足踏みしても、
もうすぐ、確実に春ですよ、春！
鈴🔔さん、お互い、楽しんでまいりましょうね♥
今日はお天気には恵まれなさそうです☔️
バナナ🍌
栄養豊富で一日2本までだそうですね
わたしもそのまま食べるのはあまり得意ではないのですぐに悪くしてしまいます🍌
春は確実に近し🌸
今年の桜がどのように見えるのかを楽しみに🎶
今日も楽しみましょう^_^！
バナナは１日２本まで ヒェ～
バナナジュースに３本入れちゃうし
バナナにマヨネーズを にゅ～って絞って
２～３本いっちゃいます(笑)
食べ過ぎでしたね…。
反省します(≧▽≦)
え❓
なんですって❓
バナナ🍌マヨネーズ❓
このお話し。じっくり聞かせて欲しいです‼︎