夕方、十日戎往復散歩。４１４５歩。

午前中、済生会病院定期検診（脳外科）

午後、にぎたづ苑リハビリ。

夕方、十日戎往復。

カンムリカイツブリなどに逢う。

お陰様で、今日も元気で歩け、幸せだった。

唯々、感謝、感謝である。

①

②

③イソシギ

④

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⑦

⑧

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⑩ラムー

⑪石鎚連峰

⑫カンムリカイツブリ発見。

⑬

⑭

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⑳

㉑

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㉓アオサギ

㉔

㉕イソシギ

㉖イソヒヨ♀

㉗

㉘