きれいになろう! How to Beauty

きれいになりたい女性のためのブログ。自称美容マニアが専門用語や美容メニューをわかりやすく解説します。

【美容用語】ビタミンC

2010年03月11日 | 美容用語
50音順索引: あ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行わ行

〈ビタミンC〉
ビタミンCとは、別名アスコルビン酸と呼ばれる、水溶性ビタミンの1種。
過剰摂取による害も少なく、サプリメントや化粧水に配合される人気のビタミンです。
抗酸化作用があるので、美白に効果的。
シミ、そばかすの原因であるメラニン色素の生成を抑制し、美肌を手助けします。
コラーゲンの生成を促進するため細胞間の接着を果たすので、病原菌やウイルスの侵入を妨害する役目も。
もちろんコラーゲンの潤い効果もあるので、ハリのある肌を保つことができます。
他にもガン予防、ストレスの軽減など、体へのメリットは数知れず。
とても良いビタミンなのです。

ちなみに、これは直接肌に塗っても効き目はなし。
食物やサプリなどで、体の中に直接取り込むのが良いとされています。

【美容用語】表情筋

2010年03月11日 | 美容用語
50音順索引: あ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行わ行

〈表情筋〉
表情筋とは、顔の目や口、鼻などを動かす、顔にある筋肉のこと。
身体の筋肉は骨と骨を繋いでいますが、顔の筋肉は骨と皮膚につながっているため細かな表情を作り出すことができます。
実は、表情筋は通常の生活では全体の30%しか使っていないんだそうです。
無表情で筋肉を使わなかったり、加齢などが原因で衰えたりすると、今まで保っていた顔のハリやバランスを崩し、シワやたるみの原因に。
また、たるみが毛穴を目立たせたり、どんどん老け顔を招くきっかけになります。

これを解消するカギは、笑顔。
笑顔に表情筋を使うことで脳が活性化し、ニッコリすると頬が持ち上がるので筋肉の運動量も多くなります。
これにより、たるみ防止はもちろん、表情筋の上にある血管やリンパを活性化するため老化防止にも繋がるのです。

【美容用語】婦人科

2010年03月11日 | 美容用語
50音順索引: あ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行わ行

〈婦人科〉
婦人科とは、子宮、卵巣、卵管、膣などに起こる、女性特有の疾病を扱う専門の診療科のこと。
子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣がんなどを扱っています。
産婦人科とは、産科と婦人科をあわせた診療科のこと。
産科は妊娠・出産それと新生児に関わることを扱う専門の診療科のことです。

ちなみに、乳がんは女性特有の病気といっても、専門は婦人科ではなく外科。
ただ、この診断、治療は専門医でないと困難なため、病院選びは慎重に。
電話や相談窓口、ネットや口コミなどであらかじめ調べておくことが大切です。

【ダイエット】脂肪排泄

2010年03月11日 | エステ
ジャンル: ダイエット

〈脂肪排泄〉
脂肪排泄とは、メスを使わない脂肪吸引という画期的な痩身メニュー。
ボディメイク効果もあるマシンでセルライトを吸引+揉み出しのダブルアプローチで細かく分解し、体外に排泄されやすい状態にします。
マシンのヘッドを調節することで足首や二の腕など細かい部位までケアでき、細かいところまでリンパの流れや血行が促進され、全身が美しくなれます。
また、力強いアプローチで身体の隅々までケアするのが特徴。
コリやむくみがヒドい人にも喜ばれているようです。
さらに、詰まりのひどい場所などを見つけることで、自分の身体をどうケアしていけばよいかということも判ります。

〈平均予算〉
コースによって異なりますが30,000~35,000円程度

〈かかる時間〉
60分程度

〈どこで受けられる?〉
脂肪排泄を設けているエステサロン

〈ワンポイント〉
痛いのが苦手な人は、少し我慢する必要があるかもしれません。

〈お得な店舗情報はこちら〉
日本総合美容クリニークCOCORO新宿本店(alluxeWEB/モバイル版のページへ)
日本総合美容クリニークCOCORO新宿本店(alluxeWEB/PC版のページへ)
BTB脂肪排泄システム・60分 通常28,500円が2,010円に!

〈施術を受けてみて〉
痛いっていう噂があったから実際かなりドキドキしていったけど、実際には痛気持ちいい感じ。
あまり固まってるセルライトがなかったから、ローラーで”引っ張り上げられてもそんなに痛いと感じませんでした。
足首をキュッと掴まれた感覚なんか、気持ちいいくらい。
施術が終わってまず実感したのは、体中がポカポカしてること。
揉みほぐすことによって血行が促進されて、代謝が上がったらしいんです。
普段冷え性だから、とっても良かったですね。

参考サイト
BTB脂肪排泄システムでセルライト除去!

【ダイエット】テクニスパ

2010年03月11日 | エステ
ジャンル: ダイエット

〈テクニスパ〉
テクニスパとは、フランスのギノー社が開発したセルライトや脂肪を撃退する痩身マシンです。
テクニスパの最大の特徴は、「脂肪吸引」+「イオン導入」+「低周波」を同じに行なえるということ。
まず、吸引とローラーによる揉みほぐしでガチガチに固まったセルライトを柔らかくほぐします。
その後、燃焼・引き締め効果のある専用ジェルやトリートメント剤を使ってイオン導入によって深く届けます。
仕上げは、低周波によって筋肉を強制的に運動させます。
この筋肉運動が「ポンプ」のように全身に作用し、血行やリンパの循環を促し、セルライトを尿として排出するよう働きかけます。
セルライトにアプローチする時は、結構な痛みを感じますが、これもガチガチに凝り固まった老廃物がほぐれている証拠だそうです。
はじめは痛くても、何回か施術するうちに慣れてきて気持ちよくなります。
あの倉田真由美さんもテクニスパを受けているそうですよ。

〈平均予算〉
15,000~20,000円

〈かかる時間〉
60分~120分程度

〈どこで受けられる?〉
テクニスパを導入しているエステサロン

〈ワンポイント〉
さらに効果を高めるためには、エレクトロードという付属オプションをつけるとより効果的です。
2本のローラー電極を使用して、腕・お腹まわり・太腿など、気になる部位に刺激を与え、スリムにします。

〈お得な店舗情報はこちら〉
レイア(alluxeWEB/モバイル版のページへ)
レイア(alluxeWEB/PC版のページへ)
テクニスパ使用の脂肪燃焼コース通常18,900円が5,250円!

〈施術を受けてみて〉
体重はそんなに重くないのに、太ももがすっごく太くてセルライトのしわがよっていた私。
テクニスパなる新しいマシンの名を聞いて、すぐに試しました。
太ももにぐーっとマシンをかけるとはじめは思わず声が出てしまう苦しさ……。
けど、だんだんとそれが痛キモチイイ感覚に変わります。
腰とかは全然痛くなく、むしろマッサージを受けている感覚で気持ちよかったです。
終わった後にウエストを測ると3cmも減っていてびっくり!
その後も歩いているだけでポカポカして、血行がよくなっているのを実感しました。
美容成分も吸収しているので肌もモチモチぷりぷりで気分を上げたい時にやってもらいたい施術です

参考サイト
【テクニスパ(前面)】 体験レポート- ispotサロン